51796 05/12/2019 00:01 05/12/2019 00:01 อาหารที่มีเมลาโทนิน <p></p> <p>&nbsp;&nbsp; &nbsp;อาหารที่มีสารเมลาโทนินจะทำให้เราหลับได้อย่างสบาย และสารนี้จะมีมากในเชอร์รี แต่อย่าเพิ่งเข้าใจผิดว่าเชอร์รีที่วางประดับอยู่บนไอศกรีมจะช่วยได้นะ อันนี้เราหมายถึงเชอร์รีสด นอกจากนั้นก็มีข้าวโอ๊ต ข้าวบาร์เลย์ โยเกิร์ตไม่ใส่น้ำตาล นมสด เป็นต้น.</p> https://www.thaipost.net/main/detail/51796 ข้าวบาร์เลย์, ข้าวโอ๊ต, เล็กๆน้อยๆ FALSE FALSE ADD https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/5a3767e7341e1.jpg