42227 29/07/2019 22:41 30/07/2019 00:01 สุขภาพเท้าสำคัญ <p></p> <p>&nbsp; &nbsp; ผู้สูงวัยก็เหมือนเด็กๆ ที่อาจจะหลับเพลิน หรือไม่ก็ขยับตัวได้ลำบากขึ้น ดังนั้นก่อนนอนควรดูแลเท้าให้อบอุ่นอยู่เสมอ โดยอาจสวมถุงเท้าตอนนอน เลี่ยงสวมรองเท้าที่แน่นเกินไป เนื่องจากอาจทำให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงเท้าไม่ได้ หรือทำให้เกิดตะคริวที่เท้า ทั้งนี้ การให้เท้าอุ่นก็จะไม่เกิดปัญหาเป็นหวัด ปอดชื้น ปอดบวมตามมาค่ะ.</p> <p>&nbsp;</p> https://www.thaipost.net/main/detail/42227 สุขภาพเท้าสำคัญ, เล็กๆน้อยๆ FALSE FALSE ADD https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/5a3767e7341e1.jpg