งานเปิดตัวหนังสือ "สวย...สั่งได้" จากปลายปากกาของกูรูด้านสุขภาพ ป้าจิ๊-อัจฉราพรรณ ไพบูลย์สุวรรณ ที่นำทีมโชว์สุขภาพฟิตแอนด์เฟิร์มกับเคล็ดลับในการดูแลสุขภาพด้วยศาสตร์แห่งโยคะ อันเป็นที่มาของการเปลี่ยนแปลงชีวิตป้าอย่างน่าอัศจรรย์ ครั้งนี้มาพร้อมเซเลบริตี้เพื่อนสาวคนพิเศษที่ร่วมรับรู้ถึงแรงบันดาลใจในการเล่นโยคะของป้าจิ๊มาโดยตลอด
เริ่มต้นที่ คุณม้า-อรนภา กฤษฎี ผู้เลือกแนวทางแห่งโยคะเพื่อรีเฟลชสุขภาพและความงามมากว่า 5 ปี มาเล่าถึงประสบการณ์ให้ฟังว่า "เริ่มต้นดูแลตนเองมานาน ออกกำลังกายมา 30 กว่าปี เปลี่ยนวิธีการออกกำลังกายไปตามวัยตลอด เพราะอาชีพเป็นนางแบบต้องดูแลตนเองให้นานที่สุด ตอนแรกชอบเต้นแอโรบิกเพราะสมัยนั้นฮิตมาก จนเป็นแชมป์เต้นแอโรบิกได้ 3 ชั่วโมงติดต่อกัน แต่หลังๆ มาก็มีปัญหาเจ็บหัวเข่า หูก็เริ่มตึง จึงไปเล่นปั่นจักรยาน แต่ไม่สนุก วันหนึ่งป้าจิ๊มาชวนพี่ไปเล่นโยคะ แต่ด้วยความที่เราเป็นคนชอบความหวือหวา จึงเลือกเล่นโยคะร้อน ดีที่มีความมุมานะ จึงเล่นจริงจังดีกว่าต้องไปผ่าเข่า ผ่านไป 6 เดือน อาการเจ็บแปลบๆ ที่หัวเข่าหายไป ตั้งแต่วันนั้นเลยปวารณาตัวว่า จะเล่นโยคะไปจนวันตาย เพราะดีต่อสุขภาพแถมยังสวยด้วย"
และจากประสบการณ์ตรงของหมอปูเป้ พญ.ทพญ.อัญชญา แย้มสุคนธ์ ที่นำโยคะมาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเล่าว่า "ชีวิตทันตแพทย์ต้องอยู่กับงานที่ต้องก้มหน้าประมาณ 6 ชม.ต่อวัน ทำให้ปวดต้นคอมาก ยิ่งอายุมากก็มักจะมีหินปูนเกาะที่คอ แต่โยคะช่วยได้เยอะ โยคะจะเป็นการบริหารร่างกายไปพร้อมๆ กับการกำหนดลมหายใจ มันจะช่วยคืนสมดุลให้โครงสร้างของร่างกายที่ผิดรูปไป และปรับการหายใจของเราให้เราหายใจได้เต็มที่ขึ้น ของเสียต่างๆ ก็จะถ่ายเทออกได้มากขึ้น ก็เหมือนการดีท็อกซ์อย่างหนึ่ง"
คุณติ๊ก-มาลินี พรหมเชยธีระ ลูกศิษย์โยคะของป้าจิ๊ซึ่งป่วยเป็นมะเร็งเต้านม และมีโยคะเป็นที่พึ่งบอกว่า "สำหรับผู้ป่วยมะเร็งเต้านมไม่ควรออกกำลังกายหนักเพราะจะเกิดอาการบวมอักเสบ หมอแนะนำให้ออกกำลังกายเบาๆ เพื่อยืดไม่ให้กล้ามเนื้อรั้งแต่ก็ไม่เพียงพอ จนมาเจอโยคะที่ใช้เพียงเหยียดและยืดก็ช่วยผ่อนคลายแล้ว จากแขนที่เหยียดลำบากหลังผ่าตัดก็กลับมาเป็นปกติอีกทั้งยังได้สมาธิและมีสติมากขึ้น โดยเฉพาะตอนทำคีโมที่หมอต้องให้กินยานอนหลับติดต่อมา 5 ปี แต่พอเล่นโยคะมา 3 ปี ไม่ต้องกินยานอนหลับอีกเลย ตอนนี้มีความหวังทำให้ชีวิตอยู่อย่างมีความสุขอีกครั้ง"
และที่ขาดไม่ได้ ป้าจิ๊-อัจฉราพรรณ ไพบูลย์สุวรรณ ได้มาพูดถึงที่มาที่ไปของการฝึกโยคะจนกลายมาเป็นหนังสือ "สวย...สั่งได้" ว่า "โยคะดีสำหรับทุกคน ทุกเพศ ทุกวัย อยากแชร์ประสบการณ์จริงว่าวัยไม่ใช่อุปสรรคสำหรับคนอายุ 52 ปี โชคดีที่ป้าได้เจอโยคะ ได้เหยียดยืด ที่งอก็ตรง ที่ห้อยย้อยก็กระชับ พอฝึกจริงจังก็มีสมาธิกับตัวเองในการจัดการท่าทาง ยิ่งหายใจลึกๆ ช้าๆ สมาธิก็จะดี โยคะทำให้สวยจากภายใน ช่วยฟื้นฟูจิตใจ รู้จักตนเอง สอนให้เราเคารพตนเองและเรียนรู้ที่จะอยู่กับปัจจุบัน ไม่ว่าวัยไหนให้เตือนตัวเองเสมอๆ ว่า อย่าเป็นภาระให้ใคร".
