11124
11/06/2018 15:05
11/06/2018 15:05
ใช้ข้อมือไม่ระวัง !! เสี่ยงโรคกดทับเส้นประสาทข้อมือ
<p> </p>
<p>แพทย์โรงพยาบาลเลิดสิน กรมการแพทย์ เตือนใช้งานข้อมือและมือซ้ำๆเป็นเวลานาน โดยเฉพาะคนที่พิมพ์งานคอมพิวเตอร์ ช่างเจาะถนน แม่บ้าน สตรีมีครรภ์ มีความเสี่ยงต่อโรคกดทับเส้นประสาทข้อมือ พบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย พร้อมแนะวิธีป้องกัน
นพ. ณรงค์ อภิกุลวณิช รองอธิบดีกรมการแพทย์และโฆษกกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า อาการชา เป็นเหน็บ ปวดแสบปวดร้อนบริเวณฝ่ามือกับนิ้วมือ โดยเฉพาะนิ้วโป้งกับนิ้วชี้ และอาจรู้สึกเหมือนถูกไฟช็อตที่นิ้วโป้ง นิ้วชี้ นิ้วกลาง และนิ้วนางเป็นบางครั้ง มักมีอาการตอนกลางคืน หรือหลังตื่นนอน เมื่อได้ขยับ หรือสะบัดมือจะรู้สึกดีขึ้น โดยอาการจะชัดเจนมากขึ้นหลังจากทำงานที่ต้องเคลื่อนไหวข้อมือหรือใช้ข้อมือหยิบจับถือสิ่งของเป็นเวลานาน หรือมีอาการอ่อนแรงของมือและนิ้วมือ อาการดังกล่าวเป็นอาการของโรคกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือ เกิดจากพังผืดที่หนาตัวบริเวณข้อมือทางด้านฝ่ามือ แล้วกดทับเส้นประสาททำให้เกิดการอักเสบ เมื่อมีการใช้งานบริเวณข้อมืออย่างต่อเนื่องและเป็นเวลานาน โรคนี้พบในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย ในช่วงอายุ 35 ถึง 40 ปี เพราะเป็นวัยทำงานมีการใช้ข้อมือและมือซ้ำๆ กันเป็นเวลานาน เช่น คนที่พิมพ์งานคอมพิวเตอร์ เพราะต้องวางข้อมือลงกับโต๊ะที่เป็นของแข็ง คนที่เขียนหนังสือ งานเย็บปักถักร้อย หรือใช้เครื่องมือที่สั่นสะเทือนต่อข้อมือบ่อยๆ เช่น ช่างเจาะถนน การทำงานที่กระดกข้อมือซ้ำๆกัน เช่น แม่ค้า แม่บ้าน คนซักผ้า นอกจากนี้ยังพบว่าโรคดังกล่าวสามารถเกิดร่วมกับภาวะต่างๆ เช่น สตรีมีครรภ์ ผู้ป่วยโรคเบาหวาน โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ โรคไทรอยด์ รวมถึงผู้ป่วยกระดูกหักหรือเคลื่อนบริเวณข้อมือ </p>
<p>
นพ.สมพงษ์ ตันจริยภรณ์ ผู้อำนวยการโรงพยาบาลเลิดสิน กรมการแพทย์ กล่าวว่า การรักษา โรคกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือ แบ่งออกเป็น 2 วิธี คือ การรักษาโดยไม่ผ่าตัด ใช้เฝือกอ่อนดามข้อมือ ทานยาแก้ปวดแก้อักเสบ ฉีดยาสเตียรอยด์ และปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่ใช้ข้อมือเพื่อลดการอักเสบของข้อมือ การรักษาด้วยการผ่าตัด จะทำเมื่อการรักษาด้วยยาและ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมไม่ได้ผล หรือผู้ป่วยที่มีอาการรุนแรงกล้ามเนื้อฝ่อ </p>
<p>
สำหรับการป้องกันสามารถทำได้โดยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประวัน การใช้งานมือและข้อมือด้วยความระมัดระวัง เช่น ใช้ปากกาที่จับเขียนได้สะดวก คนที่พิมพ์งานคอมพิวเตอร์ควรกดแป้นพิมพ์เบาๆ พร้อมทั้งแผ่นเจล ผ้านุ่มๆหรือฟองน้ำสำหรับรองข้อมือขณะพิมพ์ เพื่อลดการเสียดสีและลดการกระตุ้นเส้นเอ็นไม่ให้ตึงตัว พักมือเป็นระยะ โดยยืด ดัด และหมุนมือกับข้อมือควรปรับท่าทางของร่างกายโดยไม่ห่อไหล่ไปข้างหน้า หลีกเลี่ยงการนอนทับมือ หากสวมเฝือกข้อมือควรสวมเฝือกที่ไม่คับจนเกินไป ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ ตลอดจนรักษาความอบอุ่นของมือในสภาพอากาศหนาวเย็นเพื่อลดอาการปวดตึง.</p>
https://www.thaipost.net/main/detail/11124
ข้อมืออักเสบ, งานที่ใช้ข้อมือเยอะ, นิ้วอักเสบ, รพ.เลิดสิน, เส้นประสาทอักเสบ
FALSE
FALSE
ADD
https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/20180611/image_big_5b1e2cd9d559e.jpg
3671
22/02/2018 13:17
22/02/2018 13:17
’เชอรีน’เดี้ยง! รอลุ้นผลตรวจหลังพบติดเชื้อ
<p></p>
<p> </p>
<p> ถูกหามส่งโรงพยาบาลไปอีกคนสำหรับ นักร้อง-นักแสดงสาว เชอรีน-ณัฐจารี หรเวชกุล น้องสาวคนสวยของ นิชคุณ หรเวชกุล หนึ่งในสมาชิกวงทูพีเอ็ม หลังมีอาการปวดกล้ามเนื้อบริเวณสะโพกไปจนถึงช่วงขา โดยเชอรีนออกมาเผยภาพนอนบนเตียงโรงพยาบาล พร้อมข้อความว่า</p>
<p> “เชอกราบขออภัยท่านผู้บริหารบริษัท ไฟว์สตาร์, ผู้กำกับภาพยนตร์ตี 3 After Shock, พี่ปิง, พี่ๆ นักแสดงทุกคน, ทีมงานที่มีส่วนเกี่ยวข้องทุกฝ่าย, พี่ๆ สื่อมวลชน รวมถึงแฟนคลับของเชอทุกคน ที่ไม่สามารถไปร่วมงานแถลงข่าวภาพยนตร์ในครั้งนี้ได้ ซึ่งถือว่าเป็นผลงานภาพยนตร์สยองขวัญเรื่องแรกในชีวิตเชอที่เชอตั้งใจมากจริงๆ </p>
<p> เนื่องจากเชอมีอาการปวดกล้ามเนื้อบริเวณสะโพกไปจนถึงช่วงขา หลังจากที่ได้ไปเรียนศิลปะการป้องกันตัว ซึ่งสาเหตุหลักมาจากการเคลื่อนไหวตัวผิดจังหวะจึงทำให้เกิดอาการดังกล่าว ตามภาษาแพทย์คือ Acute Myofacial back pain ปวดหลังจากกล้ามเนื้ออักเสบเฉียบพลัน </p>
<p> โดยคุณหมอที่ดูแลเชอได้ลงความเห็นให้พักรักษาตัวและทำกายภาพบำบัดพร้อมทานยาควบคู่ไปด้วยจนกว่าอาการจะดีขึ้น เชอต้องกราบขออภัยอย่างสูงที่ทำให้กระทบกับการทำงานในวันนี้ เชอจะรีบพักรักษาตัวและรีบกลับไปทำงานให้เร็วที่สุดค่ะ”</p>
<p> นอกจากนี้เจ้าตัวยังได้มาอัพเดทอาการป่วยเพิ่มอีกว่า “ขออัพเดตอาการเชอหน่อยน้าา ตอนนี้ดีขึ้นแล้วหมอฉีดยาให้ คือที่ก่อนหน้านึกว่าเป็นกล้ามเนื้ออักเสบจากการเรียนต่อสู้อ่ะ ไม่ใช่นะคะ เชอเป็นเส้นประสาทอักเสบ L1-5 เลย(ช่วงหลังล่าง) ครบทุกเส้น 55555 แล้วเจาะไขสันหลังไปตรวจ ก็ติดเชื้อด้วย แต่ยังไม่รู้ว่าเชื้ออะไร รอผลอีกทีนะ สำหรับใครที่เป็นห่วงขอบคุณมากๆเลยนะคะ ดีขึ้นเยอะแล้ว ไว้หายดีแล้วจะซ่าเหมือนเดิม ”</p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p> </p>
<p>ขอบคุณภาพประกอบจากอินสตาแกรม @chrrn.e</p>
<p> </p>
https://www.thaipost.net/main/detail/3671
2PM, Acute Myofacial back pain, ตี 3 After Shock, ทูพีเอ็ม, นักร้อง, นิชคุณ, บ้านเดอะสตาร์, ภาพยนตร์, หนังไทย, เชอรีน ณัฐจารี, เส้นประสาทอักเสบ, ไฟว์สตาร์
FALSE
FALSE
ADD
https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/20180222/image_big_5a8e56d06b863.jpg