114698 27/08/2021 10:12 27/08/2021 10:12 รฟท. ช่วยเกษตรกรเปิดรถขบวนพิเศษขนส่งสินค้าเส้นทางภาคใต้ เริ่ม 26 ส.ค.นี้ <p></p> <p> 27 ส.ค.2564 นายนิรุฒ มณีพันธ์ ผู้ว่าการรถไฟแห่งประเทศไทย (รฟท.) เปิดเผยว่า รฟท. ได้เปิดเดินรถขบวนพิเศษนำร่องขนส่งสินค้าประเภทหีบห่อเส้นทางภาคใต้ เพื่ออำนวยความสะดวกในการขนส่งสินค้าให้แก่เกษตรกร และประชาชนในช่วงมาตรการควบคุมการแพร่ระบาดโรคโควิด-19 รวมถึงรองรับผลผลิตทางการเกษตรที่จะออกมาเป็นจำนวนมากในช่วงฤดูกาลนี้ ให้สามารถขนส่งได้อย่างสะดวก รวดเร็ว ปลอดภัย&nbsp;</p> <p>อย่างไรก็ตามโดย รฟท.จะเปิดให้บริการรถขบวนพิเศษ แบบวันเว้นวัน เริ่มตั้งแต่วันที่ 26 ส.ค. &ndash; 1 ต.ค.64 มีรายละเอียดดังนี้ เที่ยวไป เริ่มวันที่ 26, 28, 30 ส.ค. และวันที่ 1, 3, 5, 7, 9, 11, 13, 15, 17, 19, 21, 23, 25, 27, 29 ก.ย.64 ได้แก่ ขบวนรถด่วนที่ 985 กรุงเทพฯ-สุไหงโก-ลก ออกจากกรุงเทพฯ เวลา 12.00 น. ถึงสุไหงโก-ลก เวลา 12.10 น. (วันรุ่งขึ้น)</p> <p>นายนิรุฒ กล่าวว่า ส่วนเที่ยวกลับ เริ่มวันที่ 28, 30 ส.ค., วันที่ 1, 3, 5, 7, 9, 11, 13, 15, 17, 19, 21, 23, 25, 27, 29 ก.ย. และวันที่ 1 ต.ค.64 ได้แก่ ขบวนรถด่วนที่ 986 สุไหงโก-ลก-กรุงเทพฯ ออกจากสุไหงโก-ลก เวลา 11.40 น. ถึงกรุงเทพฯ&nbsp;เวลา 13.00 น. (วันรุ่งขึ้น) ทั้งนี้ ขบวนรถขนส่งสินค้าจะให้บริการรับ-ส่งสินค้าตามสถานีรายทาง 33 สถานี ประกอบด้วย กรุงเทพฯ สามเสน ชุมทางบางซื่อ บางบำหรุ ศาลายา นครปฐม บ้านโป่ง โพธาราม ราชบุรี เพชรบุรี หัวหิน ประจวบคีรีขันธ์ ชุมพร สวี หลังสวน ไชยา สุราษฎร์ธานี นาสาร บ้านส้อง คลองจันดี ชุมทางทุ่งสง ชะอวด พัทลุง ชุมทางหาดใหญ่ จะนะ เทพา ปัตตานี ยะลา รือเสาะ ตันหยงมัส สุไหงปาดี และสุไหงโก-ลก</p> <p>อย่างไรก็ตามรฟท. พร้อมพิจารณาเปิดให้บริการเดินรถขบวนพิเศษรับ-ส่งสินค้าเพิ่มขึ้น รวมทั้งขยายการขนส่งสินค้าไปยังภูมิภาคอื่น เพื่อช่วยบรรเทาความเดือดร้อนของประชาชน และเกษตรกร รวมถึงช่วยสนับสนุนการเชื่อมโยงสินค้าเกษตรจากผู้ผลิต และตลาดกลางสินค้าเกษตร ไปถึงมือผู้บริโภค ร้านค้า โรงแรม ร้านอาหาร และเครือข่ายตลาดกลางโดยตรง เป็นการช่วยระบายผลผลิตไม่เกิดปัญหาล้นตลาด และราคาตกต่ำ ตลอดจนช่วยกระจายรายได้ลงสู่ชุมชน ทำให้เศรษฐกิจฐานรากเกิดความเข้มแข็ง&nbsp;</p> <p>นายนิรุฒ กล่าวว่ารฟท. ขอให้คำมั่นสัญญาพร้อมยืนเคียงข้าง ทำหน้าที่ดูแลประชาชน และเกษตรกรที่ได้รับความเดือดร้อนในทุกภาคส่วนอย่างเต็มกำลัง เพื่อให้ก้าวข้ามผ่านวิกฤติครั้งนี้ไปด้วยกัน ผู้สนใจใช้บริการขนส่งสินค้าโดยขบวนรถพิเศษ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ศูนย์บริการลูกค้าสัมพันธ์ โทร. 1690 ตลอด 24 ชั่วโมง</p> https://www.thaipost.net/main/detail/114698 นิรุฒ มณีพันธ์, ผักผลไม้, ภาคใต้, รถไฟ, รฟท, สินค้าเกษตร TRUE FALSE ADD https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/20210827/image_big_612857c77dec1.jpg 10671 05/06/2018 00:01 05/06/2018 00:01 แคลเซียม..แร่ธาตุสำคัญ <p></p> <p>&nbsp;&nbsp; &nbsp;แร่ธาตุที่ผู้สูงอายุต้องการและมักจะขาดคือ ธาตุแคลเซียม และธาตุสังกะสี ธาตุแคลเซียมเป็นส่วนประกอบสำคัญของกระดูก พบมากในนม ก้อนเต้าหู้ ผักผลไม้ เมล็ดงา กระดูกสัตว์ เช่น ปลาป่นหรือปลากระป๋อง ผู้สูงอายุจึงควรรับประทานนมบ้าง แต่ควรเป็นนมพร่องไขมันเนย เพื่อลดปริมาณไขมันที่ไม่จำเป็นออกไป ส่วนธาตุสังกะสีมีความจำเป็นต่อร่างกายหลายระบบ โดยเฉพาะผิวหนัง ซึ่งมีมากในอาหารทะเล ปลา เป็นต้น. &nbsp;</p> https://www.thaipost.net/main/detail/10671 กระดูกสัตว์, ก้อนเต้าหู้, ธาตุสังกะสี, ธาตุแคลเซียม, นมพร่องไขมันเนย, ปลากระป๋อง, ปลาป่น, ผักผลไม้, เมล็ดงา, เล็กๆน้อยๆ FALSE FALSE ADD https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/5a3767e7341e1.jpg