20536
24/10/2018 00:01
24/10/2018 00:01
เข้าห้องน้ำบ่อย..บ่งชี้ไตเสื่อม
<p></p>
<p> เพราะว่าร่างกายไม่สามารถดูดน้ำส่วนเกินกลับเข้าสู่ร่างกายได้มาก ทำให้ระหว่างตอนกลางคืนจะเกิดอาหารปวดปัสสาวะบ่อย ซึ่งอาการดังต่อไปนี้แสดงให้เห็นว่าไตของเราเริ่มมีอาการไม่ค่อยแข็งแรง เพราะไตมีความเชื่อมโยงกับกระดูกภายในร่างกาย เมื่อไตไม่แข็งแรง แคลเซียมที่ควรจะถูกดูดกลับไปใช้งานในร่างกายก็จะรั่วออกมาทางน้ำปัสสาวะมากเกินไป หากไม่ทำการรักษาจะส่งผลให้เป็นโรคกระดูกพรุน เข่าเสื่อม และหมอนรองกระดูกสันหลังเสื่อมทับเส้นประสาท วิธีการบรรเทาคือการพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ร่างกายมีโอกาสซ่อมแซมอวัยวะภายในได้อย่างมีประสิทธิภาพ.</p>
https://www.thaipost.net/main/detail/20536
ข้อเข่าเสื่อม, หมอนรองกระดูกสันหลังเสื่อมทับเส้นประสาท, เล็กๆน้อยๆ
FALSE
FALSE
ADD
https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/5a3767e7341e1.jpg
11779
21/06/2018 00:01
21/06/2018 00:01
น้ำหนัก..ต้องควบคุม
<p></p>
<p> ผู้สูงอายุไม่ควรจะอ้วนจนเกินไป เพราะนอกจากความอ้วนเป็นบ่อเกิดของโรคแล้ว ยังจะทำให้มีปัญหาความคล่องตัวในการเคลื่อนไหว และเสี่ยงต่อปัญหาการหกล้ม การควบคุมน้ำหนักตัวหรือลดความอ้วน โดยควบคุมอาหารและออกกำลังกาย จะช่วยทำให้ห่างไกลโรคข้อเข่าเสื่อม และโรคหลอดเลือดหัวใจ ทั้งนี้ วิธีประเมินว่าน้ำหนักตัวอยู่ในเกณฑ์อ้วนหรือไม่ ให้คำนวณจากดัชนีมวลกาย หรือเรียกสั้นๆ ว่า BMI (body mass index) นั่นเอง.</p>
https://www.thaipost.net/main/detail/11779
BMI, ข้อเข่าเสื่อม, ออกกำลังกาย, อ้วน, เล็กๆน้อยๆ, เสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจ
FALSE
FALSE
ADD
https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/5a3767e7341e1.jpg
2695
27/03/2026 15:44
09/02/2018 00:01
ข้อเข่าเสื่อม....โรคที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ
<p style="text-align: center;"></p>
<p> โรคข้อเข่าเสื่อมที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ ถ้าไม่ได้รับการรักษาหรือปฏิบัติตัวอย่างเหมาะสมจะส่งผลกระทบต่อผู้สูงอายุในการใช้ชีวิตประจำวัน แพทย์แนะแนวทางรักษาลดอาการปวด ลดการอักเสบ ช่วยให้ข้อเข่าเคลื่อนไหวได้ปกติ
นพ.ปานเนตร ปางพุฒิพงศ์ รองอธิบดีกรมการแพทย์ กล่าวว่า โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญ พบมากในผู้สูงอายุและมีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง ผู้ที่มีภาวะข้อเข่าเสื่อมมาก ถ้าไม่ได้รับการรักษาหรือปฏิบัติตัวอย่างเหมาะสมจะทำให้เกิดความเจ็บปวด ข้อเข่าผิดรูป เดินได้ไม่ปกติ การปฏิบัติกิจวัตรประจำวันต่างๆ ทำได้ไม่สะดวก จะมีความทุกข์ทรมานทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นโรคเรื้อรังชนิดหนึ่งที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ เกิดจากปัจจัยเสี่ยงต่างๆ เช่น อายุที่เพิ่มขึ้น น้ำหนักตัวมาก การปฏิบัติตัวที่ไม่เหมาะสมมีผลต่อข้อเข่าโดยตรง อาทิ นั่งพับเพียบ นั่งขัดสมาธิ นั่งยองๆ เป็นต้น
คุณหมอระบุว่า ผู้สูงอายุโดยส่วนใหญ่ที่มีอาการข้อเข่าเสื่อม มักเริ่มจากมีอาการปวดข้อเข่าเป็นๆ หายๆ และจะปวดมากขึ้นเมื่อมีการใช้งานข้อมากๆ หากมีอาการเรื้อรังมากจะมีอาการปวดตลอดเวลา รวมทั้งอาจมีเสียงดังในข้อ ข้อเข่าฝืด ยึดตึงในช่วงหลังตื่นนอนตอนเช้า หากเป็นรุนแรงมากอาจทำให้เกิดข้อเข่าผิดรูปและมีอาการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อบริเวณรอบข้อเข่า ซึ่งจะส่งผลกระทบต่อผู้สูงอายุในการใช้ชีวิตประจำวัน
เว็บแทงบอล
นพ.ประพันธ์ พงศ์คณิตานนท์ ผู้อำนวยการสถาบันเวชศาสตร์สมเด็จพระสังฆราชญาณสังวรเพื่อผู้สูงอายุ กรมการแพทย์ เปิดเผยว่า โรคข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุ การรักษาในระยะแรกจะมุ่งเน้นเพื่อลดอาการปวดหรือลดการอักเสบ และทำให้ข้อเข่าเคลื่อนไหวได้ปกติ โดยมีแนวทางในการรักษา ได้แก่ การใช้ความร้อนประคบรอบๆ เข่า เพื่อลดอาการปวดเกร็ง การบริหารกล้ามเนื้อเข่าให้แข็งแรงเสมอ การใช้สนับเข่าเพื่อกระชับข้อ บรรเทาอาการปวด ใช้ไม้เท้าช่วยเดินเพื่อลดแรงกระแทกของเข่า
สล็อตออนไลน์ ลดน้ำหนักในรายที่อ้วนมากเพื่อลดแรงกระแทกของข้อเข่า ในรายที่เป็นมากอาจใช้ยาและการผ่าตัด ซึ่งต้องอยู่ในความดูแลของแพทย์
ทั้งนี้ จากแนวทางที่กล่าวมาข้างต้น เป็นแนวทางเบื้องต้นในการรักษาข้อเข่าเสื่อม แต่การรักษาโดยการทำกายภาพบำบัด หรือแพทย์ทางเลือก เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ผู้สูงอายุสามารถเลือกรักษาได้ เช่น การฝังเข็มในโรคข้อเข่าเสื่อม
ซื้อหวยออนไลน์ พบหลักฐานยืนยันว่าสามารถช่วยลดอาการปวดได้ การนวดและประคบสมุนไพร รวมทั้งทำกายภาพบำบัด ได้แก่ การบำบัดด้วยเครื่องอัลตราซาวด์ เพื่อลดอาการปวดและลดการอักเสบ การรักษาด้วยเครื่องฝึกกำลังเพื่อเพิ่มกำลังกล้ามเนื้อ และกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยกระแสไฟฟ้า.
สล็อตเว็บตรงทดลอง</p>
https://www.thaipost.net/main/detail/2695
ข้อเข่าเสื่อม, ผู้สูงอายุ, โลกวัยเกษียณ
FALSE
FALSE
ADD
https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/20180208/image_big_5a7c529533426.jpg