52701
18/12/2019 00:01
18/12/2019 00:01
เครื่องดื่ม..ศัตรูกระดูก
<p></p>
<p>
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาเฟอีน เช่น น้ำชา กาแฟ จะทำให้ร่างกายขับแคลเซียมออกทางปัสสาวะเพิ่มมากขึ้น จึงควรหลีกเลี่ยงเช่นเดียวกับน้ำอัดลม เนื่องจากมีส่วนผสมของฟอสฟอรัสสูง ฟอสฟอรัสจะรวมตัวกับแคลเซียมในร่างกาย ทำให้ระดับแคลเซียมในเลือดเสียสมดุล ทำให้ร่างกายไม่สามารถนำแคลเซียมไปใช้ได้ตามปกติ จึงทำให้แคลเซียมในร่างกายลดลง รวมทั้งเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ เพราะแอลกอฮอล์จะขัดขวางการดูดซึมแคลเซียมในร่างกาย การดื่มสุราหรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์เป็นประจำในปริมาณมากนั้นจะทำให้แคลเซียมลดต่ำลง.</p>
https://www.thaipost.net/main/detail/52701
เล็กน้อยๆ
FALSE
FALSE
ADD
https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/5a3767e7341e1.jpg
31072
12/03/2019 00:01
12/03/2019 00:01
ขมิ้นชัน..ยันโรคตับ
<p></p>
<p> ขมิ้นชันเป็นสมุนไพรที่ได้ชื่อว่ามีส่วนผสมของ เคอร์คูมิน ที่มีฤทธิ์ลดการอักเสบ ช่วยต้านอนุมูลอิสระ จึงเหมาะกับการรับประทานเพื่อดูแลรักษาตับของคุณอย่างมากที่สุด อาจะไม่ต้องกินเป็นเม็ดทุกวี่วันจนรู้สึกเบื่อหน่าย แต่ใช้วิธีผสมในอาหารของคุณนั่นแหละจะง่ายที่สุด ไม่ว่าจะเป็นข้าวใส่ขมิ้นชัน แกง หรือเมนูสตูก็เหมาะมากค่ะ. </p>
https://www.thaipost.net/main/detail/31072
ขมิ้นชัน, เล็กน้อยๆ
FALSE
FALSE
ADD
https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/5a3767e7341e1.jpg
22293
20/11/2018 00:01
20/11/2018 00:01
โรคทางเดินหายใจ
<p></p>
<p> โรคติดต่อทางการหายใจ เช่น ไข้หวัดหรือไข้หวัดใหญ่ ถือเป็นโรคยอดนิยมในช่วงอากาศเปลี่ยนแปลง เพราะมีการแพร่ระบาดง่ายในฤดูหนาว และทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนรุนแรง เช่น ปอดอักเสบติดเชื้อ หนทางการป้องกันที่ดีคือ หลีกเลี่ยงการอยู่ในฝูงชนที่มีการระบายอากาศไม่ดี เช่น โรงภาพยนตร์ แหล่งการค้าที่มีคนอยู่หนาแน่น และควรล้างมือบ่อยๆ เพื่อลดการได้รับเชื้อโรคจากผู้อื่น หากผู้สูงอายุเริ่มมีอาการของไข้หวัดหรือไข้หวัดใหญ่ควรใช้เครื่องนุ่งห่มที่หนาและอบอุ่นพอ หลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีอากาศเย็น ควรนอนพักมากๆ และดื่มน้ำอุ่นบ่อยๆ.</p>
https://www.thaipost.net/main/detail/22293
เล็กน้อยๆ
FALSE
FALSE
ADD
https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/5a3767e7341e1.jpg