109060 08/07/2021 15:29 08/07/2021 15:29 เจาะลึกจองวัคซีน 'โมเดอร์นา'กับบำรุงราษฎร์ 8 ก.ค. 64 - นพ. วิชัย เตชะสาธิต แพทย์ผู้ชำนาญการด้านอายุรศาสตร์โรคติดเชื้อ และผู้อำนวยการ ศูนย์บัญชาการสถานการณ์โควิด-19 โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ เผยถึงข้อมูลวัคซีนโมเดอร์นา (Moderna) ว่า วัคซีน Moderna เป็นวัคซีนชนิด mRNA ผลิตโดยใช้สารพันธุกรรมของเชื้อไวรัสซาร์ส-โควี-2 (SARS-CoV-2) ทำให้ร่างกายสร้างโปรตีนที่สามารถกระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกันต่อเชื้อไวรัสขึ้นมา และจากการวิจัยพบว่าวัคซีนชนิด mRNA มีประสิทธิภาพในการป้องกันเชื้อไวรัสได้มากกว่า 90% โดยสำหรับผู้ที่มีอายุ 18 ปีขึ้นไป หากถามว่าใครบ้างควรฉีด  Moderna  นั้น ก็คงเป็นบุคคลทั่วไปทั้งชาวไทยและต่างชาติที่พำนักในประเทศไทย (Expat) ที่ยังไม่ได้เข้าถึงวัคซีนแนะนำให้ฉีด  รวมถึงประชาชนที่ฉีด Sinopharm หรือ Sinovac ครบ 2 เข็ม และต้องการฉีด Moderna เป็น booster 1 เข็ม ซึ่งคือกลุ่มบุคลากรทางการแพทย์และกลุ่มคนไข้รุ่นแรกๆ หลังจากได้รับวัคซีนเข็ม 2 แล้วนานเกิน 3-6 เดือน สำหรับผู้ที่ฉีดแอสตร้าเซนเนก้าควรฉีดให้ครบ 2 เข็ม แล้วควรรอวัคซีนที่กำลังจะออกเป็น generation ใหม่ ซึ่งบริษัทผู้ผลิตกำลังดำเนินการผลิตอยู่ โดยวัคซีนดังกล่าวจะป้องกันโควิด-19 ได้หลากหลายสายพันธุ์ ที่เรียกกันว่า Multi-variant vaccine คล้ายๆ วัคซีนไข้หวัดใหญ่ที่ฉีดเพียงตัวเดียว ป้องกันได้ 4 สายพันธุ์ เบื้องต้นคาดว่า Multi-variant vaccine จะเริ่มการผลิตในไตรมาส 1 ปี 2565 และทยอยส่งมอบประมาณกลางปี ส่วนผู้ที่ฉีดวัคซีนแอสตร้าเซนเนก้า ไปแล้ว 1 เข็ม ขอให้ใช้แพลตฟอร์มแรกในการฉีดเข็ม 2 เพื่อกระตุ้นภูมิคุ้มกันให้ได้สูงสุด จึงไม่แนะนำให้สลับ platform มาฉีด Moderna เนื่องจากปัจจุบัน WHO ยังไม่มีข้อแนะนำ โดยกำลังอยู่ในขั้นการทดลอง และยังไม่รู้ผลข้างเคียงในระยะยาว ส่วนอาการข้างเคียงที่พบบ่อย ปวด บวม แดงบริเวณที่ฉีด รวมถึงอาการอื่น ๆ ที่อาจพบ เช่น อ่อนเพลีย เหนื่อย ปวดศีรษะ ปวดกล้ามเนื้อ มีไข้ และคลื่นไส้อาเจียน ส่วนมากอาการไม่รุนแรงและหายไปได้เองหลังฉีดยาประมาณ 2 – 3 วัน โดยยังไม่มีข้อมูลอาการไม่พึงประสงค์ระยะยาว เนื่องจากเป็นวัคซีนใหม่ อย่างไรก็ดี แนะนำให้ฉีดวัคซีนที่มี หรือสามารถเข้าถึงในระหว่างนี้ไปก่อน เพื่อสร้างภูมิคุ้มกันหมู่ให้เกิดขึ้นในประเทศไทยโดยเร็วที่สุด เพราะวัคซีนทุกชนิดสามารถลดอัตราการเจ็บป่วยรุนแรงได้ ด้าน ภญ. อาทิรัตน์ จารุกิจพิพัฒน์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ กล่าวถึงหลักการการสั่ง การบริหารจัดการ รวมถึงขั้นตอนการจองวัคซีนทางเลือก Moderna ของโรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ โดยประการแรกเลยคือ ไม่มีเจตนานำเข้าวัคซีนเพื่อเหตุผลทางธุรกิจ และยังจะพิจารณาตามกำลังคนของบุคคลากรของโรงพยาบาล และความสามารถในการฉีดวัคซีนที่มีประสิทธิภาพมีคุณภาพและปลอดภัย เมื่อเทียบกับการฉีดวัคซีนภาคประชาชนผ่านหมอพร้อมที่รับได้ประมาณวันละ 300 ราย โรงพยาบาลฯ ขอบริหารจัดการเรื่องวัคซีนทางเลือก Moderna ออกเป็น 3 กลุ่ม ดังนี้ 1.กลุ่มผู้ที่ยังไม่ได้รับวัคซีนใดๆ เลย จะรับ Moderna 2 เข็ม (คาดว่าจะมาถึงในช่วง พฤศจิกายน 2564 – มีนาคม 2565)โดยจากจุดยืนการบริบาลด้วยมาตรฐานบำรุงราษฎร์ และความปลอดภัยสูงสุดที่ยึดมาตลอด 40 ปี ทางโรงพยาบาลฯ ขอสำรองการจองวัคซีน Moderna ให้กับผู้ป่วยของโรงพยาบาลฯ ก่อน เนื่องด้วยการมีประวัติการรักษา ซึ่งทำให้โรงพยาบาลฯ สามารถให้การดูแลได้อย่างต่อเนื่อง เพื่อความปลอดภัยและเป็นไปตามมาตรฐานของบำรุงราษฎร์ โดยเฉพาะกรณีเกิดอาการไม่พึงประสงค์ 2.กลุ่มผู้ที่รับ Sinovac 2 เข็มแล้ว มีข้อมูลพบว่าอาจมีภูมิต้านทานไม่เพียงพอกับสายพันธุ์ Delta จึงสามารถ ฉีด Moderna เพื่อเป็น booster 1 เข็มได้ โดยจัดสรรให้กลุ่มแพทย์ บุคลากรทางการแพทย์ และพนักงาน ซึ่งได้รับการฉีด Sinovac จำนวน 2 เข็ม เพื่อให้มั่นใจว่าบุคลากรของเราจะมีความปลอดภัย มีภูมิคุ้มกันอย่างเพียงพอ ในการบริบาลผู้ป่วยของโรงพยาบาลฯได้ตามมาตรฐาน  รวมถึงสำรองการจองวัคซีน Moderna ให้กับผู้ป่วยของโรงพยาบาลฯ เนื่องด้วยการมีประวัติการรักษา ซึ่งทำให้โรงพยาบาลฯ สามารถให้การดูแลได้อย่างต่อเนื่อง เพื่อความปลอดภัยและเป็นไปตามมาตรฐานของบำรุงราษฎร์ โดยเฉพาะกรณีเกิดอาการไม่พึงประสงค์ 3.กลุ่มผู้ที่รับวัคซีน AstraZeneca แนะนำให้ฉีด AZ ให้ครบ 2 เข็ม แนะนำให้รอวัคซีนตัวใหม่ generation 2 ในกลางปีหน้า  ซึ่งเป็นวัคซีนชนิด Multi-variant Vaccine ซึ่งอาจช่วยสร้างภูมิต้านทานครอบคลุมกว้างทุกสายพันธุ์ เนื่องจากการฉีดวัคซีนดังกล่าวครบ 2 เข็ม ก็เพียงพอที่จะมีภูมิต้านทานสายพันธุ์เดลต้าได้ หากจะฉีด Moderna เป็น Booster Dose 1 เข็ม ก็ไม่มีความจำเป็น โรงพยาบาลฯ จะเปิดให้ทำการลงทะเบียนวัคซีนทางเลือก Moderna ผ่านหน้าเว็บไซต์ Bumrungrad.com เพียงแหล่งเดียว ตั้งแต่วันที่ 9 กรกฎาคม 2564 เป็นต้นไป จนกว่าวัคซีนที่ รพ. ได้รับการจัดสรรในล็อตแรกครบเต็มจำนวน ผู้สนใจต้องกรอกแบบสอบถาม เปิดเผยประวัติการรับวัคซีน ตามความเป็นจริง และทำการส่งแบบฟอร์มการลงทะเบียนหลังจากนั้นเจ้าหน้าที่จะทำการตรวจสอบประวัติการรับวัคซีนว่าเข้าเกณฑ์ตามกลุ่มไม่เคยรับวัคซีน หรือกลุ่มรับวัคซีน sinovac 2 เข็ม หรือไม่หากท่านผ่านเกณฑ์ทาง รพ. จะทำการส่งแบบฟอร์มการชำระเงินไปให้ทางอีเมล์ เพื่อทำการชำระเงินค่าจองต่อไป ทั้งนี้ เพื่อให้การกระจายวัคซีนเป็นไปอย่างเป็นธรรม รพ. ขอกำหนดยอดผู้ลงทะเบียนในแต่ละวัน เมื่อเต็มแล้ว จะปิดการลงทะเบียน และเปิดรับใหม่ในวันถัดไป ขอสงวนสิทธิ์ให้กับผู้ป่วยที่มีประวัติการรักษากับ รพ. ก่อน และค่อยเปิดให้แก่บุคคลทั่วไป เป็นลำดับถัดไป และขอให้ผู้ป่วยของ รพ. เตรียมเลขประจำตัวผู้ป่วยให้พร้อม ก่อนการลงทะเบียน โดยการจองจะเสร็จสมบูรณ์ก็ต่อเมื่อ การชำระเงินเสร็จสิ้นแล้ว รพ. ขอสงวนสิทธิ์ไม่คืนเงินหรือโอนสิทธิ์ให้ผู้อื่น กรณีผู้จองเข้ารับวัคซีนชนิดอื่นก่อนที่ Moderna จะมาถึง เพื่อให้สอดคล้องกับหลักการความเหมาะสม และความปลอดภัยของผู้ที่ได้รับวัคซีน อย่างไรก็ดี เพื่อความสะดวก แนะนำให้ผู้ป่วยของ รพ. บำรุงราษฎร์ ดาวน์โหลด Bumrungrad Application ที่มีเมนูใหม่ My Vaccination Records ที่บันทึก: แสดงประวัติการฉีดวัคซีน , แจ้งเตือนวันครบกำหนด  เพื่อทำให้ได้ทราบประวัติการรับวัคซีนทุกประเภท รวมทั้งวัคซีนโควิด-19 ที่ถูกต้อง     https://www.thaipost.net/main/detail/109060 วัคซีนทางเลือก, วัคซีนโมเดอร์นา, โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ TRUE FALSE ADD https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/20210708/image_big_60e6b58e6d7a0.jpg 85040 25/11/2020 18:55 25/11/2020 18:55 เปิดตัวแล้ว 'สาธิต' ผู้ซื้อหุ้นโรงพยาบาลบำรุงราษฎร์เฉียดหมื่นล้าน   25 พ.ย. 63 นายสาธิต วิทยากร ประธานคณะกรรมการบริหาร บริษัท พริ้นซิเพิล แคปิตอล จำกัด (มหาชน) (PRINC) เปิดเผยถึง กรณีข่าวพริ้นซิเพิล แคปิตอล เข้าลงทุนซื้อหุ้น บมจ.โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ (BH) จำนวน 90.5 ล้านหุ้น ราคาหุ้นละ 103 บาท รวมมูลค่า 9,321.50  ลบ. จาก บมจ. กรุงเทพดุสิตเวชการ (BDMS)  และยังสนใจส่วนที่เหลืออีก 11.34 % ของทาง BDMS ที่ถืออยู่ใน BH ด้วยนั้น “ในข้อเท็จจริง ตนซึ่งเป็นผู้ถือหุ้นใหญ่ พริ้นซิเพิล แคปิตอล ได้เป็นผู้เข้าทำสัญญาซื้อหุ้นโรงพยาบาลบำรุงราษฎร์จากกลุ่มหมอปราเสริฐ ปราสาททองโอสถ เป็นการซื้อในนามส่วนตัว ในรูปแบบ “Friendly deal”  เป็นการซื้อเพื่อลงทุน และเชื่อมั่นในศักยภาพของ BH” นายสาธิต กล่าว อย่างไรก็ดี ขณะนี้ยังอยู่ในขั้นตอนการประสานงานกับสถาบันการเงินและกลุ่มปราสาททองโอสถ และกลุ่มโสภณพนิชในเรื่องขั้นตอนการจัดหาแหล่งเงินทุนมาซื้อหุ้นจำนวนดังกล่าว โดยจะมีการชำระเงินค่าซื้อหุ้นโรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ 2 ครั้ง ๆ ละประมาณ 9,300 ล้านบาทเศษ ส่วนแผนความร่วมมือทางธุรกิจของ PRINC กับทาง Bumrungrad ยังคงเป็นไปตามแผนก่อนหน้านี้ โดยไม่เกี่ยวข้องกับการเข้าซื้อหุ้นในนามส่วนตัว ที่ผ่านมาร่วมมือกับ Bumrungrad Health Network ตั้งศูนย์ความเป็นเลิศรักษาโรคเฉพาะทางในด้านต่างๆ เช่น โรงพยาบาลพริ้นซ์ สุวรรณภูมิ ที่เปิดศูนย์กระดูกสันหลัง Absolute Spine Care และศูนย์ข้อเข่าและข้อสะโพก Joint Surgery Center รองรับการขยายตัวกลุ่มผู้ใช้บริการในพื้นที่สมุทรปราการ (บางนา) และกรุงเทพฝั่งตะวันออก ซึ่งถือว่าประสบความสำเร็จอย่างดี ในส่วน PRINC ยังคงเป้าหมายขยายธุรกิจโรงพยาบาลให้ครบ 20 แห่ง และเปิดคลินิกทั่วประเทศ 100 แห่ง ภายในระยะ 2 ปีข้างหน้า (ปี 2565) เพื่อสร้างเครือข่ายการให้บริการครอบคลุมระหว่างภูมิภาค ซึ่งปัจจุบันบริษัทฯ มีโรงพยาบาลในเครือข่ายที่เปิดดำเนินการแล้วรวม 11 แห่ง ใน 10 จังหวัด ได้แก่ โรงพยาบาล พริ้นซ์ สุวรรณภูมิ  จังหวัดสมุทรปราการ  โรงพยาบาลพริ้นซ์ ปากน้ำโพ 1 และโรงพยาบาล พริ้นซ์ ปากน้ำโพ 2 จังหวัดนครสวรรค์ โรงพยาบาลพริ้นซ์ อุทัยธานี จังหวัดอุทัยธานี  โรงพยาบาลพิษณุเวช จังหวัดพิษณุโลก โรงพยาบาลพิษณุเวช อุตรดิตถ์ จังหวัดอุตรดิตถ์ โรงพยาบาลพิษณุเวช พิจิตร จังหวัดพิจิตร โรงพยาบาล ศิริเวชลำพูน จังหวัดลำพูน  โรงพยาบาลวิรัชศิลป์ จังหวัดชุมพร  โรงพยาบาลพริ้นซ์ ศรีสะเกษ และ โรงพยาบาลพริ้นซ์ อุบลราชธานี จังหวัดอุบลราชธานี https://www.thaipost.net/main/detail/85040 ซื้อหุ้น, พริ้นซิเพิล แคปิตอล, สาธิต วิทยากร, โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ TRUE FALSE ADD https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/20201125/image_big_5fbe45ceb9fe2.jpg 22468 22/11/2018 00:01 22/11/2018 00:01 เครื่องดื่มรสอุ่นฤทธิ์ผ่อนคลาย แก้ปัญหาผู้สูงวัยนอนไม่หลับ (“ดื่มนมอัลมอนด์” อุ่นๆ ช่วยผู้สูงวัยนอนหลับได้ดี)     ปัญหาการนอนไม่หลับกับผู้สูงอายุมักพบได้บ่อย และเราก็มักจะเคยได้ยินว่าคนสูงวัยจะพักผ่อนน้อย ตื่นเร็ว แต่ถ้าหากยิ่งประสบกับภาวะการข่มตานอนที่ยาก นั่นอาจส่งผลต่อสุขภาพชีวิตผู้สูงวัยได้ โดยเฉพาะอาการอ่อนเพลียและไม่กระฉับกระเฉง ง่วงเหงาหาวซึมอยู่ตลอดเวลา พญ.วรรณวิพุธ สรรพสิทธิ์วงศ์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้าน Anti-Aging Medicine ประจำศูนย์ส่งเสริมสุขภาพ Vital Life โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ มาให้ข้อการเลือกรับประทานอาหารที่ช่วยให้คนสูงวัยนอนหลับได้ดี (พญ.วรรณวิพุธ สรรพสิทธิ์วงศ์)     พญ.วรรณวิพุธ ให้ข้อมูลว่า “อาหารบำรุงสมองและช่วยให้ผู้สูงอายุนอนหลับได้ดี คือสารอาหารที่มี “แมกนีเซียม” สูง เช่น “นมอัลมอนด์” หรือว่า “กล้วย” แต่ให้รับประทานผลไม้ดังกล่าวในปริมาณที่ไม่เยอะ เพราะข้อเสียของกล้วยนั้น แม้จะมีแมกนีเซียมอยู่ก็จริง แต่ขณะเดียวกันก็จะมีเยื่อเมือกและใยอาหารที่สูง ดังนั้นผู้สูงอายุรับประทานมากไปก็มักจะอืดท้องได้ จึงแนะนำว่าให้ดื่มนมอัลมอนด์จะเหมาะกว่า (“ชาดอกเก๊กฮวย” และ “ชาดอกคาโมมายล์” กลุ่มเครื่องดื่มที่ช่วยแก้ปัญหาการนอนได้)     รองลงมา ได้แก่ การบริโภคอาหารที่มีส่วนผสมของ “คาร์โบไฮเดรตและไขมันในปริมาณที่เหมาะสม” สังเกตว่า ถ้าก่อนนอนผู้สูงอายุกินอาหารที่มีไขมันเยอะ หรือว่ามีปริมาณแป้งเยอะ (กินข้าวเยอะ) จะทำให้กระเพาะทำงานค่อนข้างหนัก นั่นจึงเป็นสาเหตุของการนอนไม่หลับได้ทางหนึ่ง และอาจมีปัญหากรดไหลย้อนได้เช่นกัน ดังนั้นจึงจำเป็นต้องรับประทานนมอุ่นๆ ก่อนนอนในปริมาณ 200 ซีซี นอกจากนี้กลุ่มของสารอาหารที่ทำให้คนสูงวัยนอนหลับได้ดี คือ “กลุ่มเครื่องดื่มที่สร้างความผ่อนคลาย” ได้แก่ “ชาคาโมมายล์” หรือ “ชาใบเก๊กฮวย” แต่มีข้อควรระวังคือหากดื่มชาใบเก๊กฮวยต้องไม่ใส่น้ำตาล เนื่องจากความหวานจากน้ำตาลจะทำให้รู้สึกตื่นตัวและนอนไม่หลับในที่สุด     ในส่วนของการปรับสิ่งแวดล้อมเพื่อส่งเสริมการนอนให้กับผู้สูงวัยก็สำคัญ โดยหมอแนะนำว่า 1.ให้เลือกฟูกนอนที่มีคุณภาพดี ช่วยระบายอากาศ และรองรับสรีระของร่างกาย อีกทั้งทำให้นอนหลับสบาย โดยปราศจากปัญหาปวดหลังและปวดเข่า เป็นตะคริวขณะนอน 2.อุณหภูมิในห้องนอนต้องไม่เย็นและไม่ร้อนเกินไป เพราะถ้าเปิดเครื่องปรับอากาศเย็นจะทำให้ปวดปัสสาวะบ่อย 3.การนอนเปิดแอร์จะทำให้ผิวแห้ง และอาจกระตุ้นโรคภูมิแพ้กระตุ้นในคนสูงวัยได้ ดังนั้นควรหาแก้วน้ำวางไว้หัวเตียงเพื่อจิบป้องกันอาการกระหายน้ำ รวมถึงผิวแห้ง ซึ่งจะทำให้นอนหลับได้ดีขึ้น 4.ควรนอนหลับพักผ่อนในห้องที่มืดสนิท และไม่มีเสียงดังรบกวน ที่สำคัญก่อนเข้านอนไม่ควรรับชมละครที่มีฉากแอคชั่น หรือละครที่มีฉากตบตี เพราะจะทำให้รู้สึกตื่นตัวและนอนหลับได้ยากเช่นเดียวกัน. https://www.thaipost.net/main/detail/22468 Anti-Aging Medicine, Vital Life, คุณภาพชีวิต, พญ.วรรณวิพุธ สรรพสิทธิ์วงศ์, โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์, โลกวัยเกษียณ FALSE FALSE ADD https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/20181121/image_big_5bf556fd63d48.jpg 17154 09/09/2018 19:44 10/09/2018 00:01 5 โรคอันตรายของผู้ชายวัยใกล้เกษียณ     "คุณทราบหรือไม่ว่าผู้ชายมีอายุเฉลี่ยสั้นกว่าผู้หญิง" นพ.จรัสพงศ์ ดิศรานันท์ ศูนย์ทางเดินปัสสาวะ โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ ระบุ และอธิบายว่า เหตุผลก็เพราะว่าผู้ชายส่วนใหญ่มักให้ความสนใจกับสุขภาพของตัวเองน้อยกว่าผู้หญิง ในขณะเดียวกันก็มีแนวโน้มที่จะเกี่ยวข้องกับปัจจัยที่สุ่มเสี่ยงกับการทำลายสุขภาพมากกว่า ไม่ว่าจะเป็นการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ ใช้ชีวิตอย่างโลดโผน หรือแม้แต่ไม่ให้ความสำคัญกับการตรวจคัดกรองโรคหรือการตรวจสุขภาพประจำปีเท่าที่ควร     นพ.จรัสพงศ์กล่าวย้ำว่า ต้องไม่ลืมว่านอกเหนือจากโรคทั่วไปที่คนทุกเพศทุกวัยมีโอกาสเป็นได้เมื่ออายุมากขึ้นอย่างโรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และโรคมะเร็งแล้ว คุณผู้ชายยังมีโรคเฉพาะตัวอีกหลายโรคที่ควรต้องกังวล ได้แก่     1.โรคต่อมลูกหมากโต ( Benign Prostatic Hyperplasia) คือ ภาวะที่ต่อมลูกหมากมีขนาดใหญ่ผิดปกติแล้วไปเบียดท่อปัสสาวะให้ตีบแคบเล็กลง     อาการ มีความผิดปกติในการขับถ่ายปัสสาวะ เช่น ปัสสาวะลำบาก ไม่พุ่ง ปัสสาวะไม่สุด ปัสสาวะบ่อย หรือต้องการปัสสาวะทันทีรอนานไม่ได้ ต้องลุกขึ้นมาปัสสาวะตอนกลางคืนบ่อย รู้สึกปวดขณะถ่ายปัสสาวะ ปัสสาวะมีเลือดปน     2.ภาวะฮอร์โมนเพศชายลดต่ำ (Male Hypogonadism) เป็นภาวะที่ร่างกายสร้างฮอร์โมนเพศชายหรือเทสโทสเตอโรน (testosterone) ได้น้อยลง โดยอาจเป็นผลจากการบาดเจ็บหรือติดเชื้อที่ลูกอัณฑะ มีความผิดปกติทางด้านฮอร์โมน เช่น มีโรคหรือเนื้องอกที่ต่อมใต้สมอง หรือมีโรคที่เกี่ยวกับระบบต่างๆ เช่น โรคเอดส์ โรคตับและไตเรื้อรัง ไขมันสะสมในร่างกายมากเกินไป โรคเบาหวานชนิดที่ 2 และโรคอ้วน     อาการ ความต้องการทางเพศลดลง อวัยวะเพศแข็งตัวได้ไม่เต็มที่ ตัวอสุจิมีจำนวนน้อย หน้าอกโตขึ้น กล้ามเนื้อลีบลง สะสมไขมันมากขึ้น อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย ไม่กระฉับกระเฉง นอนไม่หลับ สมองไม่เฉียบคม ขาดความมั่นใจ บางรายอาจมีอาการซึมเศร้าร่วมด้วย     3. การหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (Erectile Dysfunction) เป็นภาวะที่อวัยวะเพศชายไม่สามารถแข็งตัวได้สมบูรณ์ในขณะมีเพศสัมพันธ์ โดยอาจเกิดจากปัญหาทางอารมณ์ จิตใจ ความเครียดสภาวะที่มีผลกระทบต่อสมอง การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ตลอดจนอาจเป็นผลตามมาจากโรคเรื้อรัง เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง     อาการ อวัยวะเพศชายไม่แข็งตัว แข็งตัวไม่เต็มที่ หรือไม่สามารถคงความแข็งตัวในขณะปฏิบัติกิจทางเพศ ทำให้ความพึงพอใจในการมีเพศสัมพันธ์ลดลง และความมั่นใจในตัวเองลดลง     4.โรคนิ่วในระบบทางเดินปัสสาวะ (Stones in the Urinary Tract) ซึ่งรวมถึงนิ่วในไต ท่อไต และนิ่วในกระเพาะปัสสาวะ นิ่วเกิดจากการที่สารต่างๆ ในปัสสาวะตกตะกอนหรือตกผลึกขึ้นในไตแล้วสะสมรวมกันเป็นก้อนแข็งมีลักษณะคล้ายก้อนกรวด     นิ่วที่ยังอยู่ในไตเรียกว่า โรคนิ่วในไต แต่หากก้อนนิ่วหลุดลงมายังท่อไตเรียกว่า โรคนิ่วในท่อไต ส่วนนิ่วในกระเพาะปัสสาวะเป็นนิ่วที่หลุดจากท่อไตลงมาสะสมเพิ่มขนาดในกระเพาะปัสสาวะ หรืออาจเป็นนิ่วที่เกิดขึ้นในกระเพาะปัสสาวะเองก็ได้ โดยเกิดจากการที่มีน้ำปัสสาวะคั่งค้างอยู่จากการขับถ่ายปัสสาวะออกไม่หมด ทำให้เกิดการตกตะกอนแล้วค่อยๆ โตขึ้นเป็นก้อนนิ่ว     อาการ กรณีนิ่วในไตและท่อไต ผู้ป่วยจะรู้สึกปวดรุนแรงเป็นช่วงๆ บริเวณข้างลำตัวและหลัง บางครั้งอาจปวดช่องท้องด้านล่างลงไปจนถึงขาหนีบ คลื่นไส้ อาเจียน อาจมีไข้ หนาวสั่น ส่วนอาการโดยรวมของนิ่วในกระเพาะปัสสาวะ ได้แก่ ปวดขณะปัสสาวะ ปัสสาวะแสบขัด ปัสสาวะบ่อย น้ำปัสสาวะน้อยผิดปกติ ปัสสาวะมีเลือดปน ปัสสาวะขุ่น มีกลิ่นผิดปกติ บางรายอาจมีเม็ดนิ่วลักษณะคล้ายกรวดทรายปนออกมากับปัสสาวะ     5.มะเร็งต่อมลูกหมาก (Prostate Cancer) เป็นโรคมะเร็งที่ยังไม่ทราบสาเหตุแน่ชัด แต่อาจเกี่ยวข้องกับปัจจัยด้านเชื้อชาติ พันธุกรรม รวมถึงพฤติกรรมการรับประทานอาหารจำพวกเนื้อแดง     อาการ ในระยะแรกมักไม่แสดงอาการใดๆ แต่เมื่อมะเร็งขยายตัวมากขึ้นจนไปกดทับท่อปัสสาวะ ผู้ป่วยจะมีอาการปัสสาวะบ่อยโดยเฉพาะช่วงกลางคืน ปัสสาวะขัด ปัสสาวะไม่สุด ปัสสาวะไม่พุ่งหรือต้องใช้เวลาในการเบ่ง ปัสสาวะมีเลือดปน หรืออาจมีอาการจากการที่มะเร็งลุกลามไปยังอวัยอื่น เช่น ปวดกระดูก หรือกระดูกหักง่ายหากมะเร็งแพร่กระจายไปกระดูก     คุณหมอกล่าวอีกว่า แม้จะพบได้บ่อย แต่โรคเหล่านี้ส่วนใหญ่เป็นโรคที่สามารถป้องกันได้ โดยเฉพาะด้วยการใช้ชีวิตในรูปแบบที่หลายคนทราบดี เช่น ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ งดสูบบุหรี่ จำกัดปริมาณการดื่มแอลกอฮอล์ และที่สำคัญคือการตรวจคัดกรองโรคเพื่อการป้องกันและรักษาแต่เนิ่นๆ หากตรวจพบโรคในระยะแรก.  https://www.thaipost.net/main/detail/17154 การหย่อนสมรรถภาพทางเพศ, คุณภาพชีวิต, นพ.จรัสพงศ์ ดิศรานันท์, ภาวะฮอร์โมนเพศชายลดต่ำ, มะเร็งต่อมลูกหมาก, โรคต่อมลูกหมากโต, โรคนิ่วในระบบทางเดินปัสสาวะ, โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์, โลกวัยเกษียณ FALSE FALSE ADD https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/20180909/image_big_5b9515447e711.jpg 16068 24/08/2018 13:27 24/08/2018 12:26 แพทย์แถลง’อ๊อฟ พงษ์พัฒน์’อาการโดยรวมดีขึ้น             เป็นเวลากว่าสัปดาห์แล้วที่ผู้กำกับมือรางวัลอย่าง อ๊อฟ-พงษ์พัฒน์ วชิรบรรจง นอนรักษาอาการป่วยอยู่ที่โรงพยาบาล เนื่องจากเกิดอาการเส้นเลือดฝอยในสมองตีบ โดยเช้าวันนี้ ทางทีมแพทย์และครอบครับ  นำโดย แดง-ธัญญา วชิรบรรจง ได้ร่วมแถลงถึงอาการของ อ๊อฟ พงษ์พัฒน์ ซึ่งโดยรวมอยุ่ในเกณฑ์ที่น่าพอใจ สามารถพูดคุยสื่อสารได้ แต่ยังคงต้องอยู่โรงพยาบาลเพื่อรักษาต่ออีกสักระยะ มีทีมแพทย์ดูแลอย่างใกล้ชิด             แดง ธัญญา ได้เล่าถึงเรื่องราวที่เกิดขึ้นว่า ในวันเกิดเหตุตนเองนั้นไปทำงานถ่ายละครอีกเรื่องหนึ่ง ทำให้ไม่ได้อยู่ที่กองถ่ายกรงกรรมที่โรงถ่ายหนองแขม แต่มีลูกสาวที่ทำงานกับคุณพ่อ ซึ่งในช่วงแรกสามีทำงานตามปกติ แต่มีการบ่นกันทีมงานว่าขาไม่ค่อยมีแรง เหมือนชาๆ จนเขาพยายามที่จะเดินไปที่รถแล้วเกิดอาการเซจะล้ม อู๋ ธนากรและทีมงานรับทันพอดี           แล้วทุกคนก็รีบนำส่งโรงพยาบาลที่หนองแขม คุณหมอก็เลยฉีดยาทันที  แต่ทางคุณหมอแจ้งว่าคนไข้อาการไม่ดี แนะนำให้นำส่งโรงพยาบาลใหญ่ที่มีทีมแพทย์ครบ ซึ่งโรงพยาบาลบำรุงราษฏร์ ตอบรับเร็วมาก  พอถึงคุณหมอก็ทำการรักษา ก็รู้ว่าสาเหตุอยู่ที่เส้นเลือดฝอยก็รักษาด้วยยา               สิ่งที่เขาห่วงตอนนี้คือเรื่องงาน เขาพูดถึงคอนเสิร์ต เราก็บอกว่าจะไปเคลียร์กับโมโนและทางสปอนเซอร์ให้ ซึ่งทุกคนก็ดีมาก เข้าใจและมาเยี่ยมมาดูแลกัน ส่วน นาคี 2 ยังคงดำเนินงานตามปกติ ละครกงกรรมที่เหลือถ่ายอีกนิดหน่อย อู๋ ธนากร จะเป็นผู้ดูแลต่อ ส่วนจะออกจากโรงพยาบาลเมื่อไหร่ ก็อยากให้อยู่ไปก่อน เพราะที่นี่ดูแลดี ดีจนเราวางใจ             ในส่วนของทีมแพทย์ ได้ให้รายละเอียดว่า อ๊อฟ พงษ์พัฒน์ มีอาการแขนและขาด้านขวาอ่อนแรง หลังจากได้มีการตรวจอย่างละเอียดและรักษาดูแลอย่างใกล้ชิด อาการก็ดีขึ้นเรื่อยๆ ออกจากห้องไอซียูมาอยู่ห้องพิเศษปกติเรียบร้อยแล้ว การรักษาอยู่ในจุดที่น่าพอใจ ตัวผู้ป่วยยังสื่อสารได้ปกติ ถึงแม้จะยังพูดไม่ค่อยชัด เรื่องการเดินยังไม่สามารถเดินได้ปกติ เพราะยังต้องทำกายภาพโดยการใช้เครื่องมือช่วยและการพยุง ส่วนการออกจากโรงพยาบาลยังไม่สามารถระบุได้ หลักๆ ตอนนี้ต้องทำกายภาพสำคัญที่สุด           ขอบคุณภาพจากอินสตาแกรม @thanya.wachi @bewachi   https://www.thaipost.net/main/detail/16068 กรงกรรม, กายภาพ, คอนเสิร์ต, ช่อง 3, นาคี, ป่วย, ผู้กำกับ, หนองแขม, อู๋ ธนากร, อ๊อฟ พงษ์พัฒน์, เส้นเลือดฝอยในสมองตีบ, แดง ธัญญา, แถลงข่าว, โมโน, โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ TRUE FALSE ADD https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/20180824/image_big_5b7f93025b683.jpg 15876 22/08/2018 00:01 22/08/2018 00:01 12 สารอาหารที่ผู้สูงอายุไม่ควรขาด     ปัญหาด้านโภชนาการในผู้สูงอายุเป็นปัญหาที่พบบ่อย และส่งผลกระทบต่อสุขภาพอย่างชัดเจน เช่น กล้ามเนื้ออ่อนแรงและลีบ กระดูกบางพรุน โลหิตจาง น้ำหนักลด ความจำเสื่อม อารมณ์แปรปรวน เป็นต้น พลังงานที่ผู้สูงอายุควรได้รับ ผู้สูงอายุควรได้รับพลังงานอย่างเพียงพอ คือ วันละ 1,500-2,000 กิโลแคลอรี จากการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ วันละ 3 มื้อ พอประมาณ และมีอาหารว่าง 2 มื้อ โดยทุกมื้อควรมีผัก ผลไม้ เพื่อเพิ่มกากอาหาร สารอาหารสำหรับผู้สูงอายุ     พญ.ลิลลี่ ชัยสมพงษ์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ผู้สูงอายุ คลินิกสุขภาพผู้สูงอายุนิวไลฟ์ โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ ได้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับสารอาหารที่ผู้สูงอายุไม่ควรขาดว่า มีอยู่ 12 ชนิดที่ลูกหลานหรือผู้ดูแลไม่ควรมองข้าม ได้แก่     โปรตีน ผู้สูงอายุมีความต้องการโปรตีนประมาณ 1 กรัม/น้ำหนักตัว (กิโลกรัม)/วัน เพื่อรักษามวลกล้ามเนื้อให้แข็งแรง ป้องกันภาวะกล้ามเนื้อลีบ และซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย ตัวอย่างเช่น ผู้ที่มีน้ำหนัก 60 กิโลกรัม ควรได้รับโปรตีนวันละ 60 กรัม โดยเลือกรับประทานโปรตีนคุณภาพดี เช่น เนื้อสัตว์ที่ไม่ติดมัน ไข่ดาว ดื่มนมพร่องมันเนย และผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองเป็นประจำ     คาร์โบไฮเดรต ควรรับประทานอาหารกลุ่มนี้ให้เพียงพอ เพื่อรักษาน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม และควรเลือกรับประทานคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน เช่น ข้าวกล้อง ขนมปังโฮลวีต ลูกเดือย     ไขมัน ผู้สูงอายุต้องการพลังงานจากไขมันเพียงเล็กน้อย เพื่อให้ร่างกายได้รับกรดไขมันจำเป็นและวิตามินที่ละลายในไขมันเพียงพอ ควรลดหรือจำกัดการบริโภคอาหารที่มีไขมันสูง เช่น ไขมันจากสัตว์ เนย น้ำมัน กะทิ ครีมเข้มข้น เป็นต้น     แคลเซียม แคลเซียมช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุนและสร้างมวลกระดูกให้มีความหนาแน่น ผู้สูงอายุต้องการแคลเซียมอย่างน้อยวันละ 1,000 มิลลิกรัม อาหารที่เป็นแหล่งของแคลเซียม ได้แก่ นมถั่วเหลืองเพิ่มแคลเซียม นมสด ผลิตภัณฑ์จากนม (เช่น โยเกิร์ต นมเปรี้ยวไม่หวานจัด) ถั่วเหลือง ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง (เช่น ฟองเต้าหู้) ปลาตัวเล็กที่รับประทานได้ทั้งกระดูก (เช่น ปลาข้าวสาร) ผักใบเขียวเข้ม ผักสีส้ม (เช่น คะน้า กวางตุ้ง ตำลึง ใบยอ ฟักทอง แครอต)     ธาตุเหล็ก ธาตุเหล็กจะช่วยป้องกันภาวะซีด โลหิตจาง และอาการเหนื่อยง่าย อาหารที่มีธาตุเหล็กสูง ได้แก่ เนื้อสัตว์สีแดง (เช่น สันในหมู เนื้อวัว) ผักใบเขียว กะหล่ำปลี ดอกกะหล่ำ ถั่วเขียว ถั่วแดง งาดำ     วิตามินซี ช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็กจากอาหาร ป้องกันเลือดออกตามไรฟัน และทำให้แผลหายเร็วขึ้น อาหารที่มีวิตามินซีสูง ได้แก่ บร็อกโคลี มันฝรั่ง พริกหวาน ผักโขม มะละกอ มะม่วง สตรอว์เบอร์รี ฝรั่ง ส้ม     โพแทสเซียม ทำหน้าที่รักษาระดับความดันโลหิตให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ ช่วยให้ระบบกล้ามเนื้อและระบบประสาททำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ รักษาสมดุลของของเหลวในร่างกายให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม แหล่งอาหารที่มีโพแทสเซียม ได้แก่ กล้วย ส้ม ฝรั่ง ผลไม้แห้ง มะเขือเทศ กะหล่ำปลี ดอกกะหล่ำ บร็อกโคลี ผักโขม ข้าวโอ๊ต ข้าวซ้อมมือ     วิตามีนบี 12 เป็นวิตามินที่มีความสำคัญมากต่อการสร้างเม็ดเลือดแดง และเซลล์ระบบสมองและเส้นประสาท ถ้าขาดวิตามินบี 12 เป็นเวลานานอาจทำให้เกิดภาวะโลหิตจางและมีความเสี่ยงต่อภาวะความจำเสื่อม อาหารที่เป็นแหล่งของวิตามินบี 12 ได้แก่ เนื้อสัตว์ทุกชนิด (เช่น เนื้อวัว เนื้อไก่ เนื้อหมู) ไข่ทั้งฟอง ปลา โยเกิร์ต เนยแข็ง นม     แมกนีเซียม เป็นแร่ธาตุที่มีความจำเป็นต่อกระบวนการทำงานภายในร่างกายหลายระบบ เช่น ระบบภูมิคุ้มกัน ระบบประสาท กล้ามเนื้อ หัวใจ กระดูก แมกนีเซียมพบมากในเนื้อปลา ผักใบเขียว กล้วย และถั่วต่างๆ     วิตามินเอ ช่วยรักษาสายตาของผู้สูงวัยไม่ให้เสื่อมสภาพเร็ว ช่วยการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อและระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย แหล่งของวิตามินเอในอาหาร ได้แก่ ผักโขม แครอต มันเทศ ฟักทอง มะละกอ มะม่วงสุก     วิตามินดี ช่วยในการดูดซึมแคลเซียมและป้องกันโรคที่เกี่ยวกับกระดูก โดยปกติร่างกายสามารถสังเคราะห์วิตามินดีได้เมื่อได้รับแสงแดด สำหรับผู้สูงอายุที่ไม่ได้รับแสงแดด ร่างกายอาจสร้างวิตามินดีได้ไม่เพียงพอ ควรรับประทานอาหารประเภทธัญพืช เห็ด และดื่มนมที่เสริมวิตามินดีเป็นประจำ     วิตามินอี เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดี ช่วยป้องกันเซลล์ในร่างกายไม่ให้ถูกทำลาย วิตามินอีพบมากในอะโวคาโด ถั่วต่างๆ เมล็ดทานตะวัน เนยถั่ว งา และน้ำมันสำหรับปรุงอาหารทุกชนิด     สังกะสี ช่วยให้การทำงานของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายมีประสิทธิภาพมากขึ้น ลดอาการเบื่ออาหาร แหล่งอาหารที่มีสังกะสี ได้แก่ เนื้อสัตว์ อาหารทะเล ไข่     เส้นใยอาหาร ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ตามปกติ และป้องกันปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ที่อาจเกิดขึ้นได้ การบริโภคเส้นใยอาหารที่เหมาะสมจะช่วยป้องกันร่างกายจากโรคหัวใจ เบาหวาน และมะเร็งบางชนิด ซึ่งอาหารที่มีเส้นใยสูงมักพบได้ในผัก ผลไม้ และถั่วเปลือกแข็ง     น้ำ ผู้สูงอายุควรดื่มน้ำสะอาดหรือเลือกดื่มน้ำสมุนไพรไม่หวานจัดสลับกับน้ำเปล่าอย่างน้อยวันละ 6-8 แก้ว น้ำช่วยนำสารอาหารต่างๆ ไปยังอวัยวะภายในร่างกายและช่วยขับถ่ายของเสีย ทำให้รู้สึกสดชื่น ป้องกันอาการท้องผูก ทำให้ผิวหนังชุ่มชื้น ควรดื่มน้ำก่อนที่รู้สึกกระหาย ควรจำกัดปริมาณเครื่องดื่มที่มีกาเฟอีน เช่น กาแฟ ชา ไม่เกิน 1 แก้วต่อวัน. https://www.thaipost.net/main/detail/15876 คาร์โบไฮเดรต, คุณภาพชีวิต, ผู้สูงอายุ, พญ.ลิลลี่ ชัยสมพงษ์, แคลเซียม, โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์, โลกวัยเกษียณ FALSE FALSE ADD https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/20180821/image_big_5b7c0c4836bf2.jpg