55724 29/01/2020 00:01 29/01/2020 00:01 ตัวช่วย"ไต"อยู่ยาวๆ <p></p> <p>&nbsp; &nbsp; เป็นเรื่องปกติที่หลังอายุ 50 ปี ไตจะเริ่มเสื่อมลงทีละน้อยๆ จนกระทั่งไตวาย อยากให้ไตอยู่รับใช้เราได้นาน หรือชะลอความเสื่อม ก็ต้องดื่มน้ำให้เพียงพอ โดยสถาบันการแพทย์แห่งสหรัฐอเมริกา (Institute of Medicine : IOM) ระบุว่า ผู้ชายอายุ 19 ปีขึ้นไป &hellip;ต้องดื่มน้ำถึง 13 แก้วต่อวัน ขณะที่ผู้หญิงวัยเดียวกัน&hellip;ต้องการน้ำวันละ 9 แก้ว.</p> https://www.thaipost.net/main/detail/55724 Institute of Medicine : IOM, สถาบันการแพทย์แห่งสหรัฐอเมริกา, เล็กๆน้อยๆ FALSE FALSE ADD https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/20191229/image_big_5e08a0546ff7f.jpg