99965 19/04/2021 14:54 19/04/2021 14:54 กูรูศิลปะร่วมสมัย 9 สาขา แชร์ความรู้-ประสบการณ์บนโซเชียล กระตุ้นไอเดียปชช.          วันที่ 19 เม.ย ดร.วิมลลักษณ์ ชูชาติ ผู้อำนวยการสำนักงานศิลปวัฒนธรรมร่วมสมัย(สศร.) กระทรวงวัฒนธรรม (วธ.) กล่าวว่า ในช่วงที่มีการแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 สศร. ได้ให้ข้าราชการ พนักงานเจ้าหน้าที่ ของ สศร. ทำงานที่บ้านและสลับเลื่อนเวลาการทำงาน รวมทั้งให้ใช้การสื่อสารผ่านระบบออนไลน์ในการประชุม ประสานงานด้านต่างๆ เพื่อช่วยยับยั้งการแพร่ระบาดของโรค นอกจากนี้ ได้ประสานเครือข่ายวงการศิลปะร่วมสมัยทั่วประเทศให้พิจารณางดเว้นหรือเลื่อนกิจกรรมที่เป็นการรวมกลุ่มคนออกไป เพื่อความปลอดภัยของทุกคน ในระหว่างนี้ สศร. มุ่งการดำเนินงานนำศิลปวัฒนธรรมร่วมสมัยมาเป็นเครื่องมือในการพัฒนาจิตใจ สร้างพลังทางสังคม และสร้างมูลค่า ทางเศรษฐกิจอย่างยั่งยืนตามแผนยุทธศาสตร์ระยะ 3 ปี (พ.ศ. 2563 – 2565) ซึ่งอย่างน้อย เพื่อให้ทุกภาคส่วนมีส่วนร่วมในการส่งเสริมศิลปวัฒนธรรมร่วมสมัยอย่างเป็นรูปธรรม ดังนั้น จึงสนับสนุนการทำงานของเครือข่ายศิลปะร่วมสมัยทุกสาขา ทุกรูปแบบ โดยเฉพาะการเผยแพร่ประชาสัมพันธ์องค์ความรู้ ผลงาน กิจกรรมที่เป็นประโยชน์ และแลกเปลี่ยนการทำงานผ่านทางโซเชียลมีเดียต่างๆ ขยายความรู้ให้ประชาชนทั้งในและต่างประเทศ        ผอ.สศร. กล่าวอีกว่า ตนได้มอบหมายให้กลุ่มงานประชาสัมพันธ์รับผิดชอบการประสานงานและสร้างเนื้อหาเพื่อเผยแพร่ในเพจเฟซบุ๊ก: สำนักงานศิลปวัฒนธรรมร่วมสมัย ในหัวข้อ "#ร่วมสมัยวันละคำ” นำเสนอบทความเชิงสารคดีจากการสัมภาษณ์ศิลปิน ศิลปาธร ศิลปินแห่งชาติ นักวิชาการ ผู้ทรงคุณวุฒิ ตลอดจนผู้มีความรู้ความสามารถและความเชี่ยวชาญเป็นที่ประจักษ์ในงานศิลปะร่วมสมัย  9 สาขา ได้แก่ ทัศนศิลป์ วรรณศิลป์ ดนตรี ศิลปะการแสดง ภาพยนตร์ สถาปัตยกรรม มัณฑนศิลป์ เรขศิลป์และการออกแบบ โดยมุ่งหวังให้ความรู้ ประสบการณ์และแนวคิดในการสร้างสรรค์ผลงานของศิลปินผู้มีชื่อเสียงทั้งในระดับประเทศและระดับนานาชาติ นำเสนอเป็นความรู้ในเชิงศิลปะ สามารถกระตุ้นความคิดให้เกิดแรงผลักดันในเชิงบวกแก่ผู้อ่าน ทั้งยังช่วยสรรค์สร้างแรงบันดาลใจให้แก่ยุวศิลปิน ตลอดจนสมาชิกแฟนเพจที่ให้ความสนใจติดตามข่าวสารและกิจกรรมเพจ สศร. ซึ่งมีกว่า 26,000 คน ตลอดจนเพื่องานศิลปะร่วมสมัยสามารถนำไปต่อยอดสร้างรายได้ให้คนในชุมชนต่างๆ และนำความยั่งยืนสู่ชุมชนได้ ล่าสุดมีการแปลเป็นภาษาอังกฤษเพื่อเพิ่มศักยภาพให้เนื้อหาได้รับการเผยแพร่ประชาสัมพันธ์อย่างกว้างขวางและเกิดประโยชน์มากยิ่งขึ้น      " สำหรับหลักการสร้างเนื้อหาของ “#ร่วมสมัยวันละคำ” เช่น บทความจากการสัมภาษณ์ วัชระ กล้าค้าขาย ศิลปินผู้มีชื่อเสียงในศิลปะเรียลลิสติก มีหลักการทำงานศิลปะในเชิงประจักษ์ บนพื้นฐานของความจริง ตลอดจนงานศิลปะของ พัชรี ทิพยเนตร นักจัดสวนผู้มีประสบการณ์กว่า 20 ปี ทำงานศิลปะสื่อผสม สะท้อนภาพงามแห่งธรรมชาติ ด้วยริบบิ้น ไหมและเส้นด้าย สามารถต่อยอดเพื่อสร้างรายได้และนำความยั่งยืนสู่ชุมชน นอกจากนี้ ยังมี ศิลปะการออกแบบฯ สู่งานจิตรกรรมสีน้ำมันในรูปแบบแกะสลักไม้ของวิระศักดิ์ มนต์แก้ว เจ้าหน้าที่ออกแบบและแกะแม่พิมพ์ชำนาญงานของธนาคารแห่งประเทศไทย ตลอดจนการนำเสนอขลุ่ยไทยร่วมสมัย จิตวิญญาณไทยในความเป็นสากล จาก อ.ธนิสร์ ศรีกลิ่นดี ศิลปินแห่งชาติ ซึ่งได้อุทิศตนเพื่อพัฒนาขลุ่ยไทยให้มีขีดความสามารถทางดนตรีเทียบเท่ากับเครื่องดนตรีสากลมากถึง 23 รุ่น สิ่งเหล่านี้เป็นแบบอย่างของความล้ำค่าที่ปรากฏชัด เป็นมรดกทางภูมิปัญญาด้านศิลปวัฒนธรรมของคนไทย ที่ควรแก่การยกย่องและเผยแพร่ให้เป็นที่ประจักษ์ " ดร.วิมลลักษณ์ กล่าว     https://www.thaipost.net/main/detail/99965 พัชรี ทิพยเนตร, ร่วมสมัยวันละคำ, วิระศักดิ์ มนต์แก้ว, อ.ธนิสร์ ศรีกลิ่นดี FALSE FALSE ADD https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/20210419/image_big_607d342172b17.jpg 40734 12/07/2019 00:01 12/07/2019 00:01 ชีวิตคิดบวกให้อภัยคนรอบข้าง สูตรสร้างสุข "ธนิสร์ ศรีกลิ่นดี"       นอกจากเสียงบรรเลงขลุ่ยที่แสนไพเราะจากปรมาจารย์ด้านดนตรีไทย อย่าง อ.ธนิสร์ ศรีกลิ่นดี แล้ว แง่มุมการใช้ชีวิตในวัยเฉียดหลัก 7 ของศิลปินแห่งชาติ สาขาศิลปะการแสดง (ดนตรีไทยสากล) ประจำปี พ.ศ.2559 อย่างการเตือนสติตัวเองให้ระลึกถึงความตายจากการสูญเสียลูกและภรรยาเมื่อหลายสิบปีก่อน และการใช้ชีวิตในทุกวันให้มีความสุขจากการได้ทำประโยชน์เพื่อสังคม และให้อภัยผู้อื่น ซึ่งปัจจุบันเจ้าตัวทำหลายบทบาทหน้าที่ ทั้งการเป็นนักบรรยายด้านดนตรีไทยอย่างขลุ่ยให้กับเด็กๆ ที่สนใจ ตลอดจนการบรรเลงขลุ่ยตามงานโอกาสสำคัญๆ รวมถึงการสร้างสรรค์นวัตกรรมขลุ่ยให้เชื่อมโยงกับโลกโซเชียล เพื่อให้ตามทันโลกของการเปลี่ยนแปลง โดยที่เด็กๆ ไม่ลืมเลือนดนตรีไทย       อ.ธนิสร์ บอกว่า สำหรับตัวเองนั้น เรื่องการดูแลสุขภาพต้องมาก่อน โดยเฉพาะเรื่องของ “อารมณ์” โดยเจ้าตัวจะไล่อารมณ์ที่ไม่ดีออกไปให้เร็วที่สุด เพื่อให้ไม่ค้างคา ซึ่งวิธีการละลายอารมณ์ที่ไม่ดีของผม คือการนึกถึงเหตุการณ์ร้ายแรงที่เคยประสบมา เช่น การที่ผมต้องสูญเสียภรรยาและลูกจากอุบัติเหตุทางรถยนต์ และการที่เราสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รักไป ผมเสียใจมาก เป็นทุกข์ ไม่รู้จะใช้ชีวิตต่อไปอย่างไร สิ่งที่เกิดขึ้นถือเป็นอารมณ์ด้านลบจากความสูญเสีย กระทั่งเราตั้งสติได้และก็คิดว่าสุดท้ายแล้ว เราก็ต้องไปเหมือนกับเขา ตรงนี้ทำให้เราขับไล่อารมณ์เศร้าและเสียใจออกไป ที่สำคัญเมื่อมีเหตุการณ์ที่กระตุ้นอารมณ์ด้านลบ ก็เตือนใจตัวเองโดยการคิดถึงบุคคลอันที่รักที่จากไปทั้ง 2 คน โดยเฉพาะการรู้สึกดีและให้อภัยกับทุกคน ในขณะที่เรายังอยู่บนโลกใบนี้       “หลายคนอาจจะรู้สึกกลัวกับการที่เราพูดถึงเรื่องความตาย ว่าเป็นสิ่งที่อัปมงคล แต่สำหรับผมถือว่าเป็นที่ดี เพราะนั่นทำให้เรารู้สึกดีกับคนทุกคน ที่สำคัญกระแสของโลกโซเชียลในปัจจุบัน ที่คนสามารถเห็นกันและกันได้ง่าย ตรงนี้จะทำให้คนกระทบกันได้ง่าย ดังนั้นผมจะเตือนใจตัวเองโดยการคิดถึงภรรยาและลูกที่เสียไป ว่าอันที่จริงแล้วเราก็ต้องไปเหมือนกับเขา ดังนั้นเราต้องใช้ชีวิตในวันนี้ให้ดีที่สุด และทำดีต่อผู้อื่นและสังคมในขณะที่เรายังมีชีวิตอยู่ มีคำกล่าวที่ว่ายิ่งสูงก็ยิ่งหนาว เมื่อเราอยู่ในจุดนี้ก็จะมีประโยชน์ต่อคนอื่นมากขึ้น ซึ่งบางครั้งถ้าเราไม่ยอมและรู้ทันเขา เขาก็จะโกรธเรา สิ่งที่เกิดขึ้นทำให้ผมหันกลับไปสงสารเขา เพราะผมจะคิดอยู่เสมอว่าชีวิตของเรานั้นไม่ได้อยู่ที่ผลประโยชน์ หรือความร่ำรวย แต่ชีวิตของเราอยู่ที่ความสุข ซึ่งวันนี้เรามีความสุขได้ล้วนมาจากการที่เราทำประโยชน์และให้อภัยคนอื่น”       อ.ธนิสร์ บอกอีกว่า จากเหตุการณ์สูญเสียภรรยาและลูก 1 คน ไปเมื่อประมาณ 30 ปีที่แล้ว ทำให้ตัวเองช็อกกับชีวิตมาก และไม่เคยทุกข์หนักอย่างนี้มาก่อน และการที่สูญเสียคู่ชีวิตนั้นก็ทำให้ตัวเองหันมาดูแลสุขภาพมากยิ่งขึ้น       “การดูแลสุขภาพของผมเริ่มจากการไล่อารมณ์ด้านลบออกไปให้เร็วที่สุด ส่วนการเลือกอาหารนั้นจะรับประทานอาหารเย็นให้น้อยลง และกินผักผลไม้เป็นหลัก เนื่องจากผมเป็นต่างจังหวัด เป็นคน จ.สิงห์บุรี ตั้งแต่เด็กจนโตก็คลุกคลีกับวัวควาย และกินน้ำพริกกับผักเป็นอาหารหลักมาตั้งแต่เด็กแล้วครับ ส่วนการออกกำลังกายก็จะเดินแกว่งแขนเป็นประจำ สลับกับการเล่นโยคะในท่ารับแสงพระอาทิตย์ เพื่อช่วยยืดเส้นยืดสาย นอกจากนี้ การที่เราใช้การฝึกลมหายใจเข้า-ออก เพื่อช่วยให้เรามีสติ หรือการรู้เท่าทันลมหายใจเข้าออกพุท-โธ ตรงนี้เป็นสิ่งที่ผมทำเป็นประจำ เพราะลมปราณจะทำให้เรามีสติ และมีประโยชน์ในทางสุขภาพมาก อีกทั้งให้ระบบไหลเวียนโลหิตทำงานได้ดี จากการที่ออกซิเจนไปเลี้ยงร่างกายอย่างถูกวิธีโดยการกำหนดลมหายใจ”       ในส่วนของการทำงานทั้งก่อนและหลังอายุ 60 ปี ที่เกี่ยวข้องกับดนตรีไทยอย่างการ “เป่าขลุ่ย” นั้น อ.ธนิสร์ บอกว่า การทำงานในปัจจุบันค่อนข้างต่างไปจากเดิม ส่วนหนึ่งโชคดีที่มีรายได้ประจำจากภาครัฐและมีบริษัทเอกชนในการดูแล และเลือกรับงานที่ตรงกับความสามารถของตัวเอง ซึ่งงานที่ทำอยู่ทุกวันนี้มีอยู่ 3 อย่าง คือ การเป็นนักบรรเลงขลุ่ยตามโอกาสสำคัญ เช่น งานด้านกุศล หรืองานเสวนาวิชาการต่างๆ นอกจากนี้ก็มีงานที่เกี่ยวกับการสร้างสรรค์นวัตกรรมขลุ่ย เพื่อให้เชื่อมโยงกับโลกโซเชียลในการถ่ายทอดไปสู่เด็กรุ่นใหม่ ไม่ให้ลืมเลือนดนตรีไทยอย่างการ “เป่าขลุ่ย” รวมถึงงานบรรยายเกี่ยวกับเครื่องดนตรีไทยอย่าง “ขลุ่ย” ให้กับหน่วยงานและองค์กรที่สนใจ       “เมื่อไม่นานมานี้ผมแอบไปสอนดนตรีให้กับเด็กชาวเขา ก็ไปอย่างเงียบๆ ไม่ได้บอกใคร เพราะเวลาที่เราได้เห็นแววตาของเด็กที่ใสซื่อ มันทำให้เรารู้สึกว่าเรามีความสุขกับการที่เราได้ความงามที่มาจากการไม่ปรุงแต่ง และได้อยู่ท่ามกลางธรรมชาติ ตลอดจนความอยากรู้เรื่องดนตรีของเด็กๆ กลุ่มนี้ ทำให้เรายิ่งมีพลังงานในการมอบสิ่งดีๆ ให้กับผู้อื่น นอกจากนี้มีไปทำกิจกรรมในการสอนดนตรีให้เด็กๆ ในอีกหลายพื้นที่ครับ”. https://www.thaipost.net/main/detail/40734 คุณภาพชีวิต, อ.ธนิสร์ ศรีกลิ่นดี, โลกวัยเกษียณ FALSE FALSE ADD https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/20190711/image_big_5d272e2266a2f.jpg 20231 19/10/2018 00:01 19/10/2018 00:01 ทุกอย่างคือกำไรชีวิต คติมีสุขของคนวัยเก๋า (“หลักการพึ่งตนเอง” คติธรรมที่ช่วยให้ผู้สูงอายุอยู่ลำพังใช้ชีวิตได้แบบมีความสุข โดยไม่เป็นทุกข์เมื่อต้องอยู่โดดเดี่ยว)         ปัญหาของผู้สูงอายุฆ่าตัวตายที่ปัจจุบันพบได้บ่อยขึ้น หรือแม้แต่ปัญหาด้านสุขภาพจิตที่หลายคนมองข้ามอย่างความเหงา ทั้งจากถูกลูกหลานถูกทอดทิ้ง หรือผู้สูงวัยที่อยู่ลำพังไร้คนดูแล และก่อนหน้าเราคงคุ้นเคยกันดี เกี่ยวกับสุภาษิตที่บอกถึงเรื่อง “การพึ่งตัวเอง” ถือได้ว่านำมาปรับใช้ในชีวิตได้ไม่น้อย สำหรับปัญหาสุขภาพของคนสูงวัยที่กล่าวไว้ข้างต้น เพราะไม่เพียงทำให้ชีวิตได้คิดบวก แต่ยังสามารถเป็นต้นแบบให้กับคนวัยเกษียณที่กำลังประสบปัญหาดังกล่าว เพราะทุกอย่างในโลกนี้ย่อมมีทางออกเสมอ อ.ธนิสร์ ศรีกลิ่นดี ศิลปินแห่งชาติและนักบรรยายพิเศษ ได้มาให้มุมเกี่ยวกับดำเนินชีวิตมีความสุขในผู้ใหญ่วัยหลัก 6 ไว้น่าสนใจ (อ.ธนิสร์ ศรีกลิ่นดี)       อ.ธนิสร์ให้มุมมองว่า “สำหรับผู้สูงอายุแล้วนั้น ต้องนำเอาหลักคำสอนของพระพุทธองค์มาใช้อย่าง “อัตตา หิ อัตตโน นาโถ” มันจะรวมไว้ทั้งหมด ฉะนั้นต้องอยู่ด้วยการช่วยเหลือตัวเองเป็นสำคัญ เราต้องช่วยเหลือตัวเองให้ดูที่สุด สิ่งสำคัญอีกอย่าง “สุขภาพร่างกายก็ต้องดี” เราต้องรู้ว่าตัวเองเป็นอะไร และสามารถทำอะไรได้แค่ไหน นอกจากนี้ “อารมณ์ต้องดี” ต้องปล่อยวางให้ได้ เมื่ออายุมากแล้วเราจะไปคิดแบบเดิมหรือทำแบบเดิมไม่ได้ ต้องปล่อยวางให้ได้ และต้องคิดอยู่เสมอว่าทุกเวลา ทุกนาทีที่เราหายใจอยู่นั้น นั่นคือ “กำไรชีวิต” แล้ว และสิ่งสำคัญก็ต้องทำชีวิตให้มี “กำไร” อีกด้วย โดยการทำทุกวันให้มีความสุข เช่น เรายิ้ม เราพูดคุยกับคนอื่นด้วยความจริงใจ ก็เป็นไปด้วยความสุขใจ เราอย่าคาดหวังอะไรมาก และอย่าคิดว่าเราจะต้องรวยล้นฟ้า ตรงนี้อาจจะเป็นแนวคิดที่ผิด และบั่นทอนกำลังใจของเราได้       แต่เรา “ต้องปล่อยวาง” แต่ไม่ใช่ไม่เอาอะไรเลย เพียงแต่ว่าเมื่อมีเงินเท่าไรก็ใช้เท่านั้น เราต้องภูมิใจในความเป็นเรา ยิ้มกับตัวเองให้ได้ ยิ้มทุกวัน และต้องคิดดี สำนึกดี เพราะมันจะทำให้เราไม่เครียด ผู้สูงอายุอย่าลืมว่า “ความเครียด” ก่อปัญหาทั้งอารมณ์และร่างกาย และทำให้เกิดโรคทุกอย่าง โดยเฉพาะ “โรคซึมเศร้า” เราต้องมองโลกในแง่ดีว่า เราอายุยืนมาขนาดนี้ก็ดีแล้ว สำหรับบางคนที่อายุ 70-80 นี่กำไรชีวิตเรามากมายแล้ว เพราะถ้ามองต้องร่ำรวย มันจะทำร้ายจิตใจของเรา เพราะคนวัยนี้ไม่ใช่วัยที่จะไปเริ่มต้นอะไรได้       “ลูกเขาจะเลี้ยงหรือไม่เลี้ยงเราก็ไม่เป็นไร แต่เราต้องเตรียมตัวและใจให้แข็งแรงจนถึงวันสุดท้าย แม้กระทั่งว่าเรานั่งวีลแชร์อยู่ เราก็มีความสุข ยิ้มกับทุกคนทุกวัน คิดดีกับคนทุกคน แม้แต่ผู้ที่ไม่ชอบเราก็ต้องคิดดีกับเขา ถ้ามีโอกาสก็ควรเข้าวัด และเข้าหาหลักธรรมที่แท้จริง แต่ในยุคโซเชียล การศึกษาธรรมะมีอยู่มากมาย และมีหลากหลายครูบาอาจารย์ให้ได้เลือกปฏิบัติตาม เช่น วิธีง่ายที่ผมทำเป็นประจำ ในการมีสติรู้ตัวและอยู่กับเอง คือการทำสมาธิง่ายๆ เช่น จับหายใจเข้า ลมหายใจออก โดยที่ขณะนั้นเราก็มีสติและรู้ว่าขณะนั้นเรากำลังทำอะไรอยู่ และความสงบจะเกิดขึ้นในใจเราเอง       สิ่งสำคัญอีกอย่างของคนวัยเก๋านั้น เราต้อง “นึกถึงความตายเป็นประจำ” สุดท้ายเราก็ต้องไป ชีวิตมาได้ขนาดนี้แล้ว ถือว่าเป็นกำไรแล้ว คิดบวก เราดำเนินชีวิตมาได้ขนาดนี้มันดีแค่ไหนแล้ว แสดงว่าคนนั้นต้องเก่ง และอีกแง่หนึ่งในชีวิตของเราก็ได้ทำสิ่งดีๆ มากมาย สิ่งไม่ดีอย่าไปคิดถึง แต่ขอ “ให้นึกถึงสิ่งดีๆ” อย่าง เช่นวันนี้เราให้ข้าวหมาจรจัด หรือวันนี้เราเคยบริจาคเงินช่วยเหลือคนอื่น ขอให้คุณจำอารมณ์ตรงนั้นมาคิด และก็นอนยิ้มกับมัน  หายใจให้สบาย หรือวันไหนที่คุณฟังเพลงสบาย ก็ขอให้ยิ้มอย่างมีความสุข นี่คือการทำชีวิตให้มีความสุขทุกวันครับ”. https://www.thaipost.net/main/detail/20231 คุณภาพชีวิต, อ.ธนิสร์ ศรีกลิ่นดี, โลกวัยเกษียณ FALSE FALSE ADD https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/20181018/image_big_5bc8799075f8e.jpg