54195 10/01/2020 00:01 10/01/2020 00:01 ถักสร้อยข้อมือ ให้สารพัดประโยชน์     ถักสร้อยข้อมือถือได้ว่าเป็นอดิเรกที่ช่วยฝึกนิ้วมือของคนวัยเก๋าได้ ที่สำคัญยังสามารถจำหน่ายเป็นรายได้เสริมให้กับคนสูงวัยได้เป็นอย่างดี จริงอยู่ที่งานฝีมือนี้จำเป็นต้องอาศัยทักษะและความชำนาญในการถัก โดยเฉพาะผู้สูงวัยคนไหนที่สายตาไม่ดี ก็สามารถใส่แว่นตาช่วยได้ หากว่าใจรักในงานฝีมือชนิดนี้ แต่ถ้าหากผู้สูงอายุคนไหนไม่มีปัญหาเรื่องสายตา หรือบางคนถักจนชำนาญ รับรองว่าประโยชน์นั้นมีมากมาย ทั้งเรื่องของรายได้ การใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ที่สำคัญยังป้องกันโรคนิ้วล็อก และฝึกความคิดสร้างสรรค์ในการออกแบบลวดลายถักสร้อยข้อมือด้วยเช่นกัน.     ข้อมูลโดย:สปันนา ศิริศรีกุล  พยาบาลวิชาชีพชำนาญการ รพ.สิรินธร https://www.thaipost.net/main/detail/54195 สปันนา ศิริศรีกุล, เล็กๆน้อยๆ FALSE FALSE ADD https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/20191229/image_big_5e08a0546ff7f.jpg 53328 27/12/2019 00:01 27/12/2019 00:01 ดอกไม้ประดิษฐ์ ช่วยฝึกสมองสร้างสรรค์     ประดิษฐ์ดอกไม้เป็นงานฝีมือที่เหมาะกับคนวัยเก๋าอย่างไม่ต้องสงสัย เพราะนอกจากการฝึกสมาธิฝึกความใจเย็นแล้ว ดอกไม้แฮนด์เมดที่ทำนั้นสามารถนำไปจำหน่ายเพื่อหารายได้เสริม หรือใช้ประดับบ้านก็ได้เช่นกัน สำหรับดอกไม้ประดิษฐ์ของคนสูงวัยสามารถเลือกใช้ถุงเท้าเก่า, กระดาษสีที่เหลือใช้จากงานฝีมืออื่นๆ, กระดาษหนังสือพิมพ์ นำมาตัดแปะสลับสี ก็สามารถดีไซน์ให้เป็นดอกไม้ประดิษฐ์แสนสวยได้แล้ว ซึ่งก็ขึ้นอยู่กับการพลิกแพลงและประสบการณ์ในการจดจำสิ่งรอบตัวของผู้สูงวัยกับการนำมาใช้ในงานฝีมือของเจ้าตัว.      ข้อมูลโดย:สปันนา ศิริศรีกุล  พยาบาลวิชาชีพชำนาญการ รพ.สิรินธร https://www.thaipost.net/main/detail/53328 สปันนา ศิริศรีกุล, เล็กๆน้อยๆ FALSE FALSE ADD https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/5a3767e7341e1.jpg 52851 20/12/2019 00:01 20/12/2019 00:01 ถักโครเชต์เครื่องประดับ ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์     งานถักโครเชต์เครื่องประดับ เป็นอีกหนึ่งงานฝีมือที่ผู้สูงอายุ สามารถสร้างสรรค์เครื่องประดับชิ้นเก๋ให้ออกไปสู่สายตาคนรุ่นใหม่ๆ ได้ อาทิ ต่างหูโครเชต์ สร้อยคอ และสร้อยข้อมือโครเชต์ ประกอบกับคนรุ่นก่อนนั้นมักจะมีความเชี่ยวชาญในการถักลวดลายที่เป็นรูปทรงดอกไม้ต่างๆ ก็สามารถนำมาพลิกแพลงใช้ในงานฝีมือเครื่องประดับดีไอวายดังกล่าว หรือหากผู้สูงอายุคนไหนจะสอนลูกหลานถักโคร์เชต์แก้เหงา และประดิษฐ์แอคเซสซอรีแฮนด์เมดดังกล่าวด้วยตัวเอง ก็ถือเป็นการปลูกฝัง เรื่องการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ทั้งตัวเองและลูกหลานเช่นเดียวกัน ข้อมูลโดย: สปันนา ศิริศรีกุล  พยาบาลวิชาชีพชำนาญการ รพ.สิรินธร https://www.thaipost.net/main/detail/52851 สปันนา ศิริศรีกุล, เล็กๆน้อยๆ FALSE FALSE ADD https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/5a3767e7341e1.jpg 52347 13/12/2019 00:01 13/12/2019 00:01 ถักต่างหูลูกปัด ช่วยคิดสร้างสรรค์     ผู้สูงอายุที่ไม่ชอบอยู่นิ่งๆ อีกทั้งเป็นผู้ที่มีความคิดสร้างสรรค์ สามารถทำงานฝีมืออย่างการร้อยต่างหูจากลูกปัด งานประดิษฐ์ที่ไม่ยาก แต่ก็ไม่ง่ายจนเกินไปสำหรับคนวัยเก๋า เพราะปัจจุบันมีอุปกรณ์สำเร็จรูปทั้งเส้นเอ็นที่ร้อย ลูกปัดลวดลายสีสันต่างๆ อีกทั้งตะขอเกี่ยวต่างหูที่มีให้ครบชุด สำหรับผู้ที่ชื่นชอบงานฝีมือดังกล่าวจะทำขายเป็นงานยามว่างก็แสนจะเวิร์ก หรือจะต่อยอดเป็นงานฝีมืออื่นๆ อย่างการปักตกแต่งหมอนด้วยลูกปัด ก็ทำให้ชิ้นงานฝีมือมีมูลค่าเพิ่ม ที่สำคัญยังเป็นงานฝีมือที่ช่วยกระตุ้นสมอง ฝึกการคิดทบทวน และสร้างสมาธิไปด้วยในตัว.     ข้อมูลโดย : สปันนา ศิริศรีกุล  พยาบาลวิชาชีพชำนาญการ รพ.สิรินธร   https://www.thaipost.net/main/detail/52347 สปันนา ศิริศรีกุล, เล็กๆน้อยๆ FALSE FALSE ADD https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/5a3767e7341e1.jpg 51868 06/12/2019 00:01 06/12/2019 00:01 สานหมวก...อนุรักษ์หัตถศิลป์     งานสานหมวกของผู้สูงอายุ ถือได้ว่าเป็นกิจกรรมยามว่างที่น่าสนใจ เพราะปัจจุบันเทรนด์การแต่งตัวของสาวๆ สมัยนั้นนิยมแฟชั่นจากเครื่องจักสาน โดยเฉพาะหมวกปีกบานรูปทรงต่างๆ ที่ทำจากงานฝีมือของคนในชุมชน ซึ่งนอกจากวัสดุที่ใช้จะมีความคงทนแล้ว ปัจจุบันผู้สูงวัยที่มีทักษะในงานฝีมือดังกล่าวสามารถที่จะสร้างรายได้จากงานดีไอวายดังกล่าว ที่สำคัญยังเป็นการเผยแพร่ภูมิปัญญาในท้องถิ่นของตัวเองให้เป็นที่รู้จักอีกด้วย.     ข้อมูลโดย:สปันนา ศิริศรีกุล  พยาบาลวิชาชีพชำนาญการ รพ.สิรินธร https://www.thaipost.net/main/detail/51868 คุณภาพชีวิต, สปันนา ศิริศรีกุล, โลกวัยเกษียณ FALSE FALSE ADD https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/20191205/image_big_5de8f7d8e7684.jpg 51345 29/11/2019 00:01 29/11/2019 00:01 เครื่องประดับสุดสวย งานฝีมือมีคุณภาพ     งานถักสร้อยคอ สร้อยข้อมือจากลูกปัด ถือเป็นชิ้นงานที่ถูกอกถูกใจคุณย่าคุณยายหลายคน เพราะสามารถนำมาสวมใส่ได้จริง โดยเฉพาะวัยเก๋าคนไหนที่ช่างเลือก ช่างแต่งตัวออกไปโน่นมานี่ ย่อมมีความสุขกับการได้ทำงานแฮนด์เมดชิ้นดังกล่าว นอกจากนี้ยังทำขายเป็นงานฝีมือคนวัยเก๋าอย่างมีพลัง ก็ช่วยเสริมสร้างความภูมิใจให้กับคนหลัก 6 หลัก 5 ได้ไม่น้อย ที่สำคัญงานฝีมือชิ้นดังกล่าวไม่เพียงมีสีสันสวยงาม แต่ยังช่วยให้คุณย่าคุณยายมีเครื่องประดับสวยๆ ใส่ โดยไม่ต้องสิ้นเปลืองเงินซื้อสร้อยคอทองคำที่มีมูลค่าสูง และเสี่ยงต่อการถูกฉกชิงได้ง่ายอีกด้วย.     ข้อมูลโดย:สปันนา ศิริศรีกุล  พยาบาลวิชาชีพชำนาญการ รพ.สิรินธร https://www.thaipost.net/main/detail/51345 สปันนา ศิริศรีกุล, เล็กๆน้อยๆ FALSE FALSE ADD https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/5a3767e7341e1.jpg 50829 22/11/2019 00:01 22/11/2019 00:01 สานกระเป๋า...ป้องกันโรคนิ้วล็อก     “สานกระเป๋า” ถือได้ว่าเป็นงานฝีมือที่หากผู้สูงอายุยังแข็งแรงก็สามารถหยิบขึ้นมาทำได้ หรือแม้แต่การรวมกลุ่มทำงานจักสาน เช่น สานตะกร้า สานกระเป๋า ไม่เพียงทำให้รู้สึกเพลิดเพลิน แต่ยังเป็นการ ช่วยฝึกนิ้วมือเพื่อป้องกันโรคนิ้วล็อกให้กับผู้สูงอายุได้อีกด้วย ทั้งนี้ยังสามารถสร้างเป็นรายได้ให้กับคนสูงวัยเช่นกัน แต่ทั้งนี้ หากมือคุณตาคุณยายไม่เอื้ออำนวย ก็ควรเลือกงานประดิษฐ์ที่เบาๆ หรือไม่ใช้แรงดึงที่มือมากเกินไป.      ข้อมูลโดย:สปันนา ศิริศรีกุล  พยาบาลวิชาชีพชำนาญการ รพ.สิรินธร        https://www.thaipost.net/main/detail/50829 สปันนา ศิริศรีกุล, เล็กๆน้อยๆ FALSE FALSE ADD https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/5a3767e7341e1.jpg