5432
21/03/2018 00:01
21/03/2018 00:01
สูตรง่าย..ให้อ่อนหวาน
<p>
อย่างที่รู้ๆ กันอยู่ว่า ความหวานหรือน้ำตาลนั้นเป็นอันตรายต่อร่างกายหากมีการบริโภคมากจนเกินไป แต่การจะห้ามใจไม่ให้กินน้ำตาลก็ไม่ใช่เรื่องง่าย ฉะนั้นลองเริ่มจากสูตรง่ายๆ เริ่มที่ตัวเองก่อน ตั้งแต่ 1.ชิมอาหารทุกครั้งก่อนจะเติมน้ำตาลเพิ่ม 2.ไม่ควรทานอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง 3.เรียนรู้วิธีอ่านฉลากโภชนาการข้างผลิตภัณฑ์ 4.รู้จักชื่อน้ำตาลต่างๆ อาทิ กากน้ำตาล มอลต์ไซรัป น้ำตาลอ้อย ฯลฯ รวมถึงสารอาหารที่ลงท้ายด้วย “โ-ส” หรือ “ose” เช่น กลูโคส ฟรักโทส เป็นต้น เพราะแต่ละชนิดมีคุณสมบัติที่แตกต่างกันค่ะ 5.หันมาใช้วานิลลา ซินนามอน หรือผิวเลมอนขูดละเอียด เพื่อเติมรสหวานให้อาหาร 6.ทานโปรตีนและอาหารที่มีเส้นใยที่จะช่วยให้คุณอิ่มได้นานกว่า และ 7.เลือกทานผลไม้สดแทนที่จะดื่มน้ำผลไม้หรือสมูทตี้.</p>
https://www.thaipost.net/main/detail/5432
กากน้ำตาล, น้ำตาล, น้ำตาลอ้อย, มอลต์ไซรัป, เล็กๆน้อยๆ
FALSE
FALSE
ADD
https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/5a3767e7341e1.jpg
2371
04/02/2018 12:12
04/02/2018 12:12
อีก10กิโลฯไปไม่ถึง รถบรรทุกกากน้ำตาลคว่ำคนขับตายคาที่
<p style="text-align: center;"></p>
<p>เกิดเหตุรถบรรทุกกากน้ำตาลหรือโมลาสกว่า 30 ตัน จาก จ.หนองบัวลำภูไปไม่ถึงโรงกลั่นสุราที่ จ.บุรีรัมย์ เสียหลักพลิกคว่ำหงายท้องก่อนถึงโรงงานไม่ถึง 10 กม. คนขับเสียชีวิตคาดหลับใน</p>
<p>4 ก.พ.2561 - เกิดอุบัติเหตุรถพ่วง 18 ล้อ หมายเลขทะเบียน 77-4522 กรุงเทพมหานคร บรรทุกกากน้ำตาล หรือโมลาสกว่า 30 ตันมาจาก จ.หนองบัวลำภู มุ่งหน้าจะไปส่งโรงงานผลิตสุราที่ อ.สตึก จ.บุรีรัมย์ แต่พอขับมาบนถนนสายคูเมือง – แคนดง บริเวณบ้านยางน้อย ม.2 ต.สระบัว อ.แคนดง จ.บุรีรัมย์ รถได้เกิดเสียหลักพลิกคว่ำตกข้างทางหงายท้องล้อชี้ฟ้า เป็นเหตุให้นายทองอินทร์ ประสบศรี คนขับรถบรรทุกกากน้ำตาลคันดังกล่าวเสียชีวิตติดภายใน </p>
<p>จากนั้นเจ้าหน้าที่หน่วยกู้ภัยมูลนิธิสว่างจรรยาธรรมสถานบุรีรัมย์ ได้นำเครื่องตัดถ่างมาทำการงัดซากรถเพื่อนำร่างนายทองอินทร์ออกมา โดยใช้เวลาประมาณครึ่งชั่วโมง จึงสามารถนำร่างคนขับออกจากซากรถได้ โดยพบว่าสภาพศพเปรอะเปื้อนไปด้วยคราบกากน้ำตาล ส่วนกากน้ำตาลที่บรรทุกมาก็ได้รั่วไหลนองเต็มทุ่งนาจุดเกิดเหตุ ท่ามกลางชาวบ้านที่มามุงดูเหตุการณ์จำนวนมาก </p>
<p>ด้าน พ.ต.ท.ประยูร ฤทธิ์ตา พนักงานสอบสวน สภ.แคนดง ได้เดินทางไปตรวจสอบที่เกิดเหตุ และสันนิษฐานเบื้องต้นว่าคนขับอาจจะหลับในจนทำให้รถเสียหลักพลิกคว่ำตกข้างทาง จนเป็นเหตุให้คนขับเสียชีวิตดังกล่าว อย่างไรก็ตามจะได้สอบสวนพยานแวดล้อมที่เห็นเหตุการณ์เพื่อหาสาเหตุของการเกิดอุบัติเหตุที่แท้จริงอีกครั้ง.</p>
https://www.thaipost.net/main/detail/2371
กากน้ำตาล, บุรีรัมย์, รถคว่ำ, สตึก, หลับใน
TRUE
FALSE
ADD
https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/20180204/image_big_5a7694ee40a45.jpg