35962 16/05/2019 00:01 16/05/2019 00:01 สังกะสี..ไม่ซีเรียส <p></p> <p>&nbsp;&nbsp; &nbsp;สารอาหารอย่างสังกะสี ช่วยให้การทำงานของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายมีประสิทธิภาพมากขึ้น อย่างไรก็ดี ผู้สูงอายุอาจมีความต้องการธาตุสังกะสีน้อยกว่าคนวัยหนุ่มสาว รวมถึงเมื่ออายุมากขึ้น การดูดซึมสังกะสีจะลดลง เป็นเรื่องธรรมชาติค่ะ ฉะนั้นไม่ต้องกังวลนักกับสารอาหารดังกล่าว โดยเราสามารถหาแหล่งอาหารที่มีสังกะสีได้จากเนื้อสัตว์ อาหารทะเล ไข่ ค่ะ.</p> https://www.thaipost.net/main/detail/35962 สังกะสี, อาหารทะเล, เนื้อสัตว์, เล็กๆน้อยๆ FALSE FALSE ADD https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/5a3767e7341e1.jpg