107512 30/09/2021 14:46 24/06/2021 16:39 ทหารไทยสุดแกร่ง ! ขยี้สถิติทดสอบสมรรถภาพร่างกาย ที่ทหารรัสเซียทำไว้ 24 มิ.ย.64-ผู้ใช้เฟซบุ๊ก ชื่อว่า Pawin Tupkrung ได้โพสต์ไปยังเพจThaiArmedForce.com Main Discussion Group โดยนำข้อมูลจากOffice of the Air Attache, Royal Thai Embassy, Moscowหรือ  สำนักงานผู้ช่วยทูตทหารอากาศ ประจำกรุงมอสโก ประเทศรัสเซีย ที่ระบุว่า นายทหารอากาศไทย สร้างเกียรติประวัติ ทำลายสถิติ การทดสอบสมรรถภาพทางกาย ที่รัสเซีย ดังรายละเอียดดังนี้    นายทหารอากาศไทย สร้างเกียรติประวัติ ทำลายสถิติ การทดสอบสมรรถภาพทางกาย ที่รัสเซีย นาวาอากาศโทธนวัฒน์  กิจเจริญศักดิ์กุล นายทหารอากาศไทยนักเรียนหลักสูตรเสนาธิการทหารร่วมรัสเซีย ณ สหพันธรัฐรัสเซีย ได้รับการบันทึกเกียรติประวัติ การทดสอบสมรรถภาพทางกายอันเป็นส่วนหนึ่งของหลักสูตรฯ  ผลการทดสอบดันพื้นปฏิบัติได้จำนวนทั้งสิ้น ๒๒๒ ครั้ง ซึ่งเป็นสถิติใหม่ของวิทยาลัยฯ มากกว่าสถิติเดิมที่นายทหารนักเรียนรัสเซียเคยทำไว้จำนวน ๑๔๑ ครั้ง เมื่อปี พ.ศ.๒๕๖๐ (เป็นการทดสอบดันพื้นแบบต่อเนื่องไม่หยุดพัก ลักษณะหลังตรง เท้าชิด แขนเหยียดตรง ขณะดันตัวลงให้หน้าอกแตะที่อุปกรณ์ที่ใช้สำหรับการทดสอบดันพื้นโดยเฉพาะ มีลักษณะเป็นกล่องกระดานไม้สูงประมาณ ๒ นิ้ว มีเสียงสัญญาณและไฟแสดงให้ทราบถึงระยะดันพื้นลงที่ถูกต้อง จากนั้นดันตัวขึ้นแขนเหยียดตรง นับเป็นหนึ่งครั้ง) การทดสอบดันพื้นนับเป็นการทดสอบที่ทางวิทยาลัยฯ กำหนดให้เป็นการทดสอบประเภทหนึ่งจากการทดสอบทั้งหมด ๒๔ ประเภท (ให้เลือกปฏิบัติบางประเภท) ที่ผู้มีผลการทดสอบสูงที่สุดของวิทยาลัยฯ จะได้รับการบันทึกชื่อและรูปไว้ที่กระดานผู้ถือสถิติการทดสอบสมรรถภาพทางกายของวิทยาลัยฯ (Academy Record Holders) ซึ่งเป็นการประเมินผลการทดสอบฯ ของนายทหารรัสเซียและนายทหารมิตรประเทศทุกคนที่กำลังศึกษาและปฏิบัติราชการ  เมื่อวันศุกร์ที่ ๑๘ มิ.ย.๖๔ ณ วิทยาลัยทหารขั้นสูงแห่งกองทัพสหพันธรัฐรัสเซีย พร้อมกับเนื้อหาภาคภาษาอังกฤษดังนี้  On 18 June 2021, Wing Commander Tanawat Kitcharoensakkul, a Royal Thai Air Force Student Officer taking the Joint Chiefs of Staff Course at the Russian Federation, has recently been inducted into the Academy Record Holders Board for his excellent physical fitness test which is an integral part of the military course.  He has set a new stunning record by doing 222-non-stop push-ups, breaking the record of 141 by Russian Military Student in 2017. The push up test required here is non-stop or no rest periods with feet touching each other and candidate’s back and arms straight when going up. When lowering down, candidate’s chest must touch the push up counting device which is a 2-inch-box-liked counter with lights signaling proper ups and downs. With all these combined, that’s 1 push up counted.  A push up test has been one of the twenty-four physical fitness tests (some are optional). All Russian military students and international counterparts are obliqued to complete this endurance test. The record holders of each category will be officially inducted into the Academy Record Holders.   ผู้แปล เรืออากาศเอกหญิง ปุณฑริก  ดีเจริญ https://www.thaipost.net/main/detail/107512 ทดสอบสมรรถภาพร่างกาย, นาวาอากาศโทธนวัฒน์ กิจเจริญศักดิ์กุล, ประเทศรัสเซีย, สำนักงานผู้ช่วยทูตทหารอากาศ ประจำกรุงมอสโก ประเทศรัสเซีย TRUE FALSE DELETE https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/20210624/image_big_60d451b3bcdf7.jpg 74873 19/08/2020 08:50 19/08/2020 08:50 'บิ๊กแดง'ตบเท้าเผชิญหน้า'ธนาธร'แจงงบกองทัพงดทดสอบสมรรถภาพร่างกาย 19 ส.ค.2563- ที่กองบัญชาการกองทัพบก (บก.ทบ.) ผู้สื่อข่าวรายงานว่า กองทัพบกได้จัดให้มีการทดสอบสมรรถภาพร่างกายระดับผู้บังคับบัญชา 13 หน่วยภายในกองทัพบก ประจำปี 2563 ประกอบด้วย การลุกนั่ง ดันพื้น และวิ่ง 2 กิโลเมตร ทั้งนี้ในส่วนของ พล.อ.อภิรัชต์ คงสมพงษ์ ผู้บัญชาการทหารบก (ผบ.ทบ.) ไม่ได้มาร่วมทดสอบสมรรถภาพร่างกายในครั้งนี้ด้วย เนื่องจากได้ร่วมทดสอบสมรรถภาพร่างกายไปแล้วในการตรวจเยี่ยมการทดสอบสมรรถภาพร่างกาย ผู้บังคับหน่วยระดับกรม และผู้บังคับหน่วยระดับกองพัน เมื่อวันที่ 14 ส.ค.  โดยพล.อ.อภิรัชต์ได้เตรียมตัวเดินทางไปรัฐสภา เพื่อชี้แจงงบประมาณในส่วนของกองทัพบกต่อคณะกรรมาธิการ (กมธ.) วิสามัญพิจารณาร่างพระราชบัญญัติงบประมาณรายจ่ายประจำปีงบประมาณ พ.ศ. 2564  ซึ่งจะมีนายธนาธร จึงรุ่งเรืองกิจ ประธานคณะก้าวหน้า ในฐานะที่ปรึกษา กมธ.ร่วมด้วย ทำให้มีเพียง 3 เสือกองทัพบกมาร่วมทดสอบ ประกอบด้วย พล.อ.ณัฐพล นาคพาณิชย์ รองผบ.ทบ., พล.อ.ธีรวัฒน์ บุณยะวัฒน์ เสนาธิการทหารบก รวมถึงพล.อ.ณรงค์พันธ์ จิตต์แก้วแท้ ผู้ช่วย ผบ.ทบ. ซึ่งเป็นตัวเต็งผบ.ทบ.คนต่อไปมาร่วมทดสอบสมรรถภาพร่างกายด้วย โดย พล.อ.ณรงค์พันธ์ ทดสอบผ่านเกณฑ์ 100% ทั้งหมด   https://www.thaipost.net/main/detail/74873 กองทัพบก, ทดสอบสมรรถภาพร่างกาย, ธนาธร จึงรุงเรืองกิจ, ผบ.ทบ., ผู้บัญชาการทหารบก, พล.อ.อภิรัชต์ คงสมพงษ์ TRUE FALSE ADD https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/20200814/image_big_5f3609844a219.jpg 43554 16/08/2019 09:26 16/08/2019 09:26 'บิ๊กแดง'มอบ'บิ๊กตู่เล็ก'ตรวจเยี่ยมทดสอบสมรรถภาพร่างกายชื่นชม'ผู้พันอุ้ย'ยังแกร่ง 16 ส.ค.62- เมื่อเวลา 07.00 น. ที่สนามกีฬากรมยุทธ์ โรงเรียนเสนาธิการทหารบก พล.อ.อภิรัชต์ คงสมพงษ์ ผู้บัญชาการทหารบก (ผบ.ทบ.) มอบหมายให้พล.อ.กู้เกียรติ ศรีนาคา ผู้ช่วยผบ.ทบ. เป็นประธานตรวจเยี่ยมการทดสอบสมรรถภาพร่างกาย การทดสอบภาษาอังกฤษ และการทดสอบความรู้ที่เกี่ยวข้องการปฏิบัติงานของผู้บังคับหน่วยระดับกรม และกองพัน ประจำปีงบประมาณ 2562 ครั้งที่ 2 ซึ่งแบ่งเป็นผู้บังคับหน่วยระดับกรม จำนวน 73 นาย ทดสอบ 2 รายการ ได้แก่ ทดสอบความรู้ที่เกี่ยวข้องในการปฏิบัติงาน และการทดสอบภาษาอังกฤษ และผู้บังคับหน่วยระดับกองพัน จำนวน 325 นายทดสอบ 2 รายการ ได้แก่ ทดสอบสมรรถภาพร่างกาย 3 สถานี ได้แก่ ท่าดันพื้น ท่าลุกนั่ง และวิ่ง 2 กิโลเมตรที่มีเกณฑ์ผ่านคะแนนเฉลี่ยไม่ต่ำกว่าร้อยละ 70 ผู้บรรจุในหน่วยส่วนกำลังรบ ส่วนสนับสนุนการรบและส่วนช่วยพัฒนาประเทศ คะแนนเฉลี่ยไม่ต่ำกว่าร้อยละ 55 ผู้บรรจุอยู่ในหน่วยอื่นๆคะแนนเฉลี่ยไม่ต่ำกว่าร้อยละ 50 ต่อจากนั้นทดสอบภาษาอังกฤษตามหลักเกณฑ์ที่กองทัพบกกำหนด ทั้งนี้เป็นไปตามนโยบายของผบ.ทบ.ที่ต้องการความเข้มแข็งของกำลังพลอย่างต่อเนื่องในการพัฒนาสมรรถภาพร่างกาย รวมถึงการพัฒนาด้านการศึกษาและระบบความคิดให้มีอุดมการณ์ทหาร มีคุณธรรม จริยาธรรม มีความจงรักภักดีต่อสถาบันพระมหากษัตริย์มุ่งไปสู่ความเป็น Smart Soldier และขยายไปสู่การเป็น Strong army ต่อไป เพื่อให้เป็นตัวอย่างที่ดีให้กับกำลังพลในการพัฒนาตนเองและผู้ใต้บังคับบัญชา  รวมทั้งการดูแลและเสริมสร้างสมรรถภาพร่างกายของตนเอง อันจะส่งผลต่อประสิทธิภาพการปฏิบัติงานและทำให้กองทัพบกเป็นหน่วยที่มีความพร้อมรบ โดยในวันนี้ (16 ส.ค.) มีพล.ท.ณรงค์พันธ์ จิตต์แก้วแท้ แม่ทัพภาคที่ 1 พล.ท.ณฐพนธ์ ศรีสวัสดิ์ เจ้ากรมยุทธศึกษาทหารบก พล.ต.ณัฐวุฒิ นาคะนคร ผบ.ศูนย์สงครามพิเศษ และพล.ต.ภูมิพัฒน์ จันทร์สว่าง รองผบ.นสศ. เข้าร่วมตรวจเยี่ยมการทดสอบครั้งนี้ด้วย ซึ่งช่วงบ่ายในการประชุมผู้บังคับหน่วยขึ้นตรงกองทัพบก ที่กองบัญชาการกองทัพบก (บก.ทบ.) ถ.ราชดำเนิน จะมีพิธีมอบรางวัลให้กับผู้บังคับหน่วยระดับกรม ที่ทำคะแนนในการทดสอบความรู้และการทดสอบภาษาอังกฤษมีคะแนนสูงสุด และผู้บังคับหน่วยระดับกองพัน ที่ได้คะแนนการทดสอบสมรรถภาพร่างกาย 100 เปอร์เซ็นต์เต็มและได้คะแนนสูงสุดในแต่ละช่วงอายุ รวมทั้งผู้ที่ทำคะแนนสูงสุดในการทดสอบภาษาอังกฤษ จากผบ.ทบ.ด้วย ผู้สื่อข่าวรายงานว่า ในการทดสอบสมรรถภาพร่างกายครั้งนี้ ยังมีพ.ท.พงษ์ธร ทัพพิกรณ์ ผู้บังคับกองพันศูนย์การทหารม้า (ผบ.พัน.ศม.) ซึ่งเป็นอดีตหัวหน้าชุดเฉพาะกิจฉก.ยะลา 16 ที่เหยียบกับระเบิดขณะร่วมตรวจสอบเหตุระเบิดบนถนนอ.ธารโต จ.ยะลา จนทำให้ขาด้านซ้ายขาดเมื่อปี 2553  รวมถึงพ.ท.สรเชษฐ ดีเอื้อ ผู้บังคับกองพันโรงเรียนนายสิบทหารบก ซึ่งเป็นนักกีฬาไตรกีฬา ที่เคยประสบเหตุถูกคนร้ายลอบวางระเบิดในขณะปฏิบัติภารกิจรักษาความปลอดภัยให้ชาวบ้านที่อ.ยะรัง จ.ปัตตานี เมื่อปี 2553 เข้าร่วมรับการทดสอบร่างกายด้วย โดยใช้วิธีหลักเกณฑ์ปกติ จนได้รับคำชื่นชมและได้รับกำลังใจจากเพื่อนๆ และผู้บังคับบัญชา ขณะที่พ.ท.นพ.ภาคย์ โลหารชุน หรือหมอภาคย์ ผู้บังคับกองพันเสนารักษ์ที่ 3 ค่ายสุรธรรมพิทักษ์ ก็เข้าร่วมทดสอบร่างกาย โดยได้คะแนน ดันพื้น 90 ครั้ง ลุกนั่ง 83 ครั้ง และวิ่ง 2 กิโลเมตร ภายในเวลา 7.56 นาที รวมแล้วผ่านการประเมิน 100 เปอร์เซ็นต์ ทั้งนี้เป็นที่น่าสังเกตว่า พล.อ.อภิรัชต์ คงสมพงษ์ ผู้บัญชาการทหารบก (ผบ.ทบ.) ได้แจ้งยกเลิกการตรวจเยี่ยมก่อนถึงเวลาตามกำหนดการเพียง 5 นาที โดยมอบหมายด่วนให้พล.อ.กู้เกียรติ ศรีนาคา ผู้ช่วยผบ.ทบ. เป็นประธานตรวจเยี่ยมทดสอบร่างกายครั้งนี้แทน ซึ่งคาดว่าพล.อ.อภิรัชต์หลีกเลี่ยงการให้สัมภาษณ์ประเด็นการเมือง https://www.thaipost.net/main/detail/43554 ทดสอบสมรรถภาพร่างกาย, พ.ท.นพ.ภาคย์ โลหารชุน, พ.ท.พงษ์ธร ทัพพิกรณ์, พล.อ.กู้เกียรติ ศรีนาคา, พล.อ.อภิรัชต์ คงสมพงษ์ TRUE FALSE ADD https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/20190816/image_big_5d5611e29ffad.jpg 4041 28/02/2018 11:26 28/02/2018 11:26 "บิ๊กเจี๊ยบ"โชว์ฟิตนำกำลังพลทดสอบร่างกายประจำปี61 28 ก.พ.61 -    ที่หน้าลานอเนกประสงค์กองบัญชาการกองทัพบก  เวลา 7.00 น. พล.อ.เฉลิมชัย สิทธิสาท ผู้บัญชาการทหารบก (ผบ.ทบ.)  กล่าวภายหลังนำคณะผู้บังคับบัญชาระดับสูงของกองทัพบก ทดสอบสมรรถภาพร่างกายประจำปี 2561 ว่า เป็นการทดสอบนายทหารในกองบัญชาการกองทัพบกระดับพลเอกลงมาครั้งที่ 1 และจะมีการทดสอบอีกครั้งในเดือนส.ค. โดยตลอดระยะเวลา 1 ปีครึ่งที่เข้ามาดำรงตำแหน่ง ได้รณรงค์เรื่องนี้มาตลอด  ทำให้สถิติเวลา ร่างกายของกำลังพลในกองทัพบกดีขึ้น  สำหรับนโยบาย “สมาร์ทแมน” นั้น มีการดำเนินการมาอย่างต่อเนื่อง มีการจัดกลุ่มอย่างเป็นระบบ ซึ่งเริ่มมาตั้งแต่พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา เป็น ผบ.ทบ. เพียงแต่ยุคนี้ทำให้เกิดเป็นรูปธรรมมากขึ้น   ถือเป็นการริเริ่มของกรมฝ่ายเสนาธิการ ไม่ใช่มาจากตนอย่างเดียว     ผบ.ทบ. กล่าวว่า สถิติที่ผ่านมาดีขึ้นโดยเฉพาะนายทหารระดับผู้บังคับกองพัน ซึ่งจะทำให้ผู้ใต้บังคับบัญชาออกกำลังกายไปด้วย ทั้งนี้คิดว่าแนวทางในเรื่องการออกกำลังกายจะยังอยู่ต่อไปแม้ตนจะเกษียณไปแล้ว ส่วนการทดสอบสมรรถนะร่างกายในส่วนตนเองนั้นรู้สึกพอใจ ก่อนทดสอบจะมีหลักคิดว่า ไม่ได้สนใจเรื่องเกณฑ์ผ่าน แต่จะทำทุกครั้งให้ดีที่สุด  เช่น ตั้งเป้าว่าจะลุกนั่งดันพื้นให้ได้ 47 ครั้ง และ วิ่ง 2 กิโลเมตรไม่เกิน 11 นาที ก็สามารถทำได้ วันนี้ถือเป็นจุดเล็กๆ แต่เราต้องทำทุกวันให้มีมาตรฐานของตัวเอง โดยต้องคิดไปถึงวันข้างหน้า อย่าเน้นว่าทดสอบร่างกายแล้วค่อยทำ ทุกคนมีเวลาเท่ากัน  เดินให้มากวันละ1 หมื่นก้าว หน้าตาจะได้สดใสเหมือนผู้สื่อข่าว      "ช่วง1 ปีกว่าที่ผ่านมา มีความตื่นตัวของประชาชนในการออกกำลังกายมากขึ้น ส่วนหนึ่งเกิดจากกระแสของสื่อ และโครงการวิ่งคนละก้าวจาก ตูน บอดี้แสม เหล่านี้เป็นเรื่องที่ดีเพราะสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย นอกจากนั้นการเล่นกีฬาก็เป็นสิ่งสำคัญ ในการฝึกฝนจิตใจในการมีน้ำใจนักกีฬา มีจิตใจสะอาด ซึ่งเป็นสิ่งที่สังคมต้องการมากในขณะนี้ ขอย้ำว่าการออกกำลังกายเป็นเรื่องสำคัญเพราะสุขภาพจะอยู่กับเราตลอดไป  ในอนาคตเราจะมีอายุยืนยาวขึ้น 80 ปี ถ้ามีสุขภาพที่แข็งแรงชีวิตที่เหลืออยู่ก็จะมีความสุข โดยสร้างด้วยตนเอง" พล.อ.เฉลิมชัย ระบุ     ผู้สื่อข่าวรายงานว่า ผู้บังคับบัญชาระดับสูงของกองบัญชาการกองทัพบก เดินทางมาทดสอบสมรรถภาพร่างกายครบเกือบทุกคน ขาดเพียง พล.อ.อภิรัชต์ คงสมพงษ์  ผู้ช่วยผู้บัญชาการทหารบก ที่เดินทางไปราชการต่างประเทศ  โดยส่วนใหญ่ 5 เสือ ทบ. ผ่านเกณฑ์ทุกคน  ส่วนพล.อ.เฉลิมชัย  ได้วิ่งนำคณะนายทหารฝ่ายเสนาธิการวิ่งรอบสนามฟุตบอล 6 รอบครึ่ง จากที่เดิมตั้งเป้าไว้ 2กิโลเมตร หรือประมาณ 5รอบครึ่งเท่านั้น.   https://www.thaipost.net/main/detail/4041 กำลังพล, ทดสอบสมรรถภาพร่างกาย, บิ๊กทหาร๋, บิ๊กเจี๊ยบ, ผบ.ทบ., พล.อ.เฉลิมชัย, โชว์ฟิต TRUE FALSE ADD https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/20180228/image_big_5a962ea638852.jpg