60914 26/03/2020 00:01 26/03/2020 00:01 ตื่นตัวกับตื่นตระหนก?? <p style="margin-bottom: 0.0001pt;">&nbsp;</p> <p style="margin-bottom: 0.0001pt;">&nbsp; &nbsp;&nbsp;ดูเหมือนกลายเป็นเส้นบางๆ ที่แบ่งออกจากกัน กระทั่งแยกแยะได้ยาก หรืออาจถึงขั้นต้องใช้แว่นขยายมาส่องเพื่อชี้ขาดกันเลยก็ได้ว่า อารมณ์ ความรู้สึกของคนกับปัญหาโรคระบาดไวรัสโควิด-19 นั้น มันคือการตื่นตัว ตื่นเต้น ตื่นรู้ หรือว่าตื่นตระหนกกันแน่?!?</p> <p style="margin-bottom:.0001pt">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ตื่นตัว ตื่นเต้น ตื่นรู้ ตื่นตระหนก มันเริ่มต้นด้วย &quot;ตื่น&quot; ทั้งนั้นเลย แต่พอลงท้ายมันแตกต่างกันสิ้นเชิงในความหมาย </p> <p style="margin-bottom:.0001pt">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ตามพจนานุกรมบอกว่า &quot;ตื่นตัว&quot; คือมีปฏิกิริยาตอบสนองรวดเร็วฉับพลัน, มีสติรับรู้ว่องไวตลอดเวลา, กระฉับกระเฉง ขณะที่ &quot;ตื่นเต้น&quot; คืออาการรู้สึกดีใจ แปลกใจ หรือประหม่า เนื่องจากไม่คุ้นเคย </p> <p style="margin-bottom:.0001pt">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; สำหรับ &quot;ตื่นรู้&quot; เป็นความรู้สึกนึกคิด มีลักษณะสมมติ คือ มีความรู้สึกสุขทุกข์ได้ มีสติและปัญญาที่จะรู้และจะเลือกในทางที่ตัวเองปรารถนา</p> <p style="margin-bottom:.0001pt">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ส่วน &quot;ตื่นตระหนก&quot; เป็นความรู้สึกต่อสิ่งใดสิ่งหนึ่งโดยไม่มีเหตุผลหรือหาสาเหตุไม่ได้ ซึ่งแตกต่างจากอาการหวาดกลัวหรือกังวลทั่วไป </p> <p style="margin-bottom:.0001pt">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ใครเป็นประเภทไหน ก็ลองเปรียบเทียบหรือถามตัวเองนะคะ&nbsp; </p> <p style="margin-bottom:.0001pt">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; สำหรับมนุษย์ป้าแล้ว บอกตามตรงว่าเห็นคนประเภทที่ออกตัวว่า &quot;ปลอดภัยไว้ก่อน&quot; แล้วไม่กล้าหยิบจับอะไร หรือเอะอะจะต้องล้างมือด้วยแอลกอฮอล์ก่อนจะลงมือทำอะไรสักอย่าง ทั้งๆ ที่อยู่ในบ้าน หรืออยู่ในออฟฟิศนั้น เป็นพวกตื่นตระหนก สุ่มเสี่ยงต่อการเป็นจิตเภทก่อนที่จะกลายเป็นโควิด-19 ค่ะ</p> <p style="margin-bottom:.0001pt">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; เพราะอะไรหรือคะ </p> <p style="margin-bottom:.0001pt">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; เหตุผลก็คือ คุณไม่ได้แยกแยะเลยว่า สภาพแวดล้อมที่คุณกำลังอยู่ กำลังเป็นนั้น ปลอดภัยหรือสุ่มเสี่ยงระดับไหน&nbsp;&nbsp; แต่คุณก็ไปเอามาตรการเข้มสุดๆ ประมาณสีแดงแจ๋มาใช้กำกับชีวิตของคุณเอง ซึ่งเป็นต้นเหตุของความเครียดสะสม จนสร้างผลกระทบต่อภาวะภูมิคุ้มกันของตัวคุณเองได้&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;เพราะคนเครียดร่างกายย่อมอ่อนแอกว่าคนปกติแน่นอน</p> <p style="margin-bottom:.0001pt">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; แอลกอฮอล์กับเจลทำความสะอาดมือนั้น เป็นสิ่งจำเป็นในภาวะวิกฤตินี้อย่างปฏิเสธไม่ได้ แต่ถ้าคุณอยู่ในบ้าน หรืออยู่ในสถานที่ที่สามารถใช้น้ำล้างมือได้ตลอดเวลาเท่าที่คุณต้องการล่ะก็ ทำไมต้องไปพึ่งพาแอลกอฮอล์กับเจล!!!</p> <p style="margin-bottom:.0001pt">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; นี่แหละคือความตื่นตระหนก จนไม่แยกแยะเลยว่า ผลลัพธ์ หรือผลต่างของการใช้น้ำและสบู่ล้างมือ กับแอลกอฮอล์และเจลล้างมือนั้น มันเป็นเช่นไร </p> <p style="margin-bottom:.0001pt">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; เราจะไม่พูดเรื่องเปลืองเงินเปลืองสตางค์นะคะ เพราะเดี๋ยวจะมีคนมาสะบัดบ็อบใส่มนุษย์ป้าว่า ชั้นมีปัญญาจะหาซื้อแล้ว..เผือกอะไรด้วย</p> <p style="margin-bottom:.0001pt">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; แต่เรากำลังให้เข้าใจตระหนักรู้ถึงประสิทธิภาพของสารแต่ละชนิด และที่มองข้ามความจริงไม่ได้คือ แอลกอฮอล์นั้นเป็นเวชภัณฑ์ที่เราควรใช้เมื่อจำเป็น และสำหรับผู้ที่จำเป็นต้องใช้ ..จะดีกว่าไหมคะ.</p> <p style="margin-bottom:.0001pt">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;&quot;ป้าเอง&quot; </p> <p>&nbsp;</p> https://www.thaipost.net/main/detail/60914 นตัวกับตื่นตระหนก, ป้าเอง, มองมุมสูง FALSE FALSE ADD https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/20191229/image_big_5e08a03f009c7.jpg