88911 06/01/2021 00:01 06/01/2021 00:01 เส้นผมเรื่องที่ต้องใส่ใจรับหนาว <p></p> <p style="text-align: center;">(เซตผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม &ldquo;ธัญ&rdquo; สูตรอ่อนโยนป้องกันหนังศีรษะแห้ง)</p> <p>&nbsp; &nbsp; &nbsp;อากาศที่เย็นตัวลงมาพร้อมกับระดับความชื้นในอากาศที่ต่ำ หรือเรียกกันว่า &ldquo;อากาศแห้ง&rdquo; ผิวและเส้นผมจึงสูญเสียความชุ่มชื้นไปอย่างง่ายดาย ทำให้ผิวแห้งกร้าน ลอกเป็นขุย เส้นผมและหนังศีรษะแห้ง ผมชี้ฟูจากไฟฟ้าสถิต และขาดความเงางาม </p> <p style="text-align: center;"></p> <p style="text-align: center;">(พญ.อรอุมา พันธ์อภิวัฒน์)</p> <p>&nbsp; &nbsp; &nbsp;แบรนด์ผลิตภัณฑ์เพื่อการดูแลสุขภาพผิวและเส้นผม &lsquo;ธัญ&rsquo; (THANN) ร่วมกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและความงาม พญ.อรอุมา พันธ์อภิวัฒน์ จัดกิจกรรมแนะนำ &lsquo;วิธีดูแลสภาพผิวและเส้นผมให้มีสุขภาพดีท้าลมหนาว&#39; โดยกล่าวว่า &ldquo;วิธีดูแลสภาพผิวและเส้นผมให้สวยสุขภาพดีท้าลมหนาวนั้น เนื่องจากอากาศเย็นในช่วงหน้าหนาวมาพร้อมกับความชื้นในอากาศที่ลดลง ซึ่งอากาศที่แห้งนั้นทำให้หลายคนมักพบกับปัญหาผิวและเส้นผม อาทิ ผิวและผมแห้ง แตกลาย อาการคันบริเวณผิวและหนังศีรษะ รวมถึงอาการระคายเคืองต่างๆ โดยเฉพาะผู้ที่เป็นโรคผื่นแพ้ต่อมไขมัน หรือโรคเซ็บเดิร์ม (Seborrheic dermatitis) ก็มีโอกาสที่อาการกำเริบได้ในช่วงที่มีอากาศแห้ง บริเวณที่พบบ่อยคือ ใบหน้า บริเวณหัวคิ้ว ข้างจมูก หลังใบหู หรือหนังศีรษะ ในบางรายที่มีอาการรุนแรงจะพบที่บริเวณหน้าอกหรือแผ่นหลังด้วย </p> <p>&nbsp; &nbsp; &nbsp;อีกสิ่งหนึ่งที่ต้องระวังช่วงหน้าหนาวคือ ฝุ่นละออง PM 2.5 หรือ Particulate Matters 2.5 เนื่องจากเกิดการเปลี่ยนแปลงของความกดอากาศ ทำให้เกิดการฟุ้งกระจายของฝุ่นมากขึ้นในช่วงหน้าหนาว นอกจากจะส่งผลเสียต่อระบบทางเดินหายใจและสุขภาพผิวโดยตรงแล้ว ฝุ่นละออง PM 2.5 จะไปทำปฏิกิริยาออกซิเดชัน (Oxidation) กับชั้นฟิล์มไขมันเคลือบผิว (Sebum) ที่ทำหน้าที่เสมือนเกราะปกป้องผิว ทำให้เกิดการระคายเคือง อักเสบ อุดตัน นำมาซึ่งปัญหาผิว อาทิ สิว ริ้วรอย ความหมองคล้ำ อีกทั้งยังเป็นตัวการร้ายที่ทำให้เส้นผมเราหลุดร่วงได้ง่าย มลภาวะฝุ่นละอองเหล่านี้สามารถเกาะติดเส้นผมได้ง่าย ก่อให้เกิดปัญหาผมแห้ง ขาดความเงางาม หากปล่อยไว้นาน ฝุ่นละอองเหล่านี้สามารถแทรกซึมเข้าเส้นผมและทำลายโครงสร้างโปรตีนของเส้นผม ทำให้ผมแห้ง หลุดร่วงมากยิ่งขึ้น</p> <p style="text-align: center;"></p> <p style="text-align: center;">(พญ.อรอุมาแนะวิธีดูแลเส้นผมช่วงหน้าหนาวอากาศแห้งและฝุ่นละอองเยอะ เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมสูตรอ่อนโยน สกัดจากธรรมชาติ งดสระผมด้วยน้ำอุ่นจัด)</p> <p>&nbsp; &nbsp; &nbsp;สำหรับการดูแลสุขภาพเส้นผมและหนังศีรษะในช่วงฤดูหนาวนี้ แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเส้นผมและหนังศีรษะสูตรอ่อนโยน ไม่มีส่วนผสมของสารจำพวกซัลเฟต (SLS) เพราะอาจก่อให้เกิดอาการระคายเคืองได้ โดยเฉพาะผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย และควรเน้นกลุ่มผลิตภัณฑ์ประเภทฟื้นบำรุงสภาพเส้นผมและหนังศีรษะอย่างแฮร์คอนดิชันเนอร์ แฮร์มาส์ก และแฮร์เซรั่ม ที่สำคัญไม่ควรปล่อยให้เส้นผมแห้งจนเกินไป เพราะจะทำให้เกิดไฟฟ้าสถิตซึ่งเป็นสาเหตุของผมชี้ฟู ส่วนการการดูแลสุขภาพผิวช่วงหน้าหนาว แนะนำว่าไม่ควรอาบน้ำที่ร้อนจัดจนเกินไป เพราะน้ำร้อนจะดึงความชุ่มชื้นออกจากผิวไปปริมาณมาก และไม่ควรสครับผิวในขณะที่ผิวแห้ง ไม่ควรขัดผิวแรงๆ เพราะจะทำให้ผิวเกิดอาการระคายเคือง และยังทำให้เกิดริ้วรอยได้ง่ายด้วย ดังนั้นควรทาครีมบำรุงผิวทันทีหลังอาบน้ำ เพื่อเพิ่มและกักเก็บความชุ่มชื้นให้ผิว รวมถึงรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ดื่มน้ำสะอาดให้มากๆ อย่างน้อยวันละ 2 ลิตร&rdquo;.</p> https://www.thaipost.net/main/detail/88911 คุณภาพชีวิต, พญ.อรอุมา พันธ์อภิวัฒน์ FALSE FALSE ADD https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/20210105/image_big_5ff454fb94128.jpg