115593 04/09/2021 13:05 04/09/2021 13:05 ‘เติ้ล-นิวนิว’เปิดใจหลังรีเทิร์นรัก เคลียร์ประเด็นสร้างกระแสหวังงาน!           เติ้ล-ธนพล นิ่มทัยสุข ขอควงหวานใจ “นิวนิว เอวเด้ง” เคลียร์ชัดเดี๋ยวรักเดี๋ยวเลิก เรื่องจริงหรือว่าหิวแสง แล้วเหตุการณ์ในวันนั้นมันเกิดอะไรขึ้น หรือว่าเติ้ลจะกลับไปติดเหล้าอีกครั้ง? พร้อมเผยเรื่องราวเส้นทางความรักจับมือฝ่าฟันชีวิตคู่ ฝ่ายชายติดเหล้า ป่วยเป็นโรคซึมเศร้า ไบโพลาร์ ถึงขนาดฝ่ายหญิงต้องเช็ดอุจาระและปัสสาวะให้ โดยทั้งคู่มาเปิดใจผ่านทางรายการ คุยแซ่บShow ทางช่อง วัน31   มีข่าวว่าเลิกกัน เพราะนิวนิวไปโพสต์รูปเติ้ลบอกว่านั่งอยู่หน้าตู้เย็นเหมือนคนเมาอีกแล้ว ภาพที่เห็นรับไม่ได้ พี่เติ้ลกลับไปกินเหล้าหน้าตู้เย็นอีกแล้ว เหตุการณ์วันนั้นเกิดอะไรขึ้น? นิวนิว : ตอนแรกเราไปดูธุรกิจที่ชัยภูมิประมาณ 2 เดือน แล้วเราก็คุยกันว่าโอเคที่รักเดี๋ยวเรากลับมาบ้าน ต่างคนต่างไปดูบ้านกัน หนูดูบ้านหนูแล้วเขาก็แยกกลับบ้านไป แล้วประมาณ 2 วัน บ่าย3 เขาโทรมาว่า เดี๋ยวพี่เข้าไปรับนะ เดี๋ยวเราไปชัยภูมิกัน หนูก็แต่งตัว เก็บของรอถึงประมาณ 3 ทุ่ม ก็ไม่มีติดต่อเข้ามา โทรไปก็ไม่รับโทรศัพท์ ติดต่อไม่ได้ โทรเป็น 100 สาย รับแล้วบอกว่าพี่หลับอยู่ หนูก็เลยถามว่าพี่หลับหรือว่าพี่เมา หนูก็โมโหแล้ว หนูรอตั้งแต่บ่าย3 ทำไมพี่ไม่มา พี่โกหกใช่ไหม งั้นไม่ต้องวาง เขาเอารถหนูไปซ่อม หนูก็เดินจากบ้านหนูไปบ้านเขา แล้วไปกดกริ่งเรียกเขา เขาก็ไม่เปิด หนูก็เลยปีนเข้าไป แล้วหนูก็ไปเคาะหน้าบ้าน ส่องเขาก็เห็นนั่งอยู่หน้าตู้เย็นที่ที่เคยนั่ง แล้วหนูก็รู้สึกโมโหมาก หนูก็เลยเดินอ้อมไปข้างบ้าน แล้วเตะกระจกนิรภัยเขาแตกครั้งเดียวเลย   เราก็มุดกระจกเข้าไป ภาพที่เห็นวันนั้นเป็นยังไงบ้าง? นิวนิว : เขานั่งอยู่ เราก็บอกว่าเปิดประตูอีกไหม ถ้าไม่เปิดหนูเตะอีกนะ เขาก็เลยเปิด หนูก็เลยค้นหาว่ากินอะไรบ้าง แต่ก็ไม่เจอ หนูก็เลยถามพี่กินอะไรเข้าไปทำไมสภาพเป็นแบบนี้ เขาบอกหนูว่าเขาง่วงนอน เขากินยาประจำตัวเขาที่เขาเป็นโรค พอกินเข้าไปมันก็รู้สึกมึนๆ คลายเครียดก็จะทำให้หลับไปอะไรประมาณนี้   เติ้ลเล่าให้ฟังสิ วันนั้นมันเกิดอะไรขึ้น? เติ้ล : วันนั้น 2 วันแล้วเรากลับมา ก็เหมือนกันต่างคนต่างแยกย้ายกันไปดูบ้าน ผมทำงานบ้าน จัดบ้าน ทำความสะอาดบ้านเรียบร้อยก็ง่วง นั่งดูหน้าทีวีรู้สึกง่วงก็กินยาคลายเครียด ต้องบอกก่อนว่าแต่ก่อนผมเคยกิน แต่ผมเลิก เพราะผมคิดว่าสมองส่วนกลางผมถูกทำลาย ก็หาคุณหมอบอกว่าจะไม่ใช้อีกแล้ว จะใช้การออกกำลังกายเป็นการรักษา หลังจากวันนั้นกลับมารู้สึกว่าง่วงนอนก็เลยกินสักหน่อย   ทำไมวันนั้นถึงอยากกิน? เติ้ล : อยากนอน กินให้ช่วยหลับ มันมีสภาวะความเครียดหลายๆ เรื่องเข้ามาในตัว แล้วเราอยากชัตดาวน์ด้วย อยากพักผ่อน ด้วย 0.5 มิลิกรัม ปริมาณมันนิดเดียวก็เลยกินเข้าไป 4 โมงเราก็หลับไป เราก็ได้ยินเสียงโทรศัพท์แล้วล่ะ แต่ก็วางไม่สนใจ จนตัดสินใจรับแล้วพูดว่าหลับอยู่ มึงอยู่ไหน อยู่บ้าน มึงทำอะไร นอน เขาก็เริ่มที่จะมีอารมณ์ นอนพี่นอนอยู่จริงๆ เขาบอกไม่ต้องวางเดี๋ยวไป   ทำไมต้องไปนั่งหน้าตู้เย็น? เติ้ล : มันมีหลายเหตุการณ์ แต่ก่อนเราเคยมีแม่บ้าน เราอยากได้อะไรก็เรียกเขา พอวันนึงไม่มีเขาอยู่ เหลือแต่เติ้ลละ เติ้ลก็เลยต้องนั่งข้างตู้อยากกินอะไรก็หันไปหยิบ แล้วมันเหมือนเป็นเซฟโซน   วันนั้นเมาไหม? เติ้ล : ไม่เมา ผมสาบานได้เลยตั้งแต่วันที่ผมมาออกรายการวันนั้น ตั้งแต่เข้าโรงพยาบาลผมไม่เคยแตะแอลกอฮอล์อีกเลย   แสดงว่าวันนั้นที่นั่งอยู่หน้าตู้เพราะว่ายา? เติ้ล : ยา แล้วง่วง เมายาง่วงหลับ ใครมาพูดอะไรก็ครับ ง่วง   นิวนิวมาเห็นปุ๊บความรู้สึกตอนนั้นเป็นยังไง? นิวนิว : ตอนแรกมาด้วยความเป็นห่วง แล้วก็พอเห็นเนี่ยใจนึงหนูโมโหเลยว่า ไหนเราสัญญากันแล้วว่าพี่จะไม่มานั่งตรงนี้อีก กว่าหนูจะเอาพี่ออกจากตรงนี้ได้หนูใช้เวลานานมาก คือแต่ก่อนตอนที่เขาเป็นซึมเศร้า เป็นไบโพลาร์ เขาจะอยู่ตรงนี้ นั่งตรงนี้หลายปีมาก หนูเป็นเพื่อนบ้านใช่ไหม หนูบอกพี่เราไปห้างกันไปม เขาบอกไม่ไป ไปเจอคนไหม ไม่ไป ไม่อยากเจอคน ไม่อยากสังคม ไม่เอาอะไรเลย จนหนูค่อยๆ พยายามทำทุกอย่าง พาเขาไปเที่ยว พาเขาออกมาจากตรงนั้น เพื่อให้จิตใจเขาดีขึ้น แล้วเราสัญญากันไว้ว่าเราจะไม่กลับไปตรงนี้อีก แล้วเขาก็สัญญากับหนูว่าพี่จะไม่กลับไปนั่งตรงนั้นอีก     แล้วเราเห็นภาพเขานั่งตรงนั้น เลิกเลยเหรอ? นิวนิว : โมโห ก็เตะกระจกนิรภัยเลย เติ้ล : ยังไม่เตะกระจกนิรภัย เริ่มจากประตูก่อน ประตูนิรภัยมันมีโครงเหล็กก็เตะไปเถอะยังไงก็ไม่แตก สักพักเสียงหายไป มันอ้อมไปข้างหลังเป็นห้องครัวมีแต่กระจกละ ก็คงไม่แตกหรอก แต่สักพักได้ยินเสียงดังเหมือนกระจกแตก เอาแล้ว คือตอนนั้นใจผมร่วงเลย ไม่ได้ห่วงกระจก ห่วงตัวว่าตัวจะขาด ขาด้วย แล้วกระจกที่มันแตก มันไม่ได้แตกเป็นทรงตรง มันแตกเป็นทรงตัวเอส พอตื่นเช้ามาเราก็มาสังเกตว่ามันออกยังไงวะ   แล้วสรุปวันนั้นได้เลิกกันหรือเปล่า? นิวนิว : ยังๆ ไม่ได้คุยกัน เพราะเขาคุยไม่รู้เรื่องแล้ว   ตื่นมาตอนเช้าคุยรู้เรื่องไหม? นิวนิว : ตอนเช้าตื่นขึ้นมา หลังจากนอนดมเท้าเขาไป ก็ตื่นขึ้นมา แล้วก็นั่งถามว่าพี่จะเลิกไหม เติ้ล : ตกลงพี่จะเลิกไหม ผมก็งัวเงียๆ ละ...หายไปไหนแล้ว จริงๆ ผมอยากจะตอบว่าห่างๆ กันไปก่อนก็ได้ ต่างคนต่างกลับบ้านไปก่อน ไปตั้งสติกันก่อน   แล้วเขาไปเลย แล้วคิดว่าวันนั้นเลิกแล้ว? เติ้ล : ครับ เลิกแล้ว   แล้วเช้าวันนั้นก็มีคอมเมนต์นึงบอกว่าเป็นพยาบาลที่ดูแลเติ้ลมา 10 กว่าปี ออกมาบอกว่านิวชี้หน้าด่าเติ้ล ทำลายของ บอกป้าข้างบ้านจะนอนก็ไม่สนใจ จะเข้าบ้านให้ได้ กดกริ่งเสียงดังหลายครั้ง ถีบประตู ไม่ให้เกียรติเติ้ลเลย นิวนิวอันนี้ใครเขียน? นิวนิว : อันนี้หนูไม่อยากพูดถึงเขา เพราะหนูคิดว่าเขาพูดเกินจริง ถ้าสมมติหนูแย่ขนาดนั้น วันนี้พี่เติ้ลจะมาหาหนูไหม หนูเตะกระจกบ้านเขาจริง อันนี้หนูยอมรับ แล้วหนูก็ให้คนไปซ่อมให้ด้วย แต่ว่าเรื่องราวมากกว่านั้นที่เขาว่าหนูนิสัยแย่ ตรงนั้นเราไม่ขอพูดดีกว่า ถ้าหนูแย่ขนาดนั้นพี่เติ้ลคงไม่มาเคาะประตูบ้านหนูขอข้าวกิน เติ้ล : อาจจะไม่ถึงขนาดนั้น แต่อาจจะมีดีเทล   ตอนนั้นที่เห็นพี่เติ้ลพูดจาไม่รู้เรื่อง ตอนนั้นแว้บแรกเลยคิดว่าเขากินเหล้า? นิวนิว : หนูคิดว่าเขาไม่กินยาเกินขนาดก็กินเหล้า แล้วอีกอย่างที่โกรธมากคือทำไมกลับไปนั่งหน้าตู้เย็น คือเราสัญญากันไว้แล้ว ไม่มีใครรู้หรอกว่ากว่าหนูจะเอาเขาออกมาจากตรงนั้นได้มันใช้ความพยายามและความใจเย็นมากแค่ไหน   ก่อนที่เราจะเจอน้อง ตอนที่เรายังป่วยอยู่ เรานั่งหน้าตู้เย็นเหรอ? เติ้ล : นั่งครับ ความรู้สึกมันเป็นพื้นที่ที่ปลอดภัย มันไม่ต้องไปไหน ไม่ต้องทำอะไร เราอยากจะกินอะไร เราอยากจะได้อะไร คือตรงนั้นเป็นมุมที่มองได้ทั้งบ้าน ดูทีวีก็ได้ กินน้ำ สมัยที่ดื่มก็ดื่มตรงนั้น เอื้อมไปอีกหน่อยน้ำแข็งมาแล้ว เปิดอีกตู้นึงก็น้ำ ทุกอย่างอยู่ในแอเรียนั้นหมด   ตอนที่เติ้ลปรึกษาคุณหมอได้บอกอาการเหล่านี้กับคุณหมอไหม? เติ้ล : บอกครับ คุณหมอก็บอกว่าต้องออกมาข้างนอก อย่างที่น้องบอก นั่นคือวิธีการรักษา การบำบัดก็คือการออกมาเจอคน ออกมาพูดคุยบ้าง คือตอนนั้นผมไม่อยากออกไปไหนเลย ไม่อยากทำอะไรเลย อยากอยู่นิ่งๆ นั่งตรงนั้นได้เป็น 2-3 วันก็ทำได้     เติ้ลก็มาจากพื้นฐานที่คุณพ่อ คุณแม่ก็มีเงิน แล้วก็ประสบความสำเร็จในชีวิตประมาณนึงเลย จริงๆ แล้วที่ทบทวนชีวิตมาทั้งหมดคิดว่ามันเกิดจากอะไร? เติ้ล : เขาบอกว่าโรคนี้มันเกิดจากความผิดหวังครั้งนึงในชีวิตที่เราอาจจะจดจำและไม่ได้จดจำ ผมว่ามันอาจจะเกิดจากตรงนั้นที่ผมเคยมีคดี เคยมีเรื่องราวตรงนั้นมา จนทำให้มันกลายเป็นความคิดวนลูบว่าเรากลับมานั่งตรงนี้อีกแล้ว เหตุการณ์เก่าๆ มันก็กลับเข้ามา พอกลับเข้ามามันก็เป็นเหมือนเดิม คิดเหมือนเดิม ทำเหมือนเดิม ทุกอย่างเหมือนเดิม เพียงแค่ไม่ได้กลับไปทำอย่างที่สัญญาเหมือนเดิม มันก็เลยดิ่ง   เป็นอย่างนี้มานานหรือยัง? เติ้ล : 2 ปีกว่าครับ   ตอนเริ่มคบนิวนิวรู้ใช่ไหมว่าเติ้ลเป็นแบบนี้? เติ้ล : รู้ครับ   แล้วตอนนั้นนิวนิวทำยังไงบ้าง เราไปหาข้อมูลมาจากไหนจะทำให้ผู้ชายคนนี้ดีขึ้น? นิวนิว : เคยเป็นมาก่อน คือหนูผ่านมรสุมชีวิตมาคล้ายๆ ของเขา แต่คราวนี้หนูพาตัวเองไปหาหมอจิตเวช แล้วได้ยามาทาน คราวนี้เราทำยังไงก็ได้เพื่อแอคทีฟตัวเอง ไปนู่น ไปนี่ พยายามไม่นอนอยู่กับที่ หนูก็เลยรู้ว่าต้องทำยังไงก็ได้ให้ผู้ชายคนนี้ ที่ตอนนั้นเป็นเพื่อนบ้านกันนะคะ ทำยังไงก็ได้ให้เขาออกจากบ้าน เป็นลุงข้างบ้าน ก็เรียกเขาลุง ลุงออกไปเถอะ เดี๋ยวหนูพาไปกินข้าว เขาไม่ไป กลัวคน กลัวหมดทุกอย่าง   นิวนิววันนั้นเราโพสต์เฟซบุ๊ก พอโพสต์เสร็จเป็นไงบ้าง? นิวนิว : ตอนแรกที่หนูโพสต์ไปหนูไม่ได้คิดว่ามันจะเกิดผลว่าคนมาว่าเขาว่าดื่มเหล้าอีกหรือเปล่า หนูแค่โพสต์เตือนสติเขา เผื่อเขามาเห็นโพสต์หนู ทำไมคุณกลับไปนั่งตรงนั้นอีก ออกมาตั้งไกลแล้ว ของหนูมันมีแค่นี้จริงๆ   แสดงว่าวันนั้นโพสต์เพราะความผิดหวัง? นิวนิว : ใช่ ด้วยอารมณ์ด้วย แต่หนูโพสต์แป๊บเดียว แล้วหนูก็ลบ   พอเห็นน้องโพสต์แบบนั้นรู้สึกยังไง? เติ้ล : ก็โกรธแหละครับ แต่เข้าใจเขานะครับ ใครมาเห็นอย่างนั้นแล้วก็ต้องเข้าใจว่ากลับไปอีกแล้วเหรอ ทั้งๆ ที่เราอุส่าห์ดึงออกมาถึงขนาดนี้แล้วยังกลับเข้าไปอีก ผมไม่ได้โกรธเขาเลยนะ ทุกวันที่ห่างกันก็ยังคิดถึงเขาเหมือนเดิม แต่ด้วยความที่ถ้าเราโทรไปแล้วเขายังอารมณ์แรงอยู่ เลยไม่กล้า แต่ก็ส่งข้อความไป เขาก็ตอบบ้าง นิวนิว : คิดถึงก็ไม่ยอมบอกว่าคิดถึง จริงๆ หนูรู้จักนิสัยเขาว่าถ้าเขาใจเย็นแล้ว เขาคิดอะไรได้ เขาคงอะไรมาสักอย่าง เดี๋ยวก็ส่งรูปนาฬิกามา เดี๋ยวก็เอารถมาคืน เดี๋ยวก็นู่น เดี๋ยวก็นี่ หนูบอกเขาตั้งแต่แรกอยู่แล้วว่าหนูไม่เคยโกรธอะไรเขาเลย แล้วหนูก็ต้องขอโทษด้วยถ้าสมมติว่าทำอะไรให้พี่ไม่พอใจ หรือว่าแฟนคลับพี่ พ่อ-แม่พี่ อะไรอย่างนี้ไม่พอใจหนู หนูขอโทษเขาไว้ก่อนแล้ว   เขาตามง้อแบบนี้ ทำไมนิวนิวถึงกลับไปตามง้อที่บอกว่าต้องแอบ รปภ.เข้าบ้าน? นิวนิว : คือตอนแรกเขาโกรธหนู เราไม่ได้คุยกันประมาณอาทิตย์นึง แล้วตอนนั้นหนูพยายามจะง้อเขาก็เลยขับรถเข้าหมู่บ้าน แต่ รปภ.ไม่ให้หนูเข้า เขาบอกว่าคุณเติ้ลสั่งไว้ว่าไม่ให้เข้า   เติ้ลไปสั่งไว้ตอนไหน? เติ้ล : ไม่ได้สั่งหรอก จริงๆ มันเป็นกฎอยู่แล้ว ถ้าเป็นคนนอกเข้ามาไม่มีบัตรต้องแสดงตน   แต่เราคบกับเขาเป็นปีแล้วไม่ใช่เหรอ? นิวนิว : หนูเข้าเป็น 100 ครั้งแล้ว แต่ยามไม่ให้หนูเข้าครั้งนี้   ถ้าเกิด รปภ.ไม่ให้เข้า เราเข้ายังไง? นิวนิว : หนูเรียกแกร้บ พอแกร้บมาถึงหนูบอกว่าเข้าไปบ้านเลขที่นี้แล้วบอกเขาว่ามาส่งของ พี่ช่วยเปิดฝาท้ายให้หน่อย เดี๋ยวหนูจะนอนเข้าไป เขาก็งง เติ้ล : ดูหนังเยอะ นิวนิว : พอปิดประตูมันร้อนมากเลย เขาก็คงงงๆ แต่ไม่กล้าถาม พอไปถึงปุ๊บเขาก็เปิดฝาท้ายให้หนูออก หนูก็ไปเรียกเขาหน้าบ้าน แต่คือเขาไม่อยู่ ก็นอนฝาท้ายออกมาเหมือนเดิม     แล้วหลังจากนั้นสานต่อได้ยังไง? นิวนิว : หลังจากวันนั้นหนูกลับบ้านแล้วหนูบอกกับทุกคนว่าหนูไม่เอาแล้ว เพราะว่าหนูได้ทำดีที่สุดแล้ว แต่ในเมื่อเขาไม่คืนมา หนูเคารพในการตัดสินใจของเขา แต่หนูคิดว่าสักวันนึงเขาก็จะคิดถึงหนู เพราะว่าเราคงผ่านอะไรมาด้วยกันเยอะ จนวันนั้นเขาคิดยังไงก็ไม่รู้มาเคาะกระจกบ้านหนู หนูเลยถามว่าใคร แต่ไม่ตอบ พอหนูเปิดม่านออกไปก็เห็นเขา หนูไม่ได้อะไร เปิดประตู เขาบอกหิวข้าว หนูก็บอกก็เข้ามากินสิ ก็แค่นั้น   แค่นั้นก็รู้กันแล้วว่าง้อกัน? เติ้ล : ครับ   หลังจากวันนั้นเลยมีวันนี้ แล้วได้เคลียร์ใจกันไหมว่าสาเหตุอะไรที่ทำให้เราเป็นแบบนี้? นิวนิว : คุย เติ้ล : คุยครับ ด้วยความกลัว เขาก็กลัวว่าเราจะกลับไปเป็นแบบนั้น เราก็สัญญาว่าเราจะไม่เป็นแบบนั้น เพราะเราก็กลัวเหมือนกัน กลัวว่าเราจะกลับไปเป็นแบบนั้น แต่มันมีมากกว่านั้น ก็มีรุ่นน้องของเขามาบอกผมว่าพี่จำผมได้ไหม ใครจะจำได้ ผมชื่อนุช คือไอนี่ขับแท็กซี่เข้ามา ทำมาฝากของให้คนชื่อนุช ปลอมยันแท็กซี่เข้ามา นิวนิว : คือเข้าไปดูว่าเขาอยู่บ้านไหม เพื่อที่เราจะเข้าไปบ้านเขา   หมายถึงว่าจ้างคนเข้าไปก่อนหน้าให้รู้ว่าอยู่บ้าน? นิวนิว : ใช่ค่ะ  เพื่อเราจะมาง้อเขา คุยดีๆ ว่าขอโทษ   พอดีกันก็มีคอมเมนต์ว่าเห็นเขาดีกันแล้ว เราก็เป็นหมากินอาหารเม็ดกันทั้งประเทศ เห็นคอมเมนต์นี้เติ้ลรู้สึกยังไง? เติ้ล : ไม่หรอก นิวนิว : เห็นคอมเมนต์ บางคนก็มาว่าพี่เติ้ล บางคนก็มาว่าหนู คือ fc ของเราทั้งสองฝ่ายแบ่งแยกกันแล้ว ตอนแรกก็รักกันดี มันก็มีอยู่กลุ่มนึงอยากให้เรากลับมาคุยกัน แต่พอเรากลับมาคบกัน ทุกคนก็พูดเหมือนประมาณว่า เห็นไหมเรื่องของแฟนอย่าไปยุ่ง เพราะสุดท้ายเราก็จะเป็นหมา   เดี๋ยวรัก เดี๋ยวเลิก รักกันก็หวานแหวว พอเลิกกันก็ด่ากันไม่มีดี ตรงนี้หิวแสงไหม? เติ้ล : นั่นคือสิ่งที่ผมกลัวมากกับคำถามนี้ตลอดทั้งชีวิต เพราะว่า 37 ปีที่ผ่านมา ผมไม่เคยเปิดตัวเลย ไม่เคยมีข่าวเรื่องผู้หญิง เพราะผมกลัวเรื่องแบบนี้มาก กลัวเรื่องรักๆ เลิกๆ ทะเลาะกันผ่านโซเชียลให้คนอื่น แฟนคลับทั้งสองคนรู้ แล้วให้มาเกลียด ให้มาทะเลาะกัน ผมเป็นคนที่กลัวข้อนี้มาก   ทางบ้านถามมาว่าเติ้ลอยากกลับเข้ามาทำงานในวงการ เลยต้องสร้างกระแสเพื่อไม่ให้เรตติ้งตก อยากจะบอกอะไรกับคอมเมนต์นี้? เติ้ล : ทุกวันนี้ยังมีด้วยเหรอเรตติ้ง ไม่รู้มันเป็นยังไง ถ้าทำนะ แต่ไม่ได้หวังเรตติ้งอะไรเลย ไม่ได้ทำเพราะเกี่ยวกับเรตติ้ง จริงๆ มันคือเรื่องจริง ไม่อยากให้มันเกิดขึ้นด้วยซ้ำ สิ่งที่เกิดขึ้นทุกคนอาจจะฟังแล้วมันดูตลกในการเล่า แต่พอเวลามันเป็นเรื่องจริงขึ้นมาแล้วเนี่ย มันเป็นเรื่องที่มันน่ากลัว มันไม่สนุกเลยครับ   จากประสบการณ์ในครั้งนี้ นิวนิวเราเรียนรู้อะไรบ้าง? นิวนิว : หนูต้องใจเย็นมากกว่านี้ แต่ตอนที่หนูอยู่กับพี่เติ้ล โรคของเขาหนูจะใช้ความใจเย็นและการพูดดีๆ กับเขาอยู่แล้วว่าบางทีเขาขึ้นมา หนูก็จะแบบว่าที่รักใจเย็นๆ นะ เดี๋ยวฟังหนูก่อนนะ แต่ครั้งนี้สอนให้หนูรู้ว่าหนูควรนั่งรออยู่บ้านก่อน รอให้เราทั้งสองคนใจเย็นก่อนแล้วเราค่อยคุยกัน ไม่งั้นมันจะเกิดเหตุการณ์แบบนี้อีก เติ้ล : เราก็ต้องรักเขาให้มากขึ้นด้วย เราเข้าใจเขาทุกอย่าง   มันก็มีคำถามว่าจริงๆ แล้วนิวก็ไม่ได้รักเติ้ลจริงๆ หรอก ด้วยอาชีพที่ทำ นิวแค่อยากมาเกาะคนนึงที่มีชื่อเสียงในวงการ? นิวนิว : จริงๆ เราสองคนรู้ดีว่าเรารักกันหรือไม่รักกัน และเราดูแลกันแค่ไหน เราไม่สามารถไปพูดให้คนอื่นรู้ว่าเราดูแลกันแค่ไหน จริงๆ หนูไม่ค่อยสนใจเรื่องนี้หรอก แล้วอีกอย่างหนูคงไม่เอาขาหนูไปแลกกับกระจกนิรภัยหรอกถ้าหนูไม่เป็นห่วงเขา   น้อยใจหรือเสียใจไหมที่โดนคอมเมนต์แบบนี้? นิวนิว : หนูไม่ค่อยสนใจนะคะ หนูไม่ค่อยสนใจคอมเมนต์ใครจะพูด จะว่าอะไร ว่าหนูแต่งตัวโป๊ ทำงานอย่างนี้หรือเกาะกระแสอะไรอย่างนี้ หนูจะสนใจแค่คนสองคน คือ พ่อแม่หนู แล้วก็คนที่อยู่ข้างๆ หนูแค่นี้ นอกนั้นใครจะว่าอะไรแล้วแต่เลย ไม่ได้มีผลกระทบกับชีวิตหนู หนูไม่แคร์     คู่นี้เจอกันได้ยังไง? เติ้ล : เจอกันในโรงพยาบาล เพราะว่าป่วย ตอนนั้นผมดื่มหนัก เข้าไปแล้วอาเจียนเป็นเลือด ถ่ายเป็นเลือด ลำไส้พอง ผมเข้าไปแล้วมีอาการมึนๆ เมาๆ โวยวาย ร้องลั่นโรงพยาบาล นิวนิว : หนูเป็นโรคกระเพาะ แล้วหนูรอเพื่อจะแอดมิท รอญาติไปทำเรื่อง แล้วหนูได้ยินเตียงข้างๆ ซึ่งเป็นห้อง icu โวยวายว่าจะกลับบ้าน หนูรู้สึกว่าทำไมผู้ชายคนนี้เขาถึงไม่มีมารยาทเลย นี่มันห้อง icu นะคุณทำเสียงเบาหน่อยก็ได้ เพื่อนเขาที่อยู่ข้างๆ ก็บอกว่าใจเย็นๆ เบาๆ เกรงใจคนอื่นเขา จนหนูได้ยินพยาบาลพูดว่านี่คุณเติ้ล ธนพล หรือเปล่า แล้วหนูก็เลยเปิดม่าน หือ...ฉันรักเขา   แสดงว่านิวนิวแอบชอบมาก่อนหน้านี้? นิวนิว : หนูเป็นคนที่ชอบผู้ชายที่มีเนื้อมีหนัง จริงๆ หนูไม่เคยดูผลงานของพี่เขาหรอก เพราะว่าหนูน่าจะเกิดไม่ทัน เราห่างกัน 10 ปี   แล้วใครจีบใครก่อน? นิวนิว : คือพอเจอกันครั้งนั้นเราไม่ได้เจอกันอีกเลย หนูไม่เคยไปตามเขาอีกเลย แค่เห็นแล้วรู้สึกว่าฉันรักเขาก็แค่นั้น จนผ่านมาประมาณเกือบ 2 ปี เรามาเจอกันที่งานบวงสรวง มั่ง มี ศรี ศพ แล้วตอนนั้นหนูก็เลิกกับแฟนเก่าไปแล้ว แล้วเรามาเจอกันในซีรีส์   ใครจีบใครก่อน? นิวนิว : ไม่ได้จีบเลย เขาบอกว่าถ่ายรูปแล้ว เดี๋ยวส่งไปใน DM แล้วประมาณ 3 เดือนตอบหนูมาคำเดียวว่าครับ แล้วเขาคงมาดูในไอจีหนูว่าประวัติเป็นยังไง คือหนูเลิกกับคนเก่าไปนานแล้ว แต่หนูไม่เคยลบรูป เขาก็มาถามว่าแฟนอยู่ไหน เขาคงสืบมาอะไรประมาณนี้ จนเขาแน่ใจว่ามันเลิกแล้วจริงๆ  เขาก็เลยคุย บ้านอยู่ไหน อยู่ตรงนี้ เขาบอกว่า อ้าว...อยู่ใกล้กันเลย หนูเพิ่งไปซื้อบ้านใหม่ด้วยนะคะ   เติ้ลรู้ไหมว่าน้องนิวเขาเป็นแชมป์โคโยตี้? เติ้ล : ไม่รู้ครับ   เริ่มจีบกันยังไง? เติ้ล : คุยกันแล้วรู้สึกว่าผู้หญิงคนนี้เป็นคนมีหัวคิด ชอบทำมาหากิน ชอบริเริ่มอะไรใหม่ๆ และข้อสำคัญเป็นคนที่รักพ่อ รักแม่   พอเติ้ลเริ่มจีบเราโอเคเลยไหม? นิวนิว : เราเป็นเพื่อนบ้านกันก่อน เราก็ดูแลกันไปก่อน เรายังไม่เป็นแฟนกัน ซึ่งทุกวันนี้หนูยังไม่รู้เลยว่าเป็นแฟนกันตอนไหน   ชีวิตเติ้ลเปลี่ยนเพราะผู้หญิงคนนี้เลย? เติ้ล : ค่อนข้างครับ ในช่วงนั้นนะครับ   แล้วจุดไหนทำให้เราเริ่มรักตัวเองมากขึ้น เพราะผู้หญิงคนนี้? เติ้ล : ผมใช้ยารักษาเกี่ยวกับโรคสารเคมีในสมอง จนความจำในสมองเนี่ยส่วนกลางมันหายไปส่วนนึง อย่างวันนี้เราคุยกันเรื่องนี้ พอตื่นเช้าขึ้นมาเราลืมไปแล้วว่าเราคุยกันเรื่องอะไร แล้วเราจะนั่งเครียดอยู่อย่างนี้อีกครึ่งวันว่าเมื่อวานเราจะทำอะไร จนมีเขาเข้ามา แล้วเราก็เริ่มเปลี่ยน เราเป็นแบบนี้ไม่ได้แล้ว คุยกับเขาก็ไม่รู้เรื่อง คุยกับคนอื่นก็ไม่รู้เรื่อง เปลี่ยน เลิกกินยาหันมาออกกำลังกาย คนในหมู่บ้านก็หาว่าเราบ้าอีก เพราะว่าคนดีๆ ที่ไหนเขาออกมาวิ่งตอนตี3     นิวนิวต้องมาดูแลในการเช็ดอุจาระ ที่ปกคิคนธรรมดาต้องดูแลตัวเอง? นิวนิว : ตอนนั้นมันเป็นช่วงโควิด แล้วเราไปทำบุญกันที่ท่าสองยาง ไปสร้างโรงเรียนกัน แล้วทางค่อนข้างลำบาก พอลงมาถึงสิงห์บุรีเราจะแวะพักผ่อนกันก่อน แล้วพอถึงโรงแรมพี่เติ้ลแกกระอักเป็นเลือด หนูก็โทรหา 1669 หนูไม่มีสติแล้ว จนเขามา หนูก็กรี๊ดโวยวายทั้งโรงแรมบอกว่าช่วยหนูด้วย จนไปที่โรงพยาบาล ตอนนั้นหนูคิดว่าพี่เติ้ลจะไม่มีชีวิตรอดแล้ว เหมือนเขาตายไปแล้ว เขาไม่มีสติแล้ว ตาลอยไปแล้ว แต่หนูพยายามเรียกเขาตลอดว่าที่รักอยู่กับหนูก่อน แล้วเราก็ได้รักษาที่นั่น แล้วอีกอย่างที่จะบอกกับทุกคนโควิดมีเงินก็ซื้อเตียงไม่ได้ ได้นอนห้องรวม   ตอนนั้นเป็นอะไร? เติ้ล : คือลำไส้มีการพองตัว มันคืออาการก่อนที่จะเป็นตับแข็ง 7 จุดนี้มันมีโอกาสที่จะระเบิดขึ้นมาได้ แต่วันที่เจอกับน้องมันระเบิดไป 3 จุด ซึ่งแล้วแต่มันจะออกมาทางไหน ทางปาก ทางจมูก ทางอุจาระ พอครั้งที่สองที่ไปทำบุญด้วยทางค่อนข้างลำบาก มันก็เริ่มซึมๆ ออกมา 3 จุดจนท้องเราพอง พอลงมามันมีอาการพะอืดพะอม มันเหมือนจะอาเจียน ก็เลยบอกให้น้องไปเอาถังขยะมาไว้ข้างๆ สักพักผมไม่ไหวก็เลยพรวดออกมาเลือดเต็มไปหมดเลย คือลำไส้มันแตก วิธีรักษาคือการเอายางไปรัดเพื่อให้มันฝ่อเท่านั้นเองครับ ไม่มีโอกาสที่จะหาย   อันนี้คืออาการที่ทำให้ไม่มีเรี่ยวไม่มีแรงจนปัสสาวะ อุจาระเองไม่ได้? เติ้ล : เพราะว่ามันควบคุมไม่ได้ มันออกมาข้างนอกลำไส้หมดแล้ว จนเราไม่รู้ว่ามันออกมาทางไหน วันนั้นมันออกทางปากมาก่อน แล้วสักพักมันก็ออกมาทางทวาร   คือนิวนิวต้องเช็ดให้? นิวนิว : พอไปอยู่ที่โรงพยาบาลรัฐบาล แล้วเขามีคนไข้เยอะ เขาไม่สามารถมาดูแลเราได้เหมือนห้องพิเศษว่ามาเช็ดอุจาระ มาเปลี่ยนแพมเพิสอะไรให้ คนที่ทำคือต้องเป็นญาติ คือหนูก็อยู่ เขาไม่ให้บอกพ่อ แม่เขา หนูก็ต้องทำให้เขา เพราะว่าเขาก็มีหนูแค่คนเดียว เขาก็พูดกับหนูตลอด หนูพี่ขอบคุณนะที่ทำให้พี่ พ่อแม่ก็ไม่ใช่ หนูบอกไม่เป็นไรหรอกพี่เราอยู่ด้วยกัน เราดูแลกันไป   นิวเองก็เจอมรสุมชีวิตเหมือนกันถึงไปเจอแพทย์ ขนาดคิดฆ่าตัวตายเลยเหรอ? นิวนิว : ใช่ค่ะ ตอนนั้นที่มันเป็นหนักๆ เรานั่งมองไฟได้เป็นวันเลย แล้วก็กินยานอนหลับ เพื่อให้หลับไป จนเราไม่ไหวแล้ว ต้องไปหาหมอ ก่อนที่จะไปหาหมอเราก็คิดเหมือนกันนะว่าตายไปเลยจะได้จบๆ ไม่อยากอยู่แล้ว อยู่มาแต่ละวันกว่ามันจะผ่านไปมันทรมานมากเลย คนที่เจอมรสุมชีวิตมา 1 ชั่มโมงเหมือน 1 ปี ก็เลยไม่อยากอยู่แล้ว แต่พอไปหาหมอ ด้วยความคิดที่คุณหมอพูดมาเขาก็แนะนำดี แล้วมียามาทานด้วย ทำให้ชีวิตเราดีขี้นเลย เราก็เลยมาสอนคนอื่น มาบอกคนอื่นต่อได้   อยากจะบอกอะไรซึ่งกันและกัน? เติ้ล : เป็นห่วงเรื่องความเซ็กซี่ของเขา อยากให้เรามาเริ่มต้นในจุดใหม่ที่ลดความเซ็กซี่ลงหน่อย นิวนิว : จะพยายาม แต่ว่าหนูชอบ เวลาใส่ชุดว่ายน้ำอะไรอย่างนี้มันทำให้เรามีความสุข   https://www.thaipost.net/main/detail/115593 ติดเหล้า, ธนพล นิ่มทัยสุข, นิวนิว เอวเด้ง, ผู้ป่วยติดเหล้า, เติ้ล ธนพล, เติ้ล-ธนพล นิ่มทัยสุข, โรคซึมเศร้า, โรคไบโพลาร์, ไบโพลาร์ TRUE FALSE ADD https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/20210904/image_big_61330ad22ba31.jpg 114150 22/08/2021 15:44 22/08/2021 15:44 โชคดีที่เลิกคบ! ‘ปิงปอง’เผยโดนคนเคยรู้จักบูลลี่เรื่องโรคซึมเศร้า ข่าวที่เกี่ยวข้อง ‘ปิงปอง ศิรศักดิ์’โพสต์เป็นโรคซึมเศร้าจากความเครียดสะสมและการชอบโทษตัวเอง!             เคยโพสต์ว่าเป็นโรคซึมเศร้าที่คาดมาจากความเครียดสะสมและการชอบโทษตัวเองจนเป็นนิสัย  ซึ่งกำลังอยู่ในขั้นตอนการรักษาตัว สำหรับ นักร้อง-นักแต่งเพลงหนุ่ม ปิงปอง-ศิรศักดิ์ อิทธิพลพาณิชย์ แต่ล่าสุดเจ้าตัวกลับมารู้ว่าที่ผ่านมาโดนคนรู้จักกลุ่มหนึ่งบูลลี่เรื่องที่ตนเป็นโรคซึมเศร้า           ปิงปอง พูดถึงเรื่องดังกล่าวว่า “หลังจากรู้ว่ามีคนเคยรู้จักกลุ่มหนึ่งบูลลี่เรื่องโรคซึมเศร้าของเรายิ่งทำให้รู้สึกว่าโคตรโชคดีที่เลิกคบหาคนพวกนี้ไปแล้ว”   https://www.thaipost.net/main/detail/114150 บูลลี่, ปิงปอง ศิรศักดิ์, ปิงปอง-ศิรศักดิ์ อิทธิพลพาณิชย์, โรคซึมเศร้า TRUE FALSE ADD https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/20201005/image_big_5f7aebd9dfa72.jpg 108489 03/07/2021 13:58 03/07/2021 14:15 ‘ปิงปอง ศิรศักดิ์’โพสต์เป็นโรคซึมเศร้าจากความเครียดสะสมและการชอบโทษตัวเอง!             นักร้อง-นักแต่งเพลงหนุ่ม ปิงปอง-ศิรศักดิ์ อิทธิพลพาณิชย์ โพสต์เฟซบุ๊กเผยเป็นโรคซึมเศร้า คาดมาจากความเครียดสะสมและการชอบโทษตัวเองจนเป็นนิสัย ซึ่งกำลังอยู่ในขั้นตอนการรักษาตัว           “ผมเป็นโรคซึมเศร้ามาสักพักแล้วล่ะ แต่ไม่อยากบอกใครมากเพราะไม่อยากให้ใครเป็นห่วง โชคดีที่เคยดูแลคนเป็นไบโพล่าและซึมเศร้ามา รวมถึงคนที่เคยทานยาลดความอ้วนและยานอนหลับมากจนมีผลกับประสาท ตอนที่เริ่มเกิดอาการกับตัวเองเลยสังเกตได้เร็วและรีบพบแพทย์เร็ว ตอนนี้เริ่มเข้าใจแล้วว่าทำไมความว่าสู้ๆ มันถึงฟังแล้วรู้สึกแย่           เท่าที่คุยกันหมอคาดเดาว่ามาจากความเครียดสะสมหลายปีและเราชอบโทษตัวเองจนเป็นนิสัย (self esteem ต่ำ กลัวการขัดแย้งเลยชอบจบปัญหาด้วยการโทษตัวเอง) พอทำบ่อยๆก็เหมือนเป็นการสะกดจิตให้ตัวเองเชื่อว่าเรามันไม่ดีจริงๆ สารเคมีมันก็หลั่งจนชิน หมอย้ำจริงจังมากเรื่องให้ฝึกเลิกโทษตัวเองและพยายามหลีกเลี่ยงการอยู่ในที่ๆ ทำให้เรารู้สึกแย่พอๆ กับวินัยในการทานยา           ตัดสินใจมาเล่าให้ฟังเพราะ อยากให้ทุกคนทำตัวกับเราเหมือนเดิม เราอยู่ในขั้นตอนการรักษา เราทำงานได้ เรายังคุยเล่นกันได้ ไม่ต้องดูแลเราแบบคนป่วย ถ้าตอนไหนอาการไม่ดีเราจะพยายามบอกเอง การที่เราพูดถึงการุณยฆาตบ่อยๆ ก่อนหน้านี้ เรามั่นใจว่ามันไม่เกี่ยวกับโรคซึมเศร้า มันคือทัศนคติของเราเฉยๆ และที่สำคัญ หาหมอเร็ว หมอก็ช่วยได้เร็ว เป็นกำลังใจให้ตัวเองและทุกคนนะฮะ           ป.ล.ผมไม่สามารถให้คำปรึกษาได้นะครับ ใครไม่แน่ใจว่าเป็นอยู่หรือไม่ ทางที่ดีพบแพทย์จะดีที่สุด ผมเล่าได้แค่ว่า ตอนที่เป็นผมรู้สึกอย่างไร และหมอรักษาผมยังไง (แต่ละเคสก็ต่างกันไปอีก ใช้เปรียบเทียบกันไม่ได้) เรื่องแนวทางการวินิจฉัยหรือการรักษาขอให้ปรึกษาแพทย์จะดีที่สุดครับ”   https://www.thaipost.net/main/detail/108489 ปิงปอง ศิรศักดิ์, ปิงปอง-ศิรศักดิ์ อิทธิพลพาณิชย์, โรคซึมเศร้า TRUE FALSE ADD https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/20210703/image_big_60e009810c778.jpg 107483 24/06/2021 12:08 24/06/2021 12:08 ครั้งแรก! ‘แอม เสาวลักษณ์’รับป่วยโรคซึมเศร้า รักษามา 3 ปี               นักร้องดีว่าแถวหน้าของเมืองไทย แอม-เสาวลักษณ์ ลีละบุตร เปิดใจครั้งแรกถึงอาการป่วยเป็นโรคซึมเศร้าหลังรักษาตัวนานกว่า 3 ปี ในรายการคุยแซ่บShow ทางช่องOne31 เจ้าตัวลั่นไม่ได้เป็นโรคฮิตของดารา คาดมีอาการตั้งแต่เด็กพร้อมยืนยันไม่เคยคิดสร้างกระแส เผยอาชีพใหม่เยียวยาจิตใจจากนักร้องสู่จิตกรเพนท์งานศิลปะหน้าใหม่แห่งคุ้มดีคุ้มร้ายอาร์ทสตูดิโอ!   ไม่เคยรู้มาก่อนว่าพี่เป็นโรคซึมเศร้า? แอม : พี่ก็ไม่รู้มาก่อนเหมือนกันจนกระทั่งไปหาหมอ   ตอนนี้พี่รู้มาได้นานเท่าไหร่แล้ว? แอม :  ต้องบอกก่อนว่าคนที่โตมาแบบพี่ สมัยรุ่นพี่มันก็จะไม่มีหรอกจิตแพทย์ จะเรียกว่าคนบ้าอย่างเดียว จะถูกแปะป้ายว่าเด็กมีปัญหา ครอบครัวแตกแยกก็จะเป็นอย่างนี้แหละ คนอื่นเขาไสหัวเราว่าเราเป็นศิลปิน ติสต์แตก อารมณ์วูบวาบ จริงๆแล้วสมัยก่อนถ้ามีแผนกจิตเวชหรือมีชื่อเรียกโรคพวกนี้ก็คงจะรู้เร็วกว่านี้   อะไรทำให้พี่รู้ว่าพี่เป็นโรคซึมเศร้า? แอม : คือพี่ไม่ยอมไปหาหมอเลยนะ พี่ก็เข้าใจว่าพี่ติสต์แตก แต่ว่าคนรอบข้างคนสนิทแล้วก็ไม่ได้มีแต่เรามันมีคนที่เขาเคยเป็นมาก่อนด้วย แล้วก็มีอาการผีเห็นผีด้วย คือเขาเห็นเราแล้วเขารู้สึกว่าพี่น่าจะไปหาหมอ พี่ก็ไม่ไปเพราะพี่ไม่อยากกินยา มันไม่สนุกเพราะมันต้องกินยาวด้วยก็ไม่เชื่อและไม่ไป ก็เป็นปี มันก็ลำบากนะเพราะเราทำงานบันเทิง แล้วมันเกิดอาการที่เรียกแพนิค แอทแทค   ขนาดไหนเวลาเกิดแพนิค แอทแทค? แอม : พี่บอกแล้วจะไม่มีใครเชื่อพี่เลย มันจะเป็นปัญหากับคนทำงานเบื้องหลังแบ็คสเตจ พี่แอมเป็นอะไร พี่ร้องเพลงมาตั้งแต่เด็กแล้ว พี่เป็นอะไร ทำไมก่อนจะขึ้นคอนเสิร์ตพี่แอมมีอาการไมค์เปียกหมดเลย แต่พี่ก็ไปค้นคว้ามาแล้วว่านักร้องระดับโลกก็เป็นอย่าง บาร์บรา สไตรแซนด์ ก็เป็น     แล้วพี่แอมต่อสู้กับอาการกลัวก่อนจะขึ้นเวทีได้ยังไง อาการแพนิค แอทแทค? แอม : ในที่สุดแล้วสิ่งที่ทำให้พี่ตัดสินใจว่าหรือเราควรไปหาหมอจริง อะไรที่เป็นอารมณ์หรือนามธรรมพี่จะไม่เชื่อเลย จนมันมาเป็นสิ่งที่จับต้องได้เป็นรูปธรรมจริงๆที่ทำให้เราตกใจก็คือพี่ขับรถไม่ได้ เพราะพี่เป็นคนชอบขับรถตั้งแต่วัยรุ่น เมื่อก่อนพอมีเรื่องไม่สบายใจเราชอบขับรถเล่นตามชานเมือง เปิดหน้าต่าง หรือเปิดเพลง อาจจะไปใกล้หรือชายทะเล   แต่พี่คือขับรถไม่ได้? แอม : ขับได้แต่ไม่รู้จะจอดเมื่อไหร่ สิ่งที่มันทำลายความมั่นใจของพี่มากก็คือ บ้านพี่อยู่ใกล้ๆเซ็นทรัล บางนา อาจจะขับไปเซ็นทรัลได้ แต่ขากลับเรียกคนมารับ   มันกลัว มันมือสั่น มันตื่นตระหนกเวลาเห็นรถวิ่งผ่านหรือยังไง? แอม : ที่สำคัญไม่รู้ว่ามันจะแอทแทคตอนไหน ตอนออกจากบ้านเราอาจจะสบายดี เราไม่เป็นไรแต่พอมันแอทแทคโดยที่มันไม่ได้เตือนเราก่อน มันมีความรู้สึกว่ารถทุกคันจะชนเรา แล้วเราหยุดเลย จอดเดี๋ยวนี้ขับต่อไม่ได้ ถ้าไม่มีใครก็ต้องหายใจ ต้องช่วยเหลือตัวเองให้มันกลับบ้านได้ มันทำให้เราขาดความมั่นใจ   พี่เป็นมานานเท่าไหร่แล้ว? แอม : พี่ไม่ได้ขับรถเองตั้งนานแล้วนะ แต่ตอนนี้ตั้งแต่หาหมอมาขับได้แต่อย่าไปไกลบ้าน     เห็นบอกว่านี่ไม่ใช่อาการแรกอาการเดียวเห็นบอกว่าไม่อาบน้ำก็มี ไม่ทำอะไรเลยก็มี นั่งดูต้นไม้โดยที่ไม่รดน้ำแล้วก็ปล่อยให้ต้นไม้ตายก็มี? แอม : จริง พี่เป็นคนรักต้นไม้มาก อยู่มาวันหนึ่งพี่นั่งตรงระเบียงที่บ้านที่นั่งประจำ แล้วต้นไม้ก็เหี่ยวลงทุกวันจริงๆวิธีแก้มันง่ายนิดเดียวแค่ลุกไปเปิดก๊อกแล้วก็เอาสายยางไปรดน้ำมันมันก็ไม่ตายแล้ว   แต่เราก็ไปไม่ไหวหรอ? แอม : ไม่ใช่ไปไม่ไหว มันไม่รู้ว่าทำไม ไม่ไป ไม่รด เห็นต้นไม้ที่เรารักตายก็รู้สึกแย่ กับการแก้ที่ง่ายแค่นิดเดียว รู้สึกแย่ก็ไปรดน้ำมันซิ มันก็รอดแล้วไง ไม่ทำ ปล่อยให้มันกรบตาย น้ำก็สามารถไม่อาบ 3 วัน เคยกดรีโมททีวีไปเรื่อยๆ ถามว่าสนุกไหม ไม่รู้    เห็นว่าทักษะทางดนตรีอยู่ๆเล่นไม่ได้ก็มี? แอม : ใช่ อยู่ๆก็ป๊อดขึ้นมา อย่างกีต้าร์เราไปดูคลิปคอนเสิร์ตเก่าๆ เราเคยเล่นกีต้าร์ไปด้วย ร้องไปด้วย มาถึงตอนนี้ไปยังไง ทำยังไง นึกไม่ออก มันเป็นความรู้สึกเล่นไม่ได้ เล่นยังไง  หลังจากที่หาหมอรักษามา 3 ปีแล้ว ก็ดีขึ้น   พี่บอกว่ารักษามา 3 ปี แสดงว่าโรคนี้พี่เป็นมามากกว่า 3 ปี ตอนนั้นเราอยู่กับโรคนี้นานเท่าไหร่? แอม : ทุกๆครั้งที่เราไปหาหมอ ก่อนจบก็จะถามหมอว่าหายหรือยัง เมื่อไหร่จะหาย หมอก็จะบอกว่ามันต้องใช้เวลา พอเราถามบ่อยๆเข้า ในที่สุดหมอก็บอกว่าเอาจริงๆที่คุณแอมเป็นไม่น่าจะเพิ่งเป็นน่าจะเป็นตั้งแต่เด็กๆ น่าจะเป็นตั้งแต่คุณพ่อคุณแม่หย่ากันหรือสภาพอะไรที่โตมา แต่สมัยพี่เด็กๆมันไม่ได้มีจิตแพทย์เด็กเหมือนสมัยนี้ทันสมัย     พอหมอบอกเราอย่างนั้นใจเรายอมรับไหมหรือใจเราต่อต้าน? แอม : พอเรามองย้อนกลับไป เออว่ะ แต่เราไม่รู้ไม่ได้มีแม้แต่ชื่อเรียก อย่างคนแก่เดี๋ยวนี้เขาเรียกอัลไซเมอร์ถ้าเมื่อก่อนก็เรียกหลง หลงๆลืมๆ มันไม่ชื่อเรียก ไม่มียารักษา ไม่มีหมอ ถ้าไปหาหมอก็คือบ้า   คนที่เขามาทักพี่แอม คนที่เขาป่วยอยู่แล้ว แล้วเขามาทักพี่ว่าเป็นตอนนั้นพี่รู้สึกยังไงกับโรคซึมเศร้า? แอม : สิ่งหนึ่งที่มันมารบกวนจิตใจพี่มากกว่าโรคซึมเศร้าก็คือมันมีโรคนี้อยู่จริง มันมีคนที่เป็นอยู่จริงและมันก็มีคนที่อาจจะไม่ได้เป็นแต่อยากเป็น ภาพมันก็เลยเละไปหมดถูกเหมารวมไปหมด ผู้ป่วยจริงๆก็เลยไม่อยากพูด ไม่อยากบอกใคร ถามว่าปิดไหม ไม่ได้ปิด ช่วยใครได้ก็ช่วยเป็นวิทยาทานให้ใครได้ก็ช่วย เรารู้สึกว่าเราแบกความป่วยไข้อยู่แล้ว เราไม่อยากแบกคำคนอีกว่า โรคดาราหรืออะไรที่มันเรารู้สึกไม่ดีอยู่แล้ว เราไม่อยากถูกเหมาว่าใช้เป็นข้ออ้างกันเยอะเป็นโรคซึมเศร้า แต่ไม่ได้หมายความว่าเราอาย แต่เราเบื่อดราม่าแล้วเราไม่อยากจะแบกความเห็นอันนี้อีก   สิ่งหนึ่งเลยที่ผู้ป่วยซึมเศร้าเป็นเหมือนกันคือไม่อยากอยู่บนโลกใบนี้แล้ว พี่แอมเคยมีอาการนั้นไหม? แอม : หมอถามอยู่บ่อยๆ สำหรับพี่นะ หมอถามว่าเธออยากฆ่าตัวตายไหม พี่ตอบว่าไม่ใช่ แต่ว่ามันอาจจะฟังยากหน่อยคือไม่อยากตายแต่ไม่รู้จะอยู่ทำไม มันเหมือนเราติดอยู่ในร่องอะไรไม่รู้ ฆ่าตัวตายก็เป็นบาป แล้วเราก็ไม่ได้คิดจะทำแบบนั้นกับตัวเอง ตอนที่มันเป็นมันไร้เหตุผลที่จะอยู่ ไม่รู้จะอยู่ทำไม ตายก็ไม่ได้ อยู่ก็ไม่ดี ไม่ได้คิดอยากมีค่าสำหรับใครด้วยนะ ไม่ได้อยากยุ่งกับใคร ไม่ต้องการให้ใครมาสนใจ   แล้วเวลาพี่จะขึ้นคอนเสิร์ตเวลามันเกิดแพนิค แอทแทค พี่ทำยังไงที่จะก้าวขึ้นไปเอ็นเตอร์เทนคนดูต่อได้? แอม : กินยาซิ มันก็ไม่ได้เป็นทุกครั้ง ครั้งไหนที่หมอรู้สึกว่ามันไม่ทันแล้วก็ให้ทานยา พี่ลองมาหมดแล้วทั้งนั่งสมาธิ สวดมนต์แต่พอตอนที่มันแอทแทคหนักๆอะไรก็เอาไม่อยู่ มันไม่สามารถเข้าสมาธิได้   ตอนนั้นอะไรเกิดขึ้นที่ทำให้เราตัดสินใจไปหาหมอ? แอม : ก็อาการอย่างที่บอก สิ่งที่เคยทำไม่ทำ ดนตรีเล่าไม่ได้อยู่ดีๆก็ป๊อด เล่นเปียโนก็ไม่ได้ เล่นกีต้าร์ก็ไม่เป็นซึ่งมันไม่เป็นความจริง แล้วมันเริ่มมีผลต่ออาชีพและชีวิตของเรามันเริ่มมีผลกระทบกับงานเอ็นเตอร์เทนมันขัดแย้งกันอย่างรุนแรง แล้วมันส่งผลให้เราเหนื่อยมากขึ้นไปอีก มันบ่อนทำลายเรา บ้านพี่แรกๆพร้อมถ่ายลงนิตยสารพออยู่มาวันหนึ่งก็เละ อะไรไว้ตรงไหนก็ไม่รู้ ถ้าพี่ไม่ป่วยพี่จะไม่ยอมให้บ้านพี่ไม่สวย   พี่เป็นคนแต่งเพลงได้เก่งมาก เพลงเศร้าโดนใจมาก มันเป็นเพราะเราแต่งเพลงเศร้าด้วยหรือเปล่า มันถึงพาเราไปที่ความรู้สึกแบบนั้น? แอม :  ไม่ใช่หรอก เพลงสนุกพี่ก็เขียนแต่มันไม่ใช่เพลงโปรโมทไง     โรคนี้เราสามารถรักษาหายได้ไหม? แอม : พี่หวังว่า พอไปหวังมันก็มีความกดดันตัวเองอีกหรือเปล่าไม่รู้ความอยากหายมันก็ทุรนทุรายเหมือนกันนะ ในที่สุดพี่ก็คิดว่าอยู่กับมันได้ไหม ยอมรับมันได้ไหม ขั้นแรกต้องยอมรับก่อนว่าเราไม่สบาย ถ้ายอมรับไม่ได้เราจะทุรนทุรายเราจะพิการซ้ำซ้อน ป่วยอยู่แล้วและมีความทุกข์จากที่เราป่วยอีกมันจะเหมือนพิการซ้ำซ้อนไปอีก ตอนนี้คุณหมอก็ยังใช้คำว่ามันต้องใช้เวลาอยู่   พี่ว่าสุดท้ายถ้าจะหายได้จริงๆ หายได้ด้วยใจหรือด้วยยา? แอม : ของพี่ต้องทั้งคู่ จริงๆตอนแรกมันกำลังดีขึ้นอยู่แล้ว พอเราเป็นจิตใจเราก็จะเริ่มจำได้ เหมือนกับเราเป็นโรคกะเพาะ ไม่ได้หายหรอกแต่เหมือนเราดีลกับมันได้ เช่นถ้าเราเป็นโรคกะเพาะเราก็จะเลี่ยงของเผ็ดและสิ่งที่มันทำให้เราปวดท้อง เรื่องของสุขภาพจิตก็เหมือนกันเราก็จะเลี่ยงเช่นคบใครแล้วเปลืองยาเราก็เลิกคบ   ตอนนี้รักษามาแล้ว 3 ปี ณ ตอนนี้เลยอาการเป็นยังไงบ้าง ก่อนเข้ารายการมีอาการมือสั่นไหม? แอม : ไม่มี เพราะวันนี้ไม่ได้ร้องเพลงไง วันไหนที่ต้องร้องเพลง ไมค์เปียกถึงจะเป็นเพลงที่ร้องมาแล้วเป็นหมื่นครั้งก็ยังไมค์เปียก   เราควรจะสังเกตตัวเองยังไง? แอม : ชื่อโรคนี้จริงๆแล้วมันควรจะเปลี่ยน มันไม่ใช่เศร้าอย่างเดียวมันมีหลายอาการมันมีกลัว มีทั้งขี้โมโห ปิดตัวเอง ไม่อยากเจอใคร ไม่อยากพูดกับใคร เพราะฉะนั้นโรคนี้มันไม่ใช่จำกัดอยู่แค่คำว่าเศร้าเพราะพี่ไม่ได้เศร้าแต่พี่กลายเป็นทุพพลภาพบางอย่างทำอะไรที่ตัวเองเคยทำไม่ได้มันเกิดความผิดปกติขึ้นแล้วมันชัดเจนในที่เห็นได้และจับต้องได้   โรคนี้คนเป็นกันเยอะมาก พี่แอมอยากให้กำลังใจคนที่ฝ่าฟันสุขภาพจิตของตัวเองให้ดีขึ้นบ้างไหม? แอม : พี่ว่าโควิดมันก็มาซ้ำเติม คนที่สุขภาพจิตดีปกติอยู่แล้วตอนนี้ก็แย่กันหมด ส่วนคนที่สุขภาพจิตแย่อยู่แล้วหรือมีปัญหาอยู่แล้วมันจะไม่แย่หรอ การที่คนที่ไม่สบายแบบนี้พี่จะไม่บอกว่าสู้ๆ เพราะมันไม่สู้ หรือบอกว่าเดี๋ยวก็หาย มันก็ตอบไม่ได้อีกว่าหายไหม พี่บอกได้อย่างเดียวว่าเข้าใจนะ สามารถเป็นกำลังใจให้ได้ถ้าไม่มีใครคุยด้วย พี่ไม่ได้แอทแทคตลอด เวลาที่พี่ให้ความช่วยเหลือคนอื่นได้ พี่ก็ยังมีศักยภาพอยู่พี่ก็ยังมีความเต็มใจที่คุยได้ ทุกวันนี้ก็ยังเป็นอยู่ เพื่อนก็ยังโทรมา ขั้นแรกสังเกตตัวเองก่อนอย่าโกหกตัวเอง ถามตัวเองก่อนว่านี่เราเรียกร้องตัวเองหรือเปล่า เรารู้สึกว่ามันไม่ไหวจริงๆหรือเราแค่กระทืบเท้าไม่ให้ใครขัดใจ เอาแต่ใจ เพราะมันแยกยากนะ คนที่จะแยกได้คือตัวเรา ถามตัวเองให้แน่ว่ามันเรื่องอะไรแน่ อย่าหลอกตัวเอง   คุ้มดีคุ้มร้ายคือศิลปะที่เยียวยาจิตใจเราด้วยไหม? แอม : ต้องขอบคุณคุณหมอทั้งทางโลกและทางธรรม ที่ทำให้กลับมาจับพู่กันวาดรูปได้อีกครั้ง ก่อนหน้าที่จะกลับมาวาดรูปมันเกิดการไม่กล้า ตอนหลังที่วาดขึ้นมาได้อาจจะเพราะเรารักษาตัว มันก็ดีขึ้นตอนนี้กลับมาปลูกต้นไม่แล้ว   https://www.thaipost.net/main/detail/107483 แอม เสาวลักษณ์, แอม-เสาวลักษณ์ ลีละบุตร, โรคซึมเศร้า TRUE FALSE ADD https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/20210624/image_big_60d411bcbc890.jpg 92977 14/02/2021 13:28 14/02/2021 13:28 เจอแต่คำด่าจนซึมเศร้า ‘หมิว’เผยหมดแรงสู้ หลังชาวเน็ตบอกเหมาะกับบทหญิงขายบริการ        เป็นอีกคนที่โดนคุกคามทางเพศและถูกด่าทอผ่านตัวอักษรในโลกโซเชียลบ่อยๆ สำหรับนักแสดงสาว หมิว-สิริลภัส กองตระการ ที่ล่าสุดเจ้าตัวได้โพสต์ข้อความที่มีชาวเน็ตคนหนึ่งเข้ามาพิมพ์ว่าเธอเหมาะกับบทสาวขายบริการทางเพศ ซึ่งนักแสดงสาวได้เข้าไปตอบโต้กลับแต่อีกฝ่ายก็ยังต่อปากต่อคำ โดยแฟนๆสนับสนุนให้สาวหมิวดำเนินการตามกฎหมาย แต่เจ้าตัวโพสต์ว่าเจอเรื่องแบบนี้จนเป็นโรคซึมเศร้าและหมดพลังแล้ว      “สวัสดีค่ะทุกคนนนนน! โพสต์นี้ยาวหน่อยนะคะ วันนี้จะขอพูดถึงประเด็นเรื่อง sexual harassment และ hate speech ในโลกอินเตอร์เน็ตกันหน่อยดีกว่าค่ะ อาจจะเป็นประเด็นที่ซีเรียสที่มันเป็นเรื่องที่ใกล้ตัวมากจริงๆ       หมิวในฐานะบุคคลสาธารณะ ขอเป็นตัวแทนพูดถึงคนที่โดนกรณีแบบนี้อยู่บ่อยๆ หรือคนที่เคยโดนสร้างบาดแผลในใจผ่านข้อความต่างๆทาง social media คุณอาจจะไม่รู้ว่าคำพูดบางคำของพวกคุณที่พิมพ์ออกมา ทั้งที่เพื่อจะระบายอารมณ์ทั้งที่จะเพื่อสร้างความสะใจหรือเพื่อต้องการจะทำลายความมั่นใจของคนคนนึงนั้นกับบางคนมันมีผลมากขนาดไหน       หมิว.....อยู่ในวงการมา16 ปี และเป็น16ปีที่โดนทั้ง hate speech และ sexual harassment แบบนี้มาตลอดสารพัดคำก่นด่าที่พ่นมาบางครั้งมันก็ทำให้ตัวตนของหมิวค่อยๆเล็กลงไปจนหมิวไม่รู้ตัว       และในวันนี้หมิวก็ยอมรับตรงๆว่า นี่เป็นส่วนหนึ่งจากหลายๆเหตุการณ์ที่หล่อหลอมให้เด็กผู้หญิงที่เคยมั่นใจในตัวเองคนนึงโตมาเป็นผู้หญิงที่เป็นคนประสาทแดกและกลายเป็นโรคซึมเศร้า วันนี้เป็นอีกวันนึงที่หมิวจะต้องโดนอะไรแบบนี้อีก ถามว่าทำอะไรหมิวได้มั้ย? บอกเลยว่า “ไม่ได้อีกต่อไปแล้ว” ที่ไม่รู้สึกเพราะมันชาไปหมดแล้ว      ขอบคุณทุกคนที่ห่วงและสนับสนุนให้ฟ้อง แต่หมิวหมดพลังแล้วค่ะ แค่แต่ละวันขุดตัวเองให้ลุกไปใช้ชีวิตแม่งยังยากเลย555555 เพราะฉะนั้นให้ฉันใช้พลังงานชีวิตไปกับอย่างอื่นเถอะ อย่าให้ฉันเอาพลังงานมาเสียให้กับแอคหลุมเหี้ยๆนี่เลย เนี่ยแค่พิมพ์เรื่องนี้ก็เหนื่อยละเอาเป็นว่าเป็นกำลังใจให้ทุกคนที่โดนแบบนี้ ใครอยากพูดคุยหลังไมค์มาได้นะ เราคือเพื่อนกัน”               https://www.thaipost.net/main/detail/92977 คุกคามทางเพศ, บูลลี่, หมิว สิริลภัส, หมิว-สิริลภัส กองตระการ, โรคซึมเศร้า TRUE FALSE ADD https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/20210214/image_big_6028c0fae9f78.jpg 92400 09/02/2021 00:01 09/02/2021 00:01 โรคซึมเศร้า...รับมือได้หากเข้าใจ     ในระยะหลังมานี้ เราจะเห็นข่าวการฆ่าตัวตายที่มีส่วนเกี่ยวโยงกับโรคซึมเศร้าอย่างต่อเนื่อง สอดคล้องกับข้อมูลจากกรมสุขภาพจิตที่พบว่า คนไทยป่วยเป็นโรคซึมเศร้ามากถึง 1.5 ล้านคน ซึ่งคนส่วนใหญ่มักเข้าใจผิด คิดว่าโรคซึมเศร้าเป็นเพียงอาการหรือสภาพจิตใจที่เปลี่ยนไปเพียงชั่วครู่ หลังจากได้รับการกระทบกระเทือนทางจิตใจ และสามารถรักษาได้ด้วยการให้กำลังใจ แต่ในความเป็นจริงแล้วโรคซึมเศร้ามีความรุนแรงกว่าที่คิด หากปล่อยไว้และไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง นพ.อดิศร มนูสาร อายุรแพทย์ โรงพยาบาลพริ้นซ์ สุวรรณภูมิ จังหวัดสมุทรปราการ ในเครือ “พริ้นซิเพิล เฮลท์แคร์” มาให้ข้อมูลเกี่ยวกับอาการเหล่านี้ เพื่อสังเกตคนใกล้ชิดกัน และนำมาสู่การรักษาที่ถูกต้องได้ทันท่วงที และป้องกันการฆ่าตัวตายที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต     นพ.อดิศรกล่าวว่า “โรคซึมเศร้าเป็นโรคทางจิตเวชชนิดหนึ่ง อันเกิดจากความผิดปกติของสารสื่อประสาทในสมอง 3 ชนิด ได้แก่ ซีโรโตนิน (Serotonin) นอร์เอปิเนฟริน (Norepinephrine) และโดปามีน (Dopamine) ซึ่งส่งผลกระทบต่อความคิด อารมณ์ ความรู้สึก พฤติกรรม รวมไปถึงสุขภาพกาย มีสาเหตุมาจากพันธุกรรม สารเคมีในสมอง สภาพแวดล้อม เช่น การเลี้ยงดูของพ่อแม่ อิทธิพลจากคนใกล้ชิด การเผชิญกับความสูญเสียครั้งใหญ่ ลักษณะนิสัย โดยเฉพาะคนที่อ่อนไหวง่าย คิดมาก มองโลกในแง่ลบ     ทั้งนี้ อาการของโรคซึมเศร้าที่สังเกตได้จะมีอาการเศร้า หดหู่ ซึม หงุดหงิด โกรธง่าย มีอารมณ์รุนแรง เบื่อหน่าย หมดความสนใจในการทำกิจกรรมต่างๆ ที่เคยชอบมากๆ นอนไม่หลับ หรือหลับๆ ตื่นๆ หรือหลับมากเกินไป เบื่ออาหารหรือกินมากเกินไป เหนื่อยง่าย ไม่ค่อยมีแรง ไม่มีพลัง ไม่อยากลุกขึ้นมาทำอะไรเลย รู้สึกตัวเองไร้ค่า ไม่มั่นใจในตัวเอง โทษตัวเอง มีความคิดทำร้ายตัวเอง อยากฆ่าตัวตาย หากมีอาการดังกล่าวข้างต้นอยู่เกือบตลอดเวลา เป็นเวลาติดต่อกันไม่ต่ำกว่า 14 วัน ถือว่ามีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคซึมเศร้า ควรรีบพบแพทย์โดยด่วน      สำหรับการตรวจวินิจฉัยโรคซึมเศร้า สามารถตรวจวินิจฉัยได้ด้วยการซักประวัติ สอบถามอาการและเรื่องราวจากผู้ป่วยหรือคนใกล้ชิด หรือทำแบบทดสอบทางจิตวิทยา เพื่อให้เข้าใจและแน่ใจว่าผู้ป่วยไม่ได้เป็นโรคทางจิตเวชอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกับโรคซึมเศร้า ในบางรายที่สงสัยว่าผู้ป่วยอาจมีโรคทางร่างกายอื่นๆ ที่อาจเป็นสาเหตุของอาการที่พบ อาจมีการตรวจร่างกาย และส่งตรวจพิเศษที่จำเป็น     ทั้งนี้ แนวทางการรักษามีหลายวิธี ได้แก่ “รักษาด้วยการใช้ยา” โดยในปัจจุบันยารักษาโรคซึมเศร้าถือเป็นยาที่ปลอดภัย ไม่ค่อยมีผลข้างเคียง ไม่ทำให้เกิดการติดยา และไม่ทำให้เกิดอาการมึนงงอย่างที่เข้าใจผิดกัน นอกจากนี้ควรกินยาตามที่แพทย์สั่ง และไม่ควรหยุดยาเองโดยเด็ดขาด “รักษาด้วยจิตบำบัด” และการพูดคุยให้คำปรึกษา โดยแพทย์จะช่วยเหลือชี้แนะการมองปัญหาต่างๆ ในมุมมองใหม่ และแนวทางในการปรับตัว หรือแม้แต่การหาสิ่งที่ช่วยทำให้จิตใจผ่อนคลายความทุกข์ใจลง และ “รักษาด้วยไฟฟ้า” ในรายที่มีอาการรุนแรง     คุณหมออดิศรให้ข้อมูลอีกว่า “สิ่งสำคัญนั้นการฝึกคิดบวก ให้ห่างไกลจากโรคซึมเศร้า อีกทั้งให้รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ โดยหากขาดสารอาหารบางอย่างไป เช่น โอเมก้า 3 วิตามินอี วิตามินซี วิตามินดี ทองแดง และธาตุเหล็ก อาจทำให้มีความเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้ามากขึ้น หมั่นออกกำลังกาย โดยควรออกกำลังกายอย่างน้อย 4 วันต่อสัปดาห์ ต่อเนื่องกัน 30-40 นาที และพักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หลีกเลี่ยงการใช้สารเสพติด ส่วนในด้านการใช้ชีวิต ควรหลีกเลี่ยงการนำตนเองไปอยู่ในสถานการณ์ที่ทำให้จิตใจหดหู่  ฝึกคิดบวก ควรหาเวลาออกไปทำกิจกรรมที่ทำให้เกิดความรู้สึกที่ดีๆ สนุกสนาน ทำให้ตนเองรู้สึกมั่นใจและมีคุณค่า และได้ใช้เวลาร่วมกับคนอื่นๆ มากกว่าที่จะอยู่คนเดียว       ส่วนวิธีรับมือเมื่อคนใกล้ตัวเป็นโรคซึมเศร้านั้น หากคนใกล้ชิดมีอาการ ควรรีบพาไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม และย้ำเตือนให้รับประทานยาตามที่แพทย์สั่ง ระวังเรื่องการใช้คำพูดที่บั่นทอน ซ้ำเติม หรือดูเหมือนปัญหาของเขาเป็นเรื่องเล็ก เช่น เรื่องแค่นี้เอง คนอื่นยังไม่เห็นเป็นอะไรเลย  ให้กำลังใจด้วยคำพูดดี เช่น ฉันอยู่ข้างๆ เธอนะ เธอยังมีฉันอยู่นะ พูดคุยแบบรับฟังโดยไม่ตัดสิน เป็นต้น แสดงออกผ่านการกระทำ เช่น กอด จับมือ เป็นต้น     จะเห็นได้ว่าโรคซึมเศร้านั้นเป็นโรคทางจิตเวช ที่เกิดจากความผิดปกติของสารเคมีในสมอง ไม่ใช่ความอ่อนแอทางด้านจิตใจของผู้ป่วยแต่อย่างใด และไม่ใช่โรคประหลาด โรคนี้เป็นได้ก็สามารถรักษาให้หายได้เช่นกัน ดังนั้น ผู้ป่วยไม่ต้องกลัวที่จะเข้ารับการรักษา เพราะยิ่งรักษาเร็วเท่าไหร่อาการก็จะยิ่งดีขึ้นเร็วเท่านั้น. https://www.thaipost.net/main/detail/92400 คุณภาพชีวิต, โรคซึมเศร้า FALSE FALSE ADD https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/20210208/image_big_60212acae031b.jpg 86750 13/12/2020 18:15 13/12/2020 18:15 'ศิต โมทีฟ'ขอโทษที่ทำให้เป็นห่วง เข้าใจแล้วทุกปัญหาต้องใช้สติ             จากที่หลาย ๆ คนได้ติดตามข่าวและแสดงความห่วงใยให้ ศิต-ประกาศิต สากลวารี นักร้องนำวงโมทีฟ ที่มีอาการป่วยซึมเศร้า ได้หายตัวไปพร้อมรถยนต์หรูไม่สามารถติดต่อได้ จนญาติต้องไปแจ้งความ  และภายหลังได้พบนักร้องหนุ่มที่รีสอร์ทแห่งหนึ่งในอำเภอหัวหิน จังหวัดประจวบคีรีขันธ์           ล่าสุดเจาตัวได้ออกมาขอโทษที่ทำให้ทุกคนเป็นห่วง พร้อมขอบคุณทุกความห่วงใย ลั่นทุกปัญหาต้องใช้สติ  “สิ่งที่เกิดขึ้นคือมีเพื่อนๆ ทุกคนให้กำลังใจ และทุกคนก็น่าจะเคยผ่านสิ่งที่เลวร้ายกันมา ไม่ว่าจะผิดหวัง หลายๆ ช่วงแล้วก็รวมเป็นความกดดัน ที่ทุกคนจะรับไม่ได้ อาจจะทำให้ผมท้อไปบ้าง แต่ก็ได้พลังกลับมาจากเพื่อนๆ ขอบคุณแฟนคลับทุกคนที่เป็นกำลังใจให้           ส่วนสภาพร่างกายในตอนนี้ หมอก็ยังไม่ให้ออกจากโรงพยาบาล แต่ด้วยงานพัทยามิวสิคเฟสติวัล 2020 เป็นสิ่งที่วงโมทีฟตั้งใจที่อยากจะมามาก และเราก็อยากจะขึ้นเวทีหลายๆงานที่พี่ๆ จัดงาน เราอยากไปทุกที่ ทุกร้านที่อยากให้เราไป ก็ยืนยันว่าจะไป ผมจะสู้กับมันให้ได้           สุดท้ายขอขอบคุณเพื่อนรักทุกคน ตอนแรกผมแค่อยากไปพัก แล้วก็กลับมาแค่นั้นเอง เพราะผมมีน้องๆ ที่ต้องดูแล เหมือนกับโพสต์สุดท้ายที่ผมดีใจที่ได้ดูแลทุกคน ขอบคุณเพื่อนๆ พี่ๆ สื่อมวลชน ที่ดึงผมกลับมาทัน ถ้าช้ากว่านั้นก็คงไม่น่าจะได้มาสัมภาษณ์ตรงนี้แล้ว           เรื่องนี้ทำให้ผมรู้ว่า สติ คือสิ่งสำคัญที่สุด ทุกเรื่องราวหากเราตั้งสติ หรือดึงสติให้กลับมาอยู่กับเราได้ ทุกอย่างจะมีทางออกที่ดี ถือว่าเป็นอีกหนึ่งบทเรียนที่ผมก้าวผ่านมาได้ ก็อยากบอกทุกคนว่าไม่ว่าเกิดเรื่องราวอะไรขึ้นกับเรา ถ้าเราดึงสติพิจารณาเหตุและผล ทำความเข้าใจกับมัน เราก็จะผ่านมันไปแม้ว่าจะต้องต่อสู้กับความคิดต่าง ๆ มากมายก็ตามครับ สุดท้ายขอบคุณทุกคนอีกครั้งครับสำหรับกำลังใจที่เติมเต็มให้กัน และเข้าใจกัน ขอบคุณครับ"             https://www.thaipost.net/main/detail/86750 นักร้อง, วงโมทีฟ, ศิต โมทีฟ, โรคซึมเศร้า TRUE FALSE ADD https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/20201213/image_big_5fd5f440b422f.jpg