ปาร์ตี้ช่วยเจริญอาหาร


   

     ปัญหาสุขภาพฟัน ภาวะกลืนลำบาก มักทำให้ผู้สูงวัยมีความอยากอาหารน้อยลง นอกจากนั้นยังมีผลข้างเคียงจากยาทำให้เบื่ออาหาร ภาวะซึมเศร้า หรือหลงลืม ล้วนมีผลต่อความอยากอาหาร และสาเหตุเหล่านี้ส่งผลให้ผู้สูงอายุได้รับสารอาหารและพลังงานไม่เพียงพอ ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพต่างๆ ตามมา เช่น การติดเชื้อ ภาวะกระดูกพรุน กล้ามเนื้อลีบลง และแขน-ขาอ่อนแรง เคล็ดลับสำคัญของการทำให้ผู้สูงวัยเจริญอาหารนั้น คือการจัดมื้ออาหารให้รับประทานร่วมกับผู้อื่น เช่น ครอบครัว เพื่อนฝูง อย่างน้อยมีปาร์ตี้สัปดาห์ละครั้ง ก็ช่วยจรรโลงใจและสุขภาพได้ดีนะคะ. 
 


๗ กกต........เป็นอันว่า ต้องกลับไปเริ่มต้น "นับหนึ่ง" กันใหม่เพราะเมื่อวาน (๒๒ ก.พ.๖๑)

ปฏิรูประบบ 'อย่าคิดว่าไม่สำคัญ'
ทุบรถ 'สะท้อนถึงราก' ระบบ
การเมืองไซด์ไลน์
อย่าเลือกตั้งเพราะอยาก
'สะท้อนกรรมจากอริยสงฆ์'
ปีแห่ง "โชคลางกระถางแตก"