115161 31/08/2021 15:39 31/08/2021 15:38 4 ขั้นตอนการเลือกคลีนซิ่งสูตรอ่อนโยนสำหรับคนผิวแพ้ง่าย สำหรับคนผิวแพ้ง่าย แน่นอนว่าวิธีที่จะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดอาการแพ้ในระหว่างใช้คลีนซิ่งได้ดีที่สุดคือการเลือกใช้คลีนซิ่งสูตรอ่อนโยนที่สามารถกำจัดคราบเครื่องสำอางและสิ่งสกปรกได้อย่างหมดจดโดยไม่ทิ้งสิ่งอุดตันและสารตกค้าง พอถึงตรงนี้หลายคนอาจจะสงสัยว่าแล้วเราจะทราบได้ยังไงว่าคลีนซิ่งตัวไหนที่มีคุณสมบัติดังกล่าวครบถ้วนก่อนเริ่มใช้งานจริง? ไม่ต้องกังวลไป เพราะวันนี้เราจะมาบอกต่อทิปส์เล็กๆ น้อยๆ ในการเลือกคลีนซิ่งสูตรอ่อนโยนให้กับทุกคนกัน ว่าแต่รายละเอียดทั้งหมดจะเป็นยังไง อย่ามัวรอช้า รีบตามไปหาคำตอบกันด้านล่างนี้ได้เลย     หลีกเลี่ยงคลีนซิ่งที่มีส่วนผสมของสารที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง   ขั้นตอนแรกให้เริ่มจากการสังเกตว่าคลีนซิ่งที่เรากำลังดูอยู่นั้นมีส่วนผสมของสารที่ก่อให้เกิดอาการระคายเคือง เช่น แอลกอฮอล์, น้ำหอม และ พาราเบน หรือไม่ โดยสาเหตุที่เราอยากจะให้ทุกคนสังเกตเรื่องนี้เป็นอันดับแรกก็เพราะว่าสารทั้งหมดที่เราได้พูดถึงไปนี้ล้วนแล้วแต่เป็นสาเหตุหลักของอาการแพ้ในกลุ่มคนที่มีผิวบอบบางและผิวแพ้ง่าย ส่วนตัวอย่างของอาการข้างเคียงที่มักเกิดขึ้นหลังใช้งานคลีนซิ่งที่มีส่วนผสมของสารที่ก่อให้เกิดอาการระคายเคือง ได้แก่ สิวผด, สิวเห่อ และอาการคันบริเวณใบหน้า เป็นต้น   เลือกคลีนซิ่งให้เหมาะกับสภาพผิว   หลังจากเช็กในส่วนของสารที่ก่อให้เกิดอาการระคายเคืองกันไปเรียบร้อยแล้ว ในส่วนต่อมาก็ถึงเวลาที่เราจะต้องเลือกคลีนซิ่งให้เหมาะกับสภาพผิวของตัวเองกัน โดยรายละเอียดว่าด้วยผิวประเภทไหนเหมาะกับคลีนซิ่งแบบไหนมีทั้งหมดคร่าวๆ ดังนี้   ผิวมัน – ควรเลือกใช้คลีนซิ่งแบบน้ำเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวหน้าของเรามันจนเกินไป   ผิวแห้ง – ควรเลือกใช้คลีนซิ่งแบบออยล์เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้า   ผิวธรรมดา – สามารถใช้คลีนซิ่งประเภทไหนก็ได้ขึ้นอยู่กับสไตล์การแต่งหน้าในแต่ละวันของเรา   ผิวแพ้ง่าย - ควรเลือกคลีนซิ่งสูตรอ่อนโยนที่สามารถชำระล้างสิ่งสกปรกได้ภายในไม่กี่ขั้นตอน   เลือกคลีนซิ่งสูตรจากธรรมชาติ   ปฏิเสธไม่ได้ว่าในปัจจุบันมีคลีนซิ่งมากมายหลายสูตรให้เราได้เลือกสรร ซึ่งหากใครที่ผิวแพ้ง่ายและไม่รู้ว่าตัวเองควรเลือกคลีนซิ่งสูตรอ่อนโยนแบบไหนที่เหมาะกับตัวเอง เราอยากจะแนะนำให้ทุกคนลองใช้คลีนซิ่งที่มีส่วนผสมของสารสกัดจากธรรมชาติเป็นหลัก เนื่องจากปกติแล้ว สารประเภทนี้มักไม่ค่อยก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตราย แถมในปัจจุบันแต่ละยี่ห้อยังได้พัฒนาคลีนซิ่งสูตรธรรมชาติที่มีคุณสมบัติสามารถชำระล้างคราบเครื่องสำอางและสิ่งสกปรกได้โดยไม่จำเป็นต้องออกแรงถูหลายรอบอีกด้วย   จบกันไปแล้วสำหรับบทความของเราว่าด้วยขั้นตอนการเลือกคลีนซิ่งสูตรอ่อนโยนสำหรับคนผิวแบบบางและผิวแพ้ง่าย หวังเป็นอย่างยิ่งว่าทุกรายละเอียดที่ได้นำเสนอกันไปคงจะเป็นประโยชน์กับทุกคนไม่มากก็น้อยน https://www.thaipost.net/main/detail/115161 กลุ่มคนที่มีผิวบอบบาง, คลีนซิ่ง, คลีนซิ่งสูตรจากธรรมชาติ, คลีนซิ่งสูตรอ่อนโยน, ผิวธรรมดา, ผิวมัน, ผิวแพ้ง่าย, ผิวแห้ง FALSE FALSE ADD https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/20210831/image_big_612de80de9dbf.jpg 21392 06/11/2018 00:01 06/11/2018 00:01 เลี่ยงแหล่งท่องเที่ยวเย็นจัด-คนพลุกพล่าน ตัวช่วยวัยเก๋าพักผ่อนส่งท้ายปีเก่าสุขภาพดี (เครื่องดื่มอุ่นๆ และการหมั่นขยับเขยื้อนร่างกายตัวช่วยที่ทำให้วัยเก๋าเที่ยวอย่างสนุก และทำให้ร่างกายเกิดความสมดุล รับมือกับอากาศเย็นได้ดี)         เข้าสู่หน้าหนาวนับเป็นสัญญาณของการท่องเที่ยวไทย เนื่องจากเป็นช่วงเวลาหยุดพักร้อนใกล้สิ้นปีที่หลายคนรอคอย เพื่อที่จะได้ชวนผู้สูงวัยไปเที่ยวพักผ่อนกันทั้งครอบครัว เพื่อรับอากาศเย็นๆ แต่ทั้งนี้การดูแลสุขภาพ ในตลอดระยะเวลาของท่องเที่ยวก็ถือเป็นสิ่งที่สำคัญไม่น้อย เพราะผู้สูงวัยส่วนใหญ่มักเจ็บป่วยได้ค่อนข้างง่ายกว่าคนหนุ่มสาว       พญ.พลอยลดา ธนาไพศาลวรกุล แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและเวชศาสตร์ชะลอวัย ผู้ก่อตั้งลลลนาคลินิก (Lollana Clinic) มีคำแนะนำสำหรับคนวัยเก๋าที่ต้องเดินทางไปท่องเที่ยวในสถานที่ต่างๆ โดยเฉพาะผู้ที่ชื่นชอบอากาศเย็นทางภาคเหนือของประเทศไทย       พญ.พลอยลดาให้ข้อมูลว่า “ในช่วงที่อาการเริ่มหนาวเย็น ร่างกายของผู้สูงอายุจะไม่แข็งแรงเหมือนกับคนวัยหนุ่มสาว ดังนั้นจึงจำเป็นต้องรักษาอุณหภูมิร่างกายให้อบอุ่นอยู่ตลอดเวลา โดยการใส่เสื้อผ้าหนาๆ หรือต้องพกผ้าพันคอหรือสวมหมวกไหมพรม และต้องหมั่นออกกำลัง อีกทั้งต้องเคลื่อนไหวร่างกาย โดยเฉพาะหากต้องไปท่องเที่ยวในสถานที่อากาศเย็น นอกจากนี้ให้กินและดื่มอาหารที่มีรสอุ่นๆ อีกทั้งต้องดื่มน้ำเปล่าวันละ 6-8 แก้ว พักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อเสริมภูมิต้านทานโรคให้กับร่างกาย (ผู้สูงอายุที่มีปัญหาโรคปอดควรเลี่ยงการเดินขึ้นเขาสูง และมีสภาพอากาศเย็นจัด เพราะเสี่ยงต่อการเป็นลมหน้ามืด เนื่องจากพื้นที่สูงจะทำให้ความกดอากาศต่ำ)       นอกจากนี้ก็ให้ระมัดระวังเรื่องเกี่ยวกับ “โรคทางเดินหายใจ” เช่น โรคไข้หวัด และโรคไข้หวัดใหญ่ โดยเฉพาะสถานที่ท่องเที่ยวซึ่งมีคนอยู่เยอะ โดยเฉพาะตลาดหรือห้างสรรพสินค้า เพราะผู้สูงอายุจะเสี่ยงติดเชื้อโรคดังกล่าวได้ค่อนข้างง่าย ดังนั้นการป้องกันคือการไปฉีดวัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่มีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพปอด ซึ่งต้องอยู่ในพื้นที่อากาศเย็นและคนพลุกพล่าน หรือถ้าหากผู้สูงวัยมีอาการแน่นหน้าอก หายใจไม่ออก มีอาการเป็นไข้ ก็ควรรีบไปพบแพทย์จะดีที่สุด       อีกหนึ่งภาวะที่พบได้บ่อยในแหล่งท่องเที่ยวที่มีอากาศเย็น คือผู้สูงอายุมีปัญหาเรื่อง “ผิวแห้ง” เนื่องจากไขมันในร่างกายทำงานลดน้อยลง จึงทำให้ผิวขาดความชุ่มชื่นจึงแห้งแตก การรักษาความชุ่มชื่นในร่างกายก็ยังจำเป็นต้องทำอยู่สม่ำเสมอ โดยการใส่เสื้อผ้าให้อบอุ่น และไม่ควรอาบน้ำอุ่น หรือหลีกเลี่ยงการอาบนานๆ เพราะจะยิ่งทำให้ผิวแห้งมากขึ้นไปอีก หลังจากอาบน้ำก็ให้ทาโลชั่นบ่อยๆ โดยใน 1 วันควรทาโลชั่น 2-3 รอบ หรือทาลิปบาล์มที่ปากเพื่อเพิ่มความชุ่มชื่น       ส่วนผู้สูงวัยที่มีปัญหาเกี่ยวโรคระบบไหลเวียนโลหิต หรือ “โรคความดันโลหิตสูง” แนะนำว่าไม่ควรบริโภคอาหารที่มีไขมันสูง และเค็มจัด เพราะจะทำให้ความดันโลหิตสูงหรือกำเริบ ซึ่งจะส่งผลให้หัวใจเต้นเร็วผิดปกติ หรือทำให้หายใจไม่ออกและหมดสติได้เช่นกัน ดังนั้นผู้สูงวัยที่ป่วยโรคดังกล่าวควรบริโภคอาหารอุ่นในช่วงหน้าหนาว และไม่กินไขมันมากเกินไป รวมถึงอาหารรสหวานจัดด้วยเช่นกัน ที่สำคัญให้หมั่นออกกำลังกายในช่วงหน้าหนาว เพื่อเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงและอบอุ่น (ผู้สูงอายุที่เตรียมตัวท่องเที่ยวช่วงหน้าหนาวควรใส่เสื้อผ้าที่หนาและมีผ้าพันคอ เพื่อสร้างความอบอุ่นให้กับร่างกาย)         โดยสรุปในช่วงหน้าหนาว หากผู้สูงอายุต้องการเดินทางท่องเที่ยวเพื่อรับอากาศบริสุทธิ์ ให้ “หลีกเลี่ยงสถานที่อากาศเย็นจัด” ที่สำคัญลูกหลานเองก็จำเป็นต้องเช็กสภาพภูมิอากาศ ตลอดจนการเตรียมเครื่องนุ่งห่มให้เหมาะกันแหล่งเที่ยวที่จะไป เช่น ผ้าพันคอ เสื้อผ้าหนานุ่ม ถ้าเป็นไปได้ไม่แนะนำให้ผู้สูงอายุเดินขึ้นเขาสูงในระยะทางไกลๆ รวมกับอากาศเย็น หรือมีอุณหภูมิเลขตัวเดียว โดยเฉพาะผู้ที่เจ็บป่วยเกี่ยวกับ “ปอด” เพราะยิ่งสูงความกดอากาศจะยิ่งต่ำ ซึ่งจะทำให้ผู้สูงอายุมีอาการหน้าบวม ตัวบวม ตลอดจนหายใจไม่ออก เนื่องจากหัวใจทำงานมากเกินไป ซึ่งจะทำให้เกิดอาการวูบและหมดสติได้ เป็นไปได้ก็ไม่ควรเดินขึ้นเขา ที่สำคัญให้ “หลีกเลี่ยงสถานที่ท่องเที่ยวผู้คนหนาแน่น” เพราะจะทำให้เสี่ยงต่อการติดเชื้อโรคทางเดินหายใจได้ค่อนข้างง่ายเช่นกัน. https://www.thaipost.net/main/detail/21392 คุณภาพชีวิต, ผิวแห้ง, พญ.พลอยลดา ธนาไพศาลวรกุล, โรคความดันโลหิตสูง, โรคทางเดินหายใจ, โรคไข้หวัดใหญ่, โลกวัยเกษียณ FALSE FALSE ADD https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/20181105/image_big_5be03db869a2b.jpg 10264 30/05/2018 00:01 30/05/2018 00:01 'น้ำมะพร้าว'ของดีสำหรับผู้สูงวัย แก้ปัญหาผิวแห้งช่วยดูดซับวิตามิน (ภญ.ดร.สุภาภรณ์ ปิติพร)         ดีต่อใจและสุขภาพต้องยกให้ “น้ำมันมะพร้าว” ที่ใช้กันมานานจากรุ่นสู่รุ่น หรือตั้งแต่หนุ่มยันแก่ก็ว่าได้ และยิ่งผู้สูงอายุที่มีธาตุเจ้าเรือนเป็น “วาตะ” ที่ส่งผลให้ร่างกายเกิดความแห้ง และทำให้ผิวหนังลอกเป็นขุย นอนไม่หลับ ตลอดจนมีอาการท้องผูก น้ำมันจากธรรมชาติดังกล่าวจึงถือเป็นของดีที่หลายครอบครัวต้องมีติดบ้านไว้ ภญ.ดร.สุภาภรณ์ ปิติพร หัวหน้ากลุ่มงานเภสัชกรรม รพ.เจ้าพระยาอภัยภูเบศร ให้ข้อมูลเกี่ยวกับน้ำมะพร้าวที่ใช้ทาถูทั้งภายนอก และการบริโภคสู่ภายในร่างกายผ่านรูปแบบของอาหารกะทิไว้น่าสนใจ (“น้ำมันมะพร้าว” ของดีราคาย่อมเยา ที่ช่วยป้องกันผิวผู้สูงอายุแห้งลอกและเป็นแผลติดเชื้อ)         คุณหมอต้อม-ภญ.ดร.สุภาภรณ์ ให้ข้อมูลว่า “แม้น้ำมันมะพร้าวจะมีประโยชน์หลายด้าน แต่ก็ยังมีข้อโต้แย้งเกี่ยวกับการระบุว่าดีต่อหัวใจและระบบหลอดเลือด ซึ่งปัจจุบันก็ยังไม่ได้มีข้อมูลที่ออกมารับรองร้อยเปอร์เซ็นต์ ประกอบกับในน้ำมะพร้าวจะมีไขมันอิ่มตัว ที่บางงานวิจัยบอกว่าเป็นไขมันตัวร้ายที่เพิ่มไขมันให้กับหลอดเลือด แต่ระยะหลังมีข้อมูลใหม่ที่ออกมาระบุว่า ถ้ารับประทาน “น้ำมันมะพร้าวที่อยู่ในรูปแบบของกะทิ” และกินแต่พอดี จะช่วยดูดซับวิตามินที่ละลายได้ดีในน้ำมัน เช่น วิตามินเอ และวิตามินอี ยกตัวอย่างง่ายๆ ว่า สารเบตาแคโรทีนที่อยู่ในผักใบเขียว จะดูดซึมวิตามินเอเข้าสู่ร่างกายได้ดีก็ต้องอาศัยน้ำมันจากกะทิ นั่นจึงเป็นเหตุผลว่าทำไมเราจึงปรุง “เมนูผักต้มราดกะทิ” จิ้มน้ำพริก รับประทานกันในครัวเรือน (การบริโภคน้ำมันมะพร้าวที่อยู่ในรูปแบบของกะทิ เช่น เมนู “ผักต้มราดกะทิ” จะช่วยย่อยและดูดซึมวิตามินเอที่มีอยู่ในผักใบเขียวไปสู่ร่างกายผู้สูงอายุได้)         นอกจากนี้ อาหารที่มีกะทิเป็นส่วนประกอบอย่าง “ต้มข่าไก่” ที่มีรสชาติไม่เผ็ดมาก และมีเครื่องแกงอย่างหอมแดงและกระเทียม ไม่เพียงลดการกำเริบของธาตุวาตะ หรือความแห้งในร่างกายแล้ว อาหารที่มีส่วนผสมของน้ำมันจากธรรมชาติดังกล่าวยังช่วยทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีอีกด้วย รวมถึง “เมนูขนมจีนซาวน้ำ” ที่ราดกะทิสดเล็กน้อย ตรงนี้ผู้สูงอายุจะได้ทั้งการบริโภคอาหารที่สร้างความอบอุ่นให้ร่างกาย ลดความแห้ง ขณะเดียวกันก็ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิวอีกด้วย           สุดท้ายมาถึงประโยชน์ของการใช้ “น้ำมันมะพร้าว” ในรูปแบบของการทาถูภายนอก ก็มีความสำคัญกับผู้สูงอายุเช่นกัน เนื่องจากร่างกายของคนวัยนี้จะมีความแห้งนั่นจึงส่งผลให้ผิวแห้ง และเมื่อผิวแห้งมากๆ ก็จะทำให้เกิดอาการแพ้ระคายเคืองได้ง่าย และภาวะผิวแห้งลอกจะทำให้เป็นทางเดินเชื้อโรคที่ดี และอาจทำเกิดการติดเชื้อที่กระแสเลือดได้หากมีแผลที่ผิวหนัง ดังนั้นการบำรุงผิวด้วยน้ำมันจากธรรมชาติก็เป็นเรื่องที่ควรตระหนัก และเป็นทางเลือกในการดูแลสุขภาพที่ดี เพราะเป็นตัวช่วยบำรุงผิวที่ไม่เหนอะหนะ สร้างความชุ่มชื่นได้แบบบางเบา เพราะมาจากธรรมชาติ และยังมีราคาถูก ที่สำคัญหากจะใช้น้ำมันงาทาผิวก็จะทำให้เกิดความรู้สึกเหนียวตัวค่ะ”. https://www.thaipost.net/main/detail/10264 กะทิ, คุณภาพชีวิต, ต้มข่าไก่, น้ำมันจากธรรมชาติ, น้ำมันมะพร้าว, ผิวแห้ง, ภญ.ดร.สุภาภรณ์ ปิติพร, เมนูผักต้มราดกะทิ, โลกวัยเกษียณ FALSE FALSE ADD https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/20180529/image_big_5b0d4ba0e7a96.jpg 2385 27/03/2026 12:54 05/02/2018 00:01 ผู้สูงวัยผิวแห้ง-ลอกอย่านิ่งนอนใจ เลือกครีมบำรุง-กันแดดลดมะเร็งได้ ปัญหาสุขภาพผิวที่แห้งและบางเป็นหนึ่งปัจจัยสำคัญ ที่ต้องให้ความใส่ใจเป็นพิเศษ  แทงบอลวันนี้ ทั้งการเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด ตลอดจนการดูแลสุขภาพผิวของผู้สูงวัยในช่วงอากาศร้อน เพราะการดูแลผิวพรรณวัยผู้ใหญ่อย่างเหมาะสมถือเป็นเทรนด์สุขภาพดีที่สามารถเป็นตัวอย่างให้กับคนหลัก 5 หลัก 6 ท่านอื่นๆ หันมาบำรุง  สล็อต789  ตลอดจนใส่ใจปัญหาผิวพรรณมากขึ้น  (นพ.สมิทธิ์ อารยะสกุล) นพ.สมิทธิ์ อารยะสกุล แพทย์ผิวหนัง รพ.สมิติเวช สุขุมวิท แนะนำการเลือกครีมบำรุงและผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด ตลอดจนการดูแลผิวช่วงหน้าร้อน มาบอกแก่ผู้สูงวัย โดยให้ข้อมูลว่า “โดยปกติแล้วผู้สูงอายุมีปัญหาผิวแห้งและบาง การเลือกครีมบำรุงผิวเน้นให้เลือกใช้ชนิดที่มีความชุ่มชื่นเป็นหลัก  เว็บแทงหวย และต้องมีส่วนประกอบของสารธรรมชาติ หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่ทำให้เกิดฟองมากเกินไป หรือครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของสารกันเสียที่เรียกกันว่า “สารพาราเบน” ส่วนเทคนิคการดูแลผิวอย่างง่ายๆ เพื่อป้องกันผิวแห้งและบางลง เนื่องผู้สูงวัยส่วนใหญ่มักจะติดการอาบและแช่น้ำอุ่น เพื่อลดอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย ซึ่งตรงนี้จะยิ่งกระตุ้นให้ผิวแห้งและบางมากยิ่งขึ้น หรือแม้แต่ช่วงอากาศหนาว น้ำที่อาบต้องไม่ปรับให้อุ่นจัด   เว็บสล็อตเว็บทดลอง แนะนำว่าวิธีที่ดีที่สุดให้อาบน้ำธรรมดาจะดีกว่า หากเกิดอาการปวดเมื่อย ทางที่ดีควรแช่น้ำร้อนได้เฉพาะส่วนในระยะเวลาที่ไม่นานมาก      ในส่วนของการดูแลผิวช่วงอากาศร้อน ตรงนี้ไม่เพียงได้เปรียบในแง่ของอุณหภูมิน้ำที่อุ่นตามธรรมชาติ ซึ่งหมอยังคงแนะนำให้อาบน้ำธรรมดาโดยไม่ปรับเป็นน้ำอุ่น ก็จะส่งผลดีต่อผิวเช่นเดียวกัน ขณะที่ผู้สูงวัยท่านใดที่มีเหงื่อออกเยอะ ไม่ว่าจะออกไปทำกิจกรรมนอกบ้าน อย่างการเดินออกกำลังกาย ทำสวน จัดสวน แนะนำว่าให้รีบอาบน้ำ ทำความสะอาดผิวหนังทันที โดยไม่ต้องรอให้เหงื่อแห้ง เพราะนั่นจะเป็นสาเหตุทำให้เกิดการระคายเคืองและผดผื่นได้ง่าย อันเนื่องมาจากเหงื่อเกาะที่ผิว  (ครีมบำรุงผิวสำหรับผู้สูงอายุที่ต้องเน้นความชุ่มชื่น ต้องไม่มีส่วนประกอบของสารกันบูด หรือสารพาราเบน ซึ่งเป็นสารก่อมะเร็ง) ผู้สูงวัยบางรายที่มีผดผื่นตามร่างกาย และเข้าใจไปเองว่าผิวติดเชื้อ ไปซื้อสบู่แรงๆ หรือสบู่ฆ่าเชื้อมาฟอกผิว ซึ่งตรงนี้เป็นความเชื่อที่ผิดมาก มันจะกับกลายไปว่าทำให้เกิดผิวแพ้ง่ายจากการขัดและฟอก ตรงนี้จะยิ่งเพิ่มอาการระคายเคืองมากขึ้น ดังนั้นถ้ามีผื่นแพ้ เรื้อรัง แดงบวม ก็ควรรีบมาพบแพทย์ผิวหนังจะดีที่สุด ลืมไม่ได้ในช่วงอากาศร้อน การทาครีมกันแดดก็สำคัญมากสำหรับคนทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะคุณตาคุณยายที่มีปัญหาผิวบาง ซึ่งก่อให้เกิดอาการระคายเคืองง่ายอยู่แล้ว ที่สำคัญครีมกันแดดยังสามารถป้องกันมะเร็งผิวหนังได้อีกด้วย ยิ่งผู้ใหญ่ที่ติดนิสัยชอบทำสวนปลูกต้นไม้ ชอบทำกิจกรรมกลางแจ้ง ยิ่งจำเป็นต้องทาครีมกันแดดทุกครั้ง หรืออย่างน้อยก็ให้สวมหมวก ใส่เสื้อแขนยาว หรือกลางร่ม เพราะมะเร็งผิวหนังเป็นแล้วรักษายากครับ”. https://www.thaipost.net/main/detail/2385 ครีมบำรุงผิว, คุณภาพชีวิต, ผิวแห้ง, โลกวัยเกษียณ FALSE FALSE ADD https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/20180204/image_big_5a770c2ed8f66.jpg