14706 04/08/2018 20:49 04/08/2018 20:49 ดารารุ่นใหญ่’จีนส์ ธรรมชาติ’เสียชีวิต             เกิดข่าวเศร้าของคนวงการบันเทิงอีกครั้ง เมื่อนักแสดงรุ่นใหญ่ จีนส์-ธรรมชาติ ฟาร์เน็ตต์ ผู้ที่รับบทท่านเจ้าคุณ หรือ พระยาสมิติภูมิ ในละคร คือหัตถาครองพิภพ ในเวอร์ชั่น พ.ศ. 2538 ได้เสียชีวิตกระทันหันด้วยโรคหัวใจวายเฉียบพลัน             โดยทางญาติได้แจ้งถึงกำหนดสวดพระอภิธรรมศพ จีนส์-ธรรมชาติ ฟาร์เน็ตต์  ใน วันที่ 5-9 สิงหาคม เวลา 19.00 น. (เป็นเวลา 5 วัน ) ฌาปนกิจในวันที่ 10 สิงหาคมนี้ ณ วัดมูลจินดาราม คลอง 5 ธัญบุรี ศาลา 3            หลุยส์-สยาม สังวริบุตร ผู้กำกับชื่อดังค่ายดาราวิดีโอ ได้โพสต์รูปที่ถ่ายกับ จีนส์ ธรรมชาติ พร้อมระบุว่า "ผมรู้จักกับ Jean ครั้งแรกผ่านทางพี่นกน้อย เราร่วมงานกันครั้งแรกเรื่อง "คือหัตถาครองพิภพ" ผมกำกับการแสดง และ Jean รับบทเจ้าคุณเชื้อสายฝรั่งมังค่า  จากนั้นเราก็ทำงานร่วมกันมาอีกมากมาย ทั้งเบื้องหน้าและเบื้องหลัง ในรูปนี้ Jean มาร่วมงานกับผมในเรื่อง "ฟ้าจรดทราย" ในฐานะผู้ประสานงานในประเทศอียิปต์พ่วงผู้ช่วยผู้กำกับไปอีก 1 หน้าที่ ตลอดเวลาที่รู้จักกันมา Jean เป็นผู้ที่มีความวิริยะและเข้มแข็งในเรื่องงานอย่างหาตัวจับยาก วันนี้ผมเพิ่งทราบว่าน้องชายคนนี้ได้เสียชีวิตลงแล้วในวัยที่ยังสามารถทำประโยชน์ให้กับครอบครัวและวงการได้อีกมาก ผมได้แต่อึ้งและบอกกับตัวเองว่าคนเราก็คงแค่นี้ เกิดมาเพื่อจากกันโดยแท้ ขอให้ Jean สุข สงบอยู่ในสัมปรายภพด้วยนะน้อง"                 ในส่วนของนักแสดงมากความสามารถอย่าง ปราปต์ปฎล สุวรรณบาง ได้โพสต์ภาพแสดงความอาลัย พร้อมข้อความว่า “วันนี้ได้รับข่าวร้าย ที่ฟังแล้วรู้สึกใจหาย พี่จีนกับผมไม่เคยทำงานด้วยกัน แต่เราเรียนปริญญาตรีด้วยกันที่มหาวิทยาลัยเกริก เราเรียนห้องเดียวกัน ทำงานกลุ่มด้วยกัน ผมทราบและรับรู้ว่าพี่จีนป่วยและต่อสู้กับมันมาตลอดเวลาหลายปีด้วยความเข้มแข็ง วันนี้พี่จีนไม่ต้องเจ็บไม่ต้องอดทนต่อสู้กับมันอีกต่อไปแล้ว หลับให้สบายพักได้แล้วนะพี่จีน จีน ธรรมชาติ”                 และ ตู่-จารุศิริ ภูวนัย ได้โพสต์แสดงความอาลัยถึงพี่ชายคนสนิทว่า “rip นะคะพี่ชายสุดที่รัก เป็นผกก ที่น่ารัก เป็นพี่ชายที่ใจดีกับน้องให้กำลังใจน้องตลอด ใจหายมาก”           ขอบคุณภาพประกอบจากอินสตาแกรม @louis_daravdo  @tu_jaru  @praptpadol_ppd   https://www.thaipost.net/main/detail/14706 คือหัตถาครองพิภพ, จีนส์ ธรรมชาติ, จีนส์-ธรรมชาติ ฟาร์เน็ตต์, ตู่-จารุศิริ ภูวนัย, ท่านเจ้าคุณ, นักแสดงรุ่นใหญ่, ปราปต์ปฎล สุวรรณบาง, วัดมูลจินดาราม, หลุยส์-สยาม สังวริบุตร, หัวใจวายเฉียบพลัน, เสียชีวิต FALSE FALSE ADD https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/20180804/image_big_5b65ac8546166.jpg 7781 25/04/2018 00:01 25/04/2018 00:01 รับมืออากาศร้อนปรี๊ด แนะทำกิจกรรมช่วงแดดอ่อน     “หน้าร้อน” เป็นช่วงที่สามารถกระตุ้นการเกิดโรคได้หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นโรคลมแดด หรืออาการหน้ามืดเป็นลม กระทั่งทำให้หัวใจวายเฉียบพลันจากการที่ผู้สูงอายุออกกำลังกายเบาๆ อย่างการปั่นจักรยานอย่างหักโหม ท่ามกลางอุณหภูมิที่พุ่งแตะหลัก 40 องศาในบางจังหวัดอยู่ตอนนี้ นับเป็นตัวกระตุ้นการเสียชีวิตได้นั่นเอง เพื่อสร้างเสริมสุขภาพให้กับคุณตาคุณยายในช่วงอากาศร้อนจัด นพ.อุทัย จินดาพล ประธานสาขาสมาคมผู้สูงอายุแห่งประเทศไทย มีคำเตือนผู้สูงอายุที่จำเป็นต้องทำกิจกรรมกลางแจ้ง ไม่ว่าจะเป็นการประกอบอาชีพ และการออกกำลังกาย เพื่อเป็นแนวทางในการดูแลสุขภาพไว้น่าสนใจ (นพ.อุทัย จินดาพล)     นพ.อุทัยแนะนำว่า “หน้าร้อนก็เป็นอีกหนึ่งฤดูกาลที่ผู้สูงวัยควรเอาใจในการเช็กสุขภาพ และต้องระวังให้มากๆ อย่าหักโหมทำงานกลางแจ้งมากเกินไป เพราะด้วยวัยที่มากขึ้น นั่นจึงทำให้ภูมิต้านทานในการรับมือกับแสงแดดได้น้อยลง เห็นได้จากผู้สูงอายุชาว จ.พังงา ที่ปั่นจักรยานออกกำลังอย่างหักโหมในช่วงอากาศร้อนจัดเมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมา ก็ทำให้เสียชีวิตจากอาการหัวใจวายฉับพลัน ดังนั้นหมอแนะนำว่า “ผู้สูงอายุที่ทำงานกลางแจ้ง” อย่าง ทำไร่, ทำนา, ทำสวนยาง, ปลูกผักกลางแจ้ง กระทั่งอาชีพเลี้ยงปลาในกระชัง เพราะแม้แต่การแช่อยู่ในน้ำช่วงอากาศร้อนจัดก็ทำให้หัวใจวายได้ ยกตัวอย่างนักท่องเที่ยวที่เล่นน้ำในช่วงแดดร้อนจัดยังเป็นลมหน้ามืด อีกทั้งเสียชีวิตได้ ตรงนี้ก็อยากให้ผู้สูงอายุเพิ่มความระมัดระวังด้วย (ผู้สูงอายุที่ต้องทำงานกลางแสงแดดจ้าควรหาเครื่องปกคลุมร่างกาย อย่างหมวกและเสื้อผ้าที่มิดชิด และต้องหมั่นจิบน้ำบ่อยๆ เพื่อป้องกันการเป็นลมหน้ามืด) เป็นไปได้ควรหลีกเลี่ยงการทำงานในช่วงสาย หรือตั้งแต่ 10.00-15.00 น. เนื่องจากเป็นช่วงแดดจัด หรือหากคนชราบางรายต้องประกอบอาชีพ ก็ควรสวมใส่อุปกรณ์ป้องกันแสงแดด หมวกปีกกว้าง เสื้อแขนยาวและกางเกงขายาว ที่สำคัญต้องหมั่นจิบน้ำตลอดเวลา อย่าให้ร่างกายขาดน้ำ และควรดื่มน้ำเปล่ามากกว่าน้ำหวาน เพราะอาจทำให้เพิ่มน้ำตาลในกระแสเลือดมากเกินไป หรือหากขณะทำงานรู้สึกเหงื่อออกมาก และเริ่มเกิดภาวะหน้ามืดจะเป็นลม ก็ให้รีบพาตัวเองเข้ามาพักในร่ม อีกทั้งต้องเป็นสถานที่ที่ห่างจากแหล่งน้ำ เพื่อป้องกันอาการหน้ามืดและจมน้ำเสียชีวิต โดยเฉพาะอาชีพอย่างการปลูกผักแบบยกร่อง ที่บริเวณแปลงผักจะมีคูหรือคลองน้ำขนาบพื้นที่ กระทั่งการเลี้ยงปลาในน้ำที่ผู้สูงอายุต้องไปให้อาหาร หรือตักปลาขึ้นมาขาย ดังนั้นช่วงหน้าร้อนก็ยิ่งต้องเพิ่มความระมัดระวังตัว หากผู้สูงอายุท่านนั่นป่วยเป็นโรคหัวใจอยู่เดิมแล้ว หรือควรพาลูกหลานไปด้วย (ผู้สูงอายุที่ป่วยโรคหัวใจและต้องรดน้ำผักกลางแสงแดดจ้าควรระมัดระวัง หรือควรพาลูกหลานไปด้วย หรือพกอุปกรณ์ติดต่อสื่อสาร เพื่อป้องกันการเป็นลมและจมน้ำเสียชีวิต) ส่วน “ผู้สูงอายุที่ชอบออกกำลังกาย” อันที่จริงก็เป็นเรื่องที่ดี แต่หลักของการเคลื่อนไหวร่างกายช่วงหน้าร้อนต้องไม่หักโหมและเลี่ยงแดดจัด จึงแนะนำให้ออกกำลังทุกชนิดในช่วงเช้าตรู่ หรือตอนเย็นที่มีแดดร่มลมตก วันละ 30 นาทีก็เพียงพอแล้ว เพราะกีฬาทุกชนิดไม่ว่าจะเป็นการปั่นจักรยาน, การว่ายน้ำ หรือแม้แต่การเดินช้าๆ ในช่วงที่บ้านเรามีอุณหภูมิสูง ก็สามารถทำให้เป็นลมหน้ามืดได้เช่นกัน วิธีเซฟตี้ชีวิตที่ดีที่สุดต้องไม่หักโหม ที่สำคัญต้องรู้จักประเมินร่างกาย อีกทั้งต้องไม่ฝืนหากว่าร่างกายเริ่มส่งสัญญาณผิดปกติ เช่น เกิดภาวะใจสั่น, เหงื่อเริ่มออกเยอะ, แขน-ขาเริ่มอ่อนแรง หรือเริ่มหายใจติดขัดไม่ทั่วท้อง ก็ควรรีบพาตัวเองเพื่อเข้าสู่การได้รับการช่วยเหลือ หรือส่งสัญญาณเตือนให้ลูกหลานได้รู้ ไม่ว่าจะเป็นตะโกนเรียก หรือการใช้โทรศัพท์มือถือโทร.บอกอาการ ให้หน่วยงานฉุกเฉิน หรือบุตรหลานได้รับทราบโดยเร็ว (การทำสวนโดยเลือกช่วงเวลาแดดอ่อนๆ สามารถทำให้ผู้สูงอายุได้ออกกำลังกาย และช่วยป้องกันอาการเป็นลมหมดสติในช่วงอุณหภูมิพุ่งสูงได้) นอกจากนี้ “การปรับอารมณ์ให้เย็นในช่วงอากาศร้อน” นับเป็นสิ่งที่คนทุกเพศทุกวัยต้องทำครับ เพราะเมื่อไรก็ตามที่ผู้สูงอายุเริ่มรู้สึกว่าอารมณ์หงุดหงิดหรือไม่สบายใจ ตลอดจนกำลังโกรธผู้อื่นในช่วงหน้าร้อน ก็แนะนำว่าให้ปรับโหมดอารมณ์อย่างการ “เสริมพลังชีวิตด้วยการคิดบวก” เพราะวิธีนี้จะทำให้ไม่เครียด อีกทั้งทำให้ผู้สูงอายุสามารถใช้ชีวิตอยู่ในช่วงอากาศร้อนได้โดยไม่ทำร้ายสุขภาพ หรือไม่ทำให้ป่วยโรคทางจิตประสาท เช่น หากเริ่มรู้สึกว่ากำลังโกรธให้หายใจเข้าลึกๆ จากนั้นให้นับ 1-5 ทำเช่นนี้จนกว่าอารมณ์บูดบึ้งจะเริ่มดีขึ้น นอกจากนี้ก็ให้หมั่นออกกำลังที่เหมาะกับสุขภาพอย่างที่เรียนไว้ข้างต้น อีกทั้งต้องเลือกช่วงเวลาที่แดดไม่ร้อนจัด และก่อนออกกำลังกายก็ควรวอร์มอัพร่างกายอย่างง่ายๆ ด้วยการหมุนหัวไหล่เบาๆ 10 ครั้ง หรือการโน้มตัวเอียงสลับกันที่ละข้างอย่างช้าๆ เป็นจำนวน 10 ครั้ง เป็นต้น. https://www.thaipost.net/main/detail/7781 คุณภาพชีวิต, ทำงานกลางแจ้ง, นพ.อุทัย จินดาพล, ผู้สูงอายุ, ลมหน้ามืด, หัวใจวายเฉียบพลัน, ออกกำลังกาย, โรคลมแดด, โลกวัยเกษียณ FALSE FALSE ADD https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/20180424/image_big_5adf27ea5729f.jpg 3777 23/02/2018 23:09 23/02/2018 22:15 ช็อก!! 'เดช บุลสุข' อดีตผู้ก่อตั้งแมคโดนัลด์ในไทยเสียชีวิตกะทันหัน ผู้สื่อข่าวรายงานว่า นายเดช บุลสุข อดีตผู้ที่บุกเบิกร้านแมคโดนัลด์ในประเทศไทย ได้เสียชีวิตอย่างกะทันหัน ด้วยโรคหัวใจวายเฉียบพลัน เมื่อเย็นวันที่ 23 ก.พ.ที่ผ่านมา โดยมีศิริอายุรวม 68 ปี ประวัติของ นายเดช เป็นผู้ก่อตั้งบริษัท แมคไทย จำกัด ผู้บุกเบิกร้านแมคโดนัลด์ในประเทศไทย ในปี 2526  และทำหน้าที่บริหารงาน อย่างต่อเนื่องจนถึงปี 2546   เคยดำรงตำแหน่งประธานกิตติมศักดิ์ของแมคไทย ในระหว่างปี  2547-2549 และยังเคยเป็นกรรมการอิสระ ให้กับอีกหลายบริษัทชั้นนำในประเทศไทย ทั่ง จีเอ็มเอ็ม มีเดีย บมจ. เจมาร์ท  บมจ. ดิ เอราวัณ กรุ๊ป บมจ. สยามฟิวเจอร์ดีเวลอปเมนท์ และ บมจ. จีเอ็มเอ็ม มีเดีย เป็นต้น ทั้งนี้ญาติกำหนดตั้งศพที่วัดมหาไถ่ ซ.ร่วมฤดี ชั้น4 ตั้งแต่คืนวันที่ 23-27 ก.พ. และงดรับพวงหรีด. https://www.thaipost.net/main/detail/3777 หัวใจวายเฉียบพลัน, เดช บุลสุข, เสียชีวิต, แมคโดนัลด์, แมคไทย FALSE FALSE ADD https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/20180223/image_big_5a902d94d4d2c.jpg