5100 16/03/2018 00:01 16/03/2018 00:01 ปั้นดินเหนียว...ช่วยฝึกกล้ามเนื้อแขน <p> &nbsp;&nbsp; &nbsp;&ldquo;งานปั้นดินเหนียว&rdquo; สามารถพลิกแพลงมาเป็นงานคลายเครียดและออกกำลังกายกล้ามเนื้อแขน เพื่อป้องกันแขนอ่อนแรงในผู้สูงอายุได้ดี ทั้งนี้ สามารถปั้นสิ่งที่ง่ายๆ เช่น สัตว์เลี้ยง อาทิ กระบือ สุนัข วัว หรือสัตว์ที่ผู้สูงวัยชอบ ที่สำคัญสามารถใช้ดินน้ำมันหรือไปขุดดินเหนียวหลังบ้านมาปั้น ก็ถือเป็นการขยับมือและได้ออกกำลังทุกส่วนอันเนื่องมาจากงานปั้น นอกจากนี้ยังเป็นการย้อนรำลึกสำหรับผู้สูงวัยที่อาจเคยประกอบอาชีพปั้นดินเหนียวเป็นภาชนะต่างๆ จำหน่าย ซึ่งนั่นจะทำให้คุณตาคุณยายรู้สึกดีอีกครั้งเมื่อได้ทำงานยามว่างที่คุ้นเคยในอดีต. ข้อมูลโดย: วรรณประภา ตุงคะสมิต &nbsp;วิทยากรงานดีไอวาย</p> https://www.thaipost.net/main/detail/5100 งานปั้นดินเหนียว, วรรณประภา ตุงคะสมิต, วิทยากรงานดีไอวาย, เล็กๆน้อยๆ FALSE FALSE ADD https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/5a3767e7341e1.jpg