<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<THAIPOST>
                <NEWS>
                <NEWS_ID>20518</NEWS_ID>
                <UPDATETIME>23/10/2018 15:46</UPDATETIME>
                <PUBLISHDATETIME>23/10/2018 15:46</PUBLISHDATETIME>
                <HEADLINE>&#039;ข้าวแกงลุงเถิ้ง&#039; เปิดร้านให้กินฟรีตอบแทนแผ่นดินในวันปิยมหาราช</HEADLINE>
                <CONTENT>&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;23 ต.ค.61 - ที่ร้านครัวลุงเถิ้ง ร้านขายข้าวราดแกงในเขตตัวเมืองเทศบาลนครตรัง เลขที่ 63 ต.ทับเที่ยง อ.เมืองตรัง ร.ต.ประสิทธิ์ รักดำ หรือ ลุงเถิ้ง อายุ 61 ปี อดีตข้าราชการทหารบำนาญ เป็นเจ้าของร้านได้ทำอาหารภาคใต้หลากหลายเมนู เช่น&amp;nbsp;แกงส้ม แกงคั่ว โดยนำปลาหมอ ปลาโอน ปลาช่อน ไก่บ้าน มาปรุงรสชาติจัดจ้านจำนวนกว่า 7-8 อย่างมาให้ประชาชนได้กินฟรีเติมกันแบบไม่อั้น&amp;nbsp;บรรยากาศที่ร้านครัวลุงเถิ้งมีลักษณะเด่นคือ บริเวณหน้าร้านจะปลูกผักสวนครัวรั้วกินได้ เช่น&amp;nbsp;ฝักน้ำเต้า มะอึก ยี่หร่า ผักน้ำและผักอื่นๆอีกมากมาย ส่วนภายในร้านก็จะจัดเป็นซุ้มไม้ธรรมดาเรียบง่าย&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ลุงเถิ้ง กล่าวว่า การจัดกิจกรรมครั้งนี้เนื่องจากเห็นว่าเดือนตุลาคมมีวันสำคัญหลายวัน รวมถึงวันปิยมหาราชด้วย ซึ่งหลายครั้งได้มีการจัดกิจกรรมต่างๆเพื่อบำเพ็ญประโยชน์ เช่น ลอกคูคลอง กวาดขยะต่างๆ ตนเองไม่สามารถที่จะไปร่วมกิจกรรมตรงนั้นได้ จึงอยากจะทำอะไรเพื่อตอบแทนแผ่นดินเกิด ทำดีด้วยใจไม่หวังผลตอบแทน ตนจึงอยากให้ทุกคนได้มีส่วนร่วมคือมารับประทานอาหารฟรี และปลูกผักปลอดสารตามแนวปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียงและยังปรุงอาหารด้วยการใช้ไม้ฟืน ใช้เตาอั้งโล่ ไม่ใส่ผงชูรส&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;สำหรับวันนี้ตนเตรียมอาหารไว้เยอะรองรับได้ถึง 300 คน ผู้ที่มากินมีทั้งคนพิการ ขับมอเตอร์ไซค์รับจ้าง ผู้สูงอายุ&amp;nbsp;รวมถึงผู้มีรายได้น้อย ก็รู้สึกดีใจภูมิใจมากที่ได้เป็นส่วนหนึ่งในครั้งนี้&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;quot;การปลูกผักสวนครัวรั้วกินได้นั้นในตัวเมืองตรังแทบจะไม่มีให้เห็น เมื่อตนเองนำมาปลูกก็เป็นที่สนใจของคนที่เดินทางผ่านไปมา บางครั้งก็เรียกตนให้ช่วยบรรยายถ่ายทอดความรู้&amp;nbsp;ผมมองว่าข้าราชการเกษียณนั้นตอนช่วงชีวิตที่รับราชการไม่มีโอกาสได้ทำในสิ่งที่ตนเองชื่นชอบ แต่เมื่อเกษียณออกมาแล้วอยากจะทำอะไรก็ได้ทำและอยู่บนพื้นฐานของความพอเพียง&amp;quot;ลุงเถิ้ง กล่าว&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
</CONTENT>
                <URL_LINK>https://www.thaipost.net/main/detail/20518</URL_LINK>
                <HASHTAG>ครัวลุงเถิ้ง, จังหวัดตรัง, ร.ต.ประสิทธิ์ รักดำ, เทศบาลนครตรัง, เลี้ยงข้าวแกงฟรี</HASHTAG>
                <FASTNEWS>TRUE</FASTNEWS>
                <HILIGHT>FALSE</HILIGHT>
                <TRANSACTION>ADD</TRANSACTION>
                <PICTURE_URL>https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/20181023/image_big_5bcedc63f0331.jpg</PICTURE_URL>

            </NEWS>
            </THAIPOST>
