31749
19/03/2019 19:17
19/03/2019 19:17
'บิ๊กตู่'เจ็บคอเจ็บตา บอกใจเย็นๆก่อน เลือกตั้งมันร้อน
<p></p>
<p>19 มี.ค.62- ที่ทำเนียบรัฐบาล ภายหลังการประชุมครม. เป็นเวลา 2 ชั่วโมง พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี และหัวหน้าคณะรักษาความสงบแห่งชาติ (คสช.) ปฏิเสธให้สัมภาษณ์ โดยมอบหมายให้พ.อ.หญิงทักษดา สังขจันทร์ ผู้ช่วยโฆษกประจำสำนักนายกรัฐมนตรี ชี้แจงกับผู้สื่อข่าวว่า นายกฯของดให้สัมภาษณ์ ซึ่งไม่ได้มีปัญหาอะไร เพราะนายกฯได้พูดไปหมดแล้วระหว่างลงพื้นที่ อ.แม่สอด จ.ตาก เมื่อช่วงเช้าที่ผ่านมา</p>
<p>ผู้สื่อข่าวรายงานว่า เมื่อพล.อ.ประยุทธ์ ลงจากห้องประชุมครม. ตึกบัญชาการ ได้ทำท่าชี้ไปที่ลำคอ พร้อมกล่าวเพียงสั้นๆกับผู้สื่อข่าวว่า เจ็บคอ ก่อนจะชี้ไปที่ดวงตาทั้ง 2 ข้าง เพื่อส่งสัญญาณว่าเจ็บตาด้วย จากนั้นนายกฯขึ้นรถยนต์ส่วนตัว และเปิดกระจกหันมาพูดกับผู้สื่อข่าวว่า “มันร้อนนะ ใจเย็นๆก่อน เลือกตั้ง” และทำสัญลักษณ์ไอเลิฟยู ก่อนรถจะเคลื่อนออกไป </p>
<p>ทั้งนี้ รายงานข่าวเปิดเผยว่า ตามที่สำนักงานเลขาธิการคสช. ได้ทำหนังสือถึงพล.อ.ประยุทธ์ ในฐานะหัวหน้าคสช. ให้พิจารณางดรายการเดินหน้าประเทศไทย ในวันที่ 24 มี.ค.62 ซึ่งตรงกับวันเลือกตั้งทั่วไปนั้น หลังทางสถานีโทรทัศน์และวิทยุได้ทำเรื่องขอนำเสนอบรรยากาศการเลือกตั้งทั่วไป รวมถึงการเกาะติดผลการลงคะแนน และการรายงานผลการเลือกตั้ง โดยทางพล.อ.ประยุทธ์ ไม่ได้ขัดข้อง จึงได้เห็นชอบตามข้อเสนอดังกล่าว โดยจะงดรายงานเดินหน้าประเทศไทย ในวันที่24 มี.ค.นี้ ส่วนรายการศาสตร์พระราชา สู่การพัฒนาอย่างยั่งยืน ในคืนวันที่ 22 มี.ค.นี้ ยังคงมีตามปกติ ซึ่งเนื้อหารายการจะเป็นการนำเสนอเกี่ยวกับบทเพลงพระราชนิพนธ์. </p>
https://www.thaipost.net/main/detail/31749
นายกรัฐมนตรี, บิ๊กตู่-พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา, ประชุมครม., เจ็บคอ, เจ็บตา
TRUE
FALSE
ADD
https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/20190319/image_big_5c90dd699b95b.jpg
13224
12/07/2018 00:01
12/07/2018 00:01
พักผ่อนเพียงพอ-หมั่นออกกำลัง ตัวช่วยป้องกันโรคหวัดหน้าฝน
<p> ไม่ต้องแปลกใจที่ช่วงนี้เราจะพบผู้สูงอายุไอ จาม ซึ่งเป็นอาการของโรคหวัดที่มักพบได้ในช่วงฤดูฝน เนื่องจากอากาศชื้นทำให้เชื้อไวรัสกระจายตัวได้ดี ประกอบกับร่างกายของผู้สูงอายุมักจะอ่อนแออยู่แล้ว ทั้งจากภาวะความเสื่อมในร่างกาย จึงทำให้เกิดโรคได้ง่าย การดูแลสุขภาพของคุณตาคุณยายเป็นสิ่งที่ต้องนำมาเสนอ เพราะเพียงแค่การที่ท่านพักผ่อนไม่เพียงพอก็อาจทำให้ภูมิคุ้มกันต่ำ และเป็นสาเหตุของการเจ็บป่วยโรคทางเดินหายใจ โดยเฉพาะอาการเจ็บคอ ไอ และไม่มีเรี่ยวแรง พญ.พลอยลดา ธนาไพศาลวรกุล แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและเวชศาสตร์ชะลอวัย ให้คำแนะนำถึงการดูแลสุขภาพของคุณตาคุณยายในช่วงหน้าฝน </p>
<p></p>
<p style="text-align: center;">(พญ.พลอยลดา ธนาไพศาลวรกุล)</p>
<p> พญ.พลอยลดากล่าวว่า “การดูแลสุขภาพของผู้สูงอายุให้ห่างจากโรคหวัด ที่อาจจะนำมาซึ่งอาการเจ็บคอและปวดเมื่อยร่างกาย กระทั่งรับประทานอาหารไม่ได้ โดยเริ่มกันที่การดูแลเรื่อง “อาหาร” การกินให้กับท่าน เช่น ให้เน้นที่ผักและผลไม้ที่มีวิตามินซีเป็นหลัก ที่สำคัญต้องปรุงให้มีความนิ่ม เพื่อให้คนสูงวัยรับประทานได้ง่าย แต่บางครั้งการกินข้าวต้มอย่างเดียวอาจทำให้ท่านขาดสารอาหาร และภูมิคุ้มกันลดน้อยลงได้เช่นกัน นอกจากนี้ก็ควรให้ผู้สูงวัยหมั่นจิบน้ำให้เยอะ เพื่อให้ร่างกายมีความชุ่มชื่น และพยายามพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะถ้าท่านนอนน้อยก็จะทำให้ภูมิคุ้มในร่างกายตก เมื่อนั้นก็จะเจ็บป่วยได้ง่าย โดยเฉพาะโรคหวัดในช่วงหน้าฝนอย่างนี้ ที่สำคัญหมอแนะนำว่า ทุกๆ เช้า ลูกหลานควรพาผู้สูงอายุไปเดินรับแดด เพื่อให้ร่างกายได้รับวิตามินดีที่มีสรรพคุณกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายให้ทำงานปกติ ก็ถือเป็นวิธีป้องกันโรคหวัดได้ทางหนึ่ง </p>
<p></p>
<p style="text-align: center;">(ป้องกันโรคทางเดินหายใจช่วงหน้าฝน อากาศชื้น ผู้สูงอายุควรเดินออกกำลังกายช่วงเช้าเพื่อรับวิตามินดี ที่ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันร่างกายให้ทำงานต่อสู้เชื้อโรค)</p>
<p> ไล่มาถึงเรื่องการ “ออกกำลังกาย” ที่ถือเป็นยาวิเศษ ป้องกันโรคทางเดินหายใจได้ทางหนึ่ง ซึ่งการจะเลือกชนิดกีฬาที่เหมาะกับท่าน ต้องดูว่าผู้สูงอายุป่วยเป็นโรคอะไรอยู่หรือไม่ ถ้าท่านมีสุขภาพดีปกติ ไม่ได้มีปัญหาเรื่องปวดเข่าหรือปวดข้อ ก็แนะนำว่าให้ฝึก “รำไท้เก๊ก” ซึ่งเป็นกีฬาที่ช่วยฝึกการทรงตัว ช่วยให้หัวใจทำงานปกติ ที่สำคัญยังเป็นกายบริหารร่างกายที่ทำให้อารมณ์แจ่มใส และยังทำให้กล้ามเนื้อทุกส่วนแข็งแรง หรือถ้าหากผู้สูงอายุคนไหนมีปัญหาปวดเข่าและปวดข้อ แนะนำให้ “ว่ายน้ำ” ก็เป็นการออกกำลังกายที่ช่วยเซฟการบาดเจ็บที่บริเวณหัวเข่าหรือข้อได้ค่อนข้างดี ที่สำคัญแรงต้านของน้ำถือเป็นตัวบำบัดอาการปวดเมื่อยไปด้วยในตัว หรือ “เดินเบาๆ ในสวน” หากว่าผู้สูงอายุมีอาการปวดเมื่อยร่างกาย หรือเลือกที่จะ “ยืนแกว่งแขน” ให้ได้วันละประมาณ 600 ครั้ง ส่วนระยะเวลาของการออกกำลังแต่ละประเภทนั้น เป็นไปได้ควรเอกเซอร์ไซส์แบบค่อยเป็นค่อยไป ไม่จำเป็นจะต้องกำหนดว่า 20-30 นาทีต่อครั้ง แต่ให้ท่านได้ทำท่ากายบริหารเท่าที่สุขภาพจะเอื้ออำนวย ซึ่งบางรายอาจจะทำได้ประมาณ 10-15 นาทีต่อครั้ง ก็ถือว่าเพียงพอแล้วค่ะ นอกจากนี้ การ “ไม่เครียด” ทำให้อารมณ์ให้แจ่มใส จากการพูดคุยกับลูกหลาน หรือการดูรายการทีวีที่ชอบ, อ่านหนังสือ หรือทำสวน ก็ถือเป็นเทคนิคสุขภาพดีที่ทำให้ห่างไกลโรค โดยเฉพาะช่วงหน้าฝนที่โรคหวัดมักถามหาคุณตาคุณยายอยู่บ่อยๆ </p>
<p style="text-align: center;">(นอกจากโรคหวัดในช่วงหน้าฝนแล้ว การรับประทานปลาร้าในที่ฝนตกและมีปลาชุกชุม อาจทำให้ผู้สูงอายุเป็นโรคพยาธิจากการบริโภคอาหารดิบ หรือปรุงสุกๆ ดิบๆ)</p>
<p> นอกจากโรคหวัดแล้ว การหลีกเลี่ยงอาหารดิบที่ไม่ได้ผ่านการปรุงให้สุกอย่าง “ปลาร้า” ก็สามารถทำให้ภูมิคุ้มกันในร่างกายผู้สูงอายุต่ำ เสี่ยงต่อการป่วยได้ง่าย โดยเฉพาะ “โรคพยาธิ” ที่อาจถามหาได้เช่นกัน ดังนั้นเป็นไปได้ก็ควรหลีกเลี่ยงอาหารไม่สุก หรือปรุงสุกๆ ดิบๆ ไม่ว่าจะเป็นเมนูลาบ ก้อยต่างๆ เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงของคุณตาคุณยาย”.</p>
https://www.thaipost.net/main/detail/13224
คุณภาพชีวิต, จาม, พญ.พลอยลดา ธนาไพศาลวรกุล, รำไท้เก๊ก, ออกกำลังกาย, อาหาร, อ่านหนังสือ, เจ็บคอ, โรคพยาธิ, โรคหวัด, โลกวัยเกษียณ, ไอ
FALSE
FALSE
ADD
https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/20180711/image_big_5b4601e7aa49f.jpg
3101
14/02/2018 11:23
14/02/2018 11:23
'ป้อม'เจ็บคอไม่ตอบปม'หมอธี'-วันวาเลนไทน์ให้รักกันมากๆนะ
<p></p>
<p>14 ก.พ. 61- พลเอกประวิตร วงษ์สุวรรณ รองนายกรัฐมนตรีและรัฐมนตรีว่าการกระทรวงกลาโหมเป็นประธานการประชุมคณะกรรมการขับเคลื่อนและปฏิรูปการบริหารราชการแผ่นดิน คณะที่ 5 ครั้งที่ 2/2561 โดยมีพลเอกอนุพงษ์ เผ่าจินดา รัฐมนตรีว่าการกระทรวงมหาดไทย พลเอกอนันตพร กาญจนรัตน์ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ ผู้บัญชาการเหล่าทัพ ผู้บัญชาการตำรวจแห่งชาติ หน่วยงานที่เกี่ยวข้องร่วมประชุม</p>
<p>ก่อนประชุมสื่อมวลชนได้สอบถามถึงอาการป่วย โดยพลเอกประวิตร กล่าวว่า “ยังเจ็บคออยู่ “ และปฏิเสธที่จะตอบคำถามว่ายังคาใจเรื่องของนายแพทย์ธีระเกียรติ เจริญเศรษฐศิลป์ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงศึกษาธิการ ที่วิจารณ์กรณีนาฬิกาหรูหรือไม่ ก่อนเดินเข้าห้องประชุมทันที</p>
<p>ต่อมาหลังเป็นประธานการประชุมเมื่อผู้สื่อข่าวถามว่าในวันวาเลนไทน์นี้อยากกล่าวถึงอะไรหรือไม่ พลเอกประวิตร กล่าวเพียงสั้นๆด้วยเสียงแหบแห้งว่า “เจ็บคอๆ ให้รักกันมากๆนะ”</p>
https://www.thaipost.net/main/detail/3101
นาฬิกาหรู, บิ๊กป้อม, ป้้อม, พล.อ.ประวิตร, หมอธี, เจ็บคอ
TRUE
FALSE
ADD
https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/20180214/image_big_5a83b8548fa56.jpg