29496 20/02/2019 00:01 20/02/2019 00:01 กินไขมันดีช่วยสมองไบรต์ <p></p> <p>&nbsp;&nbsp; &nbsp;คนไม่ค่อยรู้หรือสนใจว่า สมองคือก้อนไขมัน ซึ่งจําเป็นต้องมีไขมันดีไปทดแทนส่วนที่สึกหรอ วันนี้เมื่อคุณรู้แล้ว ก็ขอให้พยายามกินไขมันดีระหว่างวันนะคะ ไม่ว่าจะเป็นจําพวกนํ้ามันปลา สารสกัดใบแปะก๊วย หรือปลาที่มีไขมันดีอย่างปลาแซลมอน นมถั่วเหลือง วิตามินรวม นํ้ามันพริมโรสเป็นนํ้ามันดีที่ทําให้เซลล์ชุ่มนํ้า ส่วนวิตามินซีกินแล้วสดชื่นค่ะ.</p> https://www.thaipost.net/main/detail/29496 นมถั่วเหลือง, นํ้ามันปลา, ปลาแซลมอน, เล็กๆน้อยๆ, แปะก๊วย FALSE FALSE ADD https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/5a3767e7341e1.jpg