48988
28/10/2019 09:13
28/10/2019 09:13
เคล็ดลับคุณยายชาวกระบี่วัยเฉียด100ปีกินน้ำพริกผักทำสุขภาพแข็งแรง
<p></p>
<p>28 ต.ค.62-นายจรัญ เป๋าเงิน สมาชิก อบต.กุแหระ อยู่บ้านเลขที่ 55/3หมู่4 ต.กุแหระ อ.ทุ่งใหญ่ จ.นครศรีธรรมราช เปิดเผยว่า เมื่อวันที่ 27 ต.ค.ที่ผ่านมา ตนเดินทางไปร่วมงานทอดกฐิน ที่วัดโพธิ์พัฒนา ตำบลโคกหาร อำเภอเขาพนมจังหวัดกระบี่ ได้มีการจัดงานทอดกฐินมีพุทธศาสนิกชนมาร่วมงานอย่างคับคั่ง และได้พบกับคุณยาย ขำ สุขจิตร์ อายุ 98 ปี มาร่วมทอดกฐินอยู่ด้วย โดยมีลูกหลานมาส่งยายที่วัด จากการสอบถามคุณยายขำ วัย 98 ปี อยู่บ้านเลขที่ 72หมู่ 2 ตำบลโคกหาร อ.เขาพนม จ.กระบี่ เป็นผู้สูงอายุ1ใน 5 คน ที่อายุเกิน 90 ปี ในตำบลโคกหาร </p>
<p>คุณยายเล่าว่า ตอนนี้สุขภาพแข็งแรง หู ตา ยังดี เนื่องจากตั้งแต่จำความได้ชอบกินอาหารพื้นบ้าน อาหารปลอดสารพิษ กินผัก กินน้ำพริกอยู่เป็นประจำ จึงทำให้สุขภาพยังแข็งแรงแม้อายุเกือบถึง 100 ปี เคยมีพระที่วัดแห่งนี้ ทักว่าดูจากลักษณะแล้วคุณยายจะมีอายุถึง101ปี คุณยายก็ตั้งใจดูแลสุขภาพให้อยู่กับลูกหลานไปนานๆ ตามที่ตำพระทัก </p>
<p>คุณยาย บอกว่า ชีวิตที่เหลือจะมาทำบุญทุกวันพระ และทุกเทศกาลไม่ว่าสารทเดือน10 ทอดผ้าป่า สงกรานต์ คุณยายสามารถเล่าเรื่องต่างๆในอดีตได้อย่างดี และมีความจำอย่างดีเยี่ยมเป็นที่ชื่นชมของคนที่มาร่วมงานทอดกฐิน</p>
<p></p>
https://www.thaipost.net/main/detail/48988
กินผักอายุยืน, คุณยาย
TRUE
FALSE
ADD
https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/20191028/image_big_5db64df9f0f06.jpg
47738
10/10/2019 09:44
10/10/2019 09:44
พบยายอายุยืน 101 ปีสุขภาพแข็งแรงไม่เคยเข้าโรงพยาบาล
<p></p>
<p>10 ต.ค.62 - นายวาทิต ปัญญาคม นายอำเภอเมืองลำปาง พร้อมด้วยปลัดอำเภอเมืองลำปางและเจ้าหน้าที่สาธารณสุขประจำอำเภอ ได้เดินทางเเยี่ยมผู้สูงอายุตามโครงการตรวจเยี่ยมผู้สูงอายุ 100 ปีขึ้นไปในเขตพื้นที่อำเภอเมือง จังหวัดลำปาง โดยได้เดินทางไปพบกับคุณยายน้อย หรือ แม่อุ้ยน้อย กิตติวงศ์ อายุ 101 ปี อยู่บ้านเลขที่ 81/4 บ้านบุญนาค ตำบลบุญนาคพัฒนา อำเภอเมืองลำปาง</p>
<p>แม่อุ้ยน้อยมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง สามารถเดิน ช่วยเหลือตัวเอง ทำกิจวัตรประจำต่างๆได้ตามปกติ ซักเสื้อผ้าเอง โดยไม่ต้องพึ่งพาลูกหลาน ซึ่งผิดจากผู้สูงอายุในวัยเดียวกัน และ ที่สำคัญแม่อุ้ยน้อยไม่เคยเข้าโรงพยาบาลเลย เพราะไม่เคยเจ็บป่วย</p>
<p>ด้านนางภาวิณี กิตติวงศ์ อายุ 53 ปี ลูกสาวบอกว่า แม่อุ้ยน้อยมีลูกทั้งหมด 16 คน ตายไปแล้ว 10 คนตอนนี้เหลือ 6 คน โดยคนโตที่ยีงมีชีวิตอยู่ขณะนี้ อายุ 70 ปีแล้ว ส่วนเคล็ดลับของแม่อุ้ยน้อยคือแม่จะชอบกินนมกินผัก กินน้ำพริกผักนึ่ง ชอบกินผักลวกจิ้มน้ำพริก และปลานึ่ง แกงผัก ไข่ปลานึ่งจะชอบมาก แอ๊บหมู ส่วนจำพวกเนื้อ ไก่ เนื้อหมูกินได้หมด แต่แม่อุ้ยน้อยจะไม่ค่อยชอบทานเนื้อ จะเน้นอาหารจำพวก ผักและปลาเป็นส่วนใหญ่ ที่ผ่านมาแม่อุ้ยน้อยก็ไม่เคยเข้าโรงพยาบาลเลยและไม่เคยมีโรคประจำตัวอะไร เป็นหวัดบ้างตามปกติทั่วไป เป็นไม่กี่วันก็หาย ซึ่งถือว่าแม่อุ้ยน้อยนั้นมีสุขภาพแข็งแรงมากและที่สำคัญคือ เส้นผมของแม่อุ้ยน้อยนั้นไม่เคยย้อมสีเลย แต่ผมดกดำมาตลอด สายตาดี ความจำดี </p>
<p>หลังจากที่นายอำเภอเมืองลำปาง และเจ้าหน้าที่เข้าไปเยี่ยมเสร็จก่อนกลับ แม่อุ้ยน้อย ก็ยังให้ศีลให้พรกับผู้ที่มาเยี่ยม รวมไปถึงชาวบ้าน ลูกหลานให้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงอีกด้วย
</p>
https://www.thaipost.net/main/detail/47738
กินผักอายุยืน, คนอายุยืน, จังหวัดลำปาง, ผู้สูงอายุ 101 ปี, แม่อุ้ยน้อย กิตติวงศ์
TRUE
FALSE
ADD
https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/20191010/image_big_5d9e994b557f8.jpg