37641
05/06/2019 00:01
05/06/2019 00:01
อะโวคาโด..เหมาะมาก
<p>
สารอาหารที่อยู่ภายในอะโวคาโดมีความสามารถในการช่วยลดไขมันในเส้นเลือด และป้องกันการอุดตันในหลอดเลือด ช่วยทำให้หลอดเลือดมีความยืดหยุ่น เนื่องจากมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวอยู่สูง มีสารที่ช่วยในการดักจับสารพิษและสารตกค้างต่างๆ ที่เป็นตัวก่อให้เกิดโรคมะเร็ง มีความสามารถในการจัดการพวกของเสีย จากการวิจัยพบว่า สามารถช่วยลดอัตราการเกิดโรคหัวใจได้มากกว่า 30% จากผู้ที่ไม่ได้บริโภคอะโวคาโดเหมาะสมกับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะผู้สูงอายุ.</p>
https://www.thaipost.net/main/detail/37641
อะโวคาโด, เล็กๆน้อยๆ
FALSE
FALSE
ADD
https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/5a3767e7341e1.jpg
26654
16/01/2019 00:01
16/01/2019 00:01
สุดยอดอาหาร
<p>
ต้องยกนิ้วให้ "อะโวคาโด" ว่าเป็นผลไม้ที่มีคุณค่าทางอาหารสูงเช่นกัน โดยมีทั้งใยอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุหลายชนิด รวมถึงยังมีกรดโอเลอิกซึ่งเป็นไขมันดีชนิดหนึ่งที่อาจช่วยลดการอักเสบในร่างกายได้ นอกจากนี้ การรับประทานอะโวคาโดอาจช่วยลดความเสี่ยงต่อกลุ่มอาการอ้วนลงพุง โรคเบาหวาน โรคมะเร็ง และโรคหัวใจได้อีกด้วยค่ะ.</p>
<p> </p>
https://www.thaipost.net/main/detail/26654
อะโวคาโด, เล็กๆน้อยๆ
FALSE
FALSE
ADD
https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/5a3767e7341e1.jpg