<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<THAIPOST>
                <NEWS>
                <NEWS_ID>23352</NEWS_ID>
                <UPDATETIME>03/12/2018 14:39</UPDATETIME>
                <PUBLISHDATETIME>03/12/2018 14:39</PUBLISHDATETIME>
                <HEADLINE>เฟ้อเดือนพ.ย.เพิ่มขึ้น 0.94% ขยายตัวต่อเนื่องเป็นเดือนที่ 24 </HEADLINE>
                <CONTENT>&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;ldquo;พาณิชย์&amp;rdquo;เผยเงินเฟ้อเดือนพ.ย.เพิ่มขึ้น 0.94% ขยายตัวต่อเนื่องเป็นเดือนที่ 24 จากการเพิ่มขึ้นของราคาน้ำมัน แต่เพิ่มในอัตราที่ชะลอตัวลง คาดทั้งปีเงินเฟ้อน่าจะอยู่ที่ 1.11-1.2% สูงสุดในรอบ 4 ปี ส่วนปี 62 คาด 0.7-1.7% มีค่ากลางอยู่ที่ 1.2%
&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;
3 ธ.ค. 61- น.ส.พิมพ์ชนก วอนขอพร ผู้อำนวยการสำนักงานนโยบายและยุทธศาสตร์การค้า (สนค.) เปิดเผยว่า ดัชนีราคาผู้บริโภคทั่วไปของประเทศ (เงินเฟ้อ) เดือนพ.ย.2561 เท่ากับ 102.40 ลดลง 0.22% เมื่อเทียบกับเดือนต.ค.2561 และเพิ่มขึ้น 0.94% เมื่อเทียบกับเดือนพ.ย.2560 ซึ่งเป็นการขยายตัวต่อเนื่องเป็นเดือนที่ 24 แต่เพิ่มขึ้นในอัตราที่ชะลอตัวลงเป็นเดือนที่ 3 ส่วนเงินเฟ้อรวม 11 เดือนของปี 2561 (ม.ค.-พ.ย.) เพิ่มขึ้น 1.13% ส่วนเงินเฟ้อพื้นฐานที่หักอาหารสดและพลังงานออก ไม่เปลี่ยนแปลงเมื่อเทียบกับเดือนต.ค.ที่ผ่านมา และเพิ่มขึ้น 0.69% เมื่อเทียบกับพ.ย.2560 และยอดรวม 11 เดือน เพิ่ม 0.71%
&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;
&amp;ldquo;สาเหตุที่สำคัญที่ทำให้เงินเฟ้อเดือนพ.ย.2561 ยังคงสูงขึ้น มาจากราคาหมวดพลังงานที่เพิ่มต่อเนื่องเป็นเดือนที่ 24 แต่เพิ่มในลักษณะชะลอตัวจาก 8.11% ในเดือนก่อนหน้ามาอยู่ที่ 3.29% ในเดือนนี้ หลังจากที่ราคาน้ำมันตลาดโลกปรับตัวลดลง และยังมีการเพิ่มขึ้นของราคาสินค้าหมวดอาหารสด 0.33% จากฐานราคาต่ำของข้าว เนื้อสัตว์ และไข่ไก่ ที่เป็นผลจากปริมาณผลผลิตที่มากในปีก่อน&amp;rdquo;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;น.ส.พิมพ์ชนกกล่าวว่า แนวโน้มเงินเฟ้อทั้งปี น่าจะอยู่ที่ 1.11% แต่จะถึง 1.2% หรือไม่ ยังต้องรอดูก่อน ซึ่งเป็นเงินเฟ้อที่อยู่ในกรอบที่ได้ประเมินไว้ที่ 0.8-1.6% และหากจบที่ 1.2% ก็จะเป็นเงินเฟ้อที่ขยายตัวสูงสุดในรอบ 4 ปี นับจากปี 2557 ที่เงินเฟ้ออยู่ที่ 1.89% ปี 2558 ติดลบ 0.9% ปี 2559 เพิ่ม 0.19% และปี 2560 เพิ่ม 0.66% ส่วนปี 2562 คาดว่าเงินเฟ้อจะอยู่ในกรอบ 0.7-1.7% ค่ากลาง 1.2% ภายใต้สมมติฐาน จีดีพี 3.5-4.5% น้ำมันดิบดูไบ 70-80 เหรียญสหรัฐต่อบาร์เรล และอัตราแลกเปลี่ยน 32.5-33.5 บาทต่อเหรียญสหรัฐ&lt;/p&gt;
</CONTENT>
                <URL_LINK>https://www.thaipost.net/main/detail/23352</URL_LINK>
                <HASHTAG>น้ำมัน, พาณิชย์, สำนักงานนโยบายและยุทธศาสตร์การค้า, เงินเฟ้อ, เนื้อสัตว์, ไข่</HASHTAG>
                <FASTNEWS>TRUE</FASTNEWS>
                <HILIGHT>FALSE</HILIGHT>
                <TRANSACTION>ADD</TRANSACTION>
                <PICTURE_URL>https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/mid/20180801/image_mid_5b61c89c4d89d.jpg</PICTURE_URL>

            </NEWS>
                        <NEWS>
                <NEWS_ID>20534</NEWS_ID>
                <UPDATETIME>24/10/2018 00:01</UPDATETIME>
                <PUBLISHDATETIME>24/10/2018 00:01</PUBLISHDATETIME>
                <HEADLINE>&quot;การทำ * สิบ * ทุกวัน</HEADLINE>
                <CONTENT>&lt;p&gt;
&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;เมื่อวานบอกกล่าวเล่าสิบไปแล้วว่า ช่วงอายุที่อันตรายที่สุดคือเมื่อขึ้นเลข 7 นำหน้า ถ้าหากมนุษย์ลุงป้าจะมีสุขภาวะดีพึ่งพาตัวเองไม่ต้องเดือดร้อนลูกหลานไปถึงเป็นมนุษย์ปู่และย่าล่ะก็ ลองทำตามขั้นตอนเคล็ดลับ &amp;quot;การทำ * สิบ * ทุกวัน ...ที่เหลือดังต่อไปนี้นะคะ
&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;4.ไข่ สามารถกล่าวได้ว่าเป็นอาหารที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการบริโภคของมนุษย์ อัตราการดูดซึมโปรตีนจากไข่ของร่างกายจะสูงถึง 98%
&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;5.แอปเปิล การวิจัยสมัยใหม่เชื่อว่าแอปเปิลมีผลต่อการลดคอเลสเตอรอลลดน้ำหนักป้องกันมะเร็ง ป้องกันริ้วรอย ช่วยเพิ่มความจำและทำให้ผิวเนียนนุ่ม
&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;ประโยชน์ต่อสุขภาพของแอปเปิลสีต่างๆ แตกต่างกัน : &amp;nbsp;แอปเปิลแดงมีผลต่อการลดไขมันในเลือด และทำให้หลอดเลือดอ่อนลง แอปเปิลเขียวมีผลต่อการบำรุงตับและสารพิษและสามารถต่อสู้กับภาวะซึมเศร้า ดังนั้นจึงเหมาะสำหรับคนหนุ่มสาวที่จะกินแอปเปิลสีเหลืองมีผลดีต่อการปกป้องวิสัยทัศน์
&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;6.หอม Onion มีคุณค่าทางโภชนาการที่สูงมาก และมีหน้าที่มากมาย รวมทั้งช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ลดคอเลสเตอรอล ป้องกันโรคมะเร็ง ป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือด รวมทั้งป้องกันแบคทีเรียป้องกันโรคหวัดและเสริมแคลเซียมและกระดูก กินหัวหอมอย่างน้อยสามหรือสี่ครั้งต่อสัปดาห์
&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;7.ปลาตัวหนึ่ง นักโภชนาการชาวจีนเตือนว่า &amp;quot;การกิน&amp;quot; สี่ขา &amp;quot;เลวร้ายยิ่งกว่าการกิน&amp;quot; สองขา &amp;quot;การกิน&amp;quot; สองขา &amp;quot;เลวร้ายยิ่งกว่าการกิน &amp;quot;ไม่มีขา&amp;quot;
&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;quot;สี่ขา&amp;quot; ส่วนใหญ่หมายถึงสุกร โคและเนื้อแกะ การรับประทานอาหารที่มากเกินไปของเนื้อสัตว์เหล่านี้ไม่เอื้อต่อการลดน้ำหนักและลดไขมันในเลือด&amp;nbsp;
&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;quot;สองขา&amp;quot; หมายถึงสัตว์ปีก เช่น ไก่ เป็ด ห่าน เป็นต้น ซึ่งเป็นอาหารประเภทเนื้อสัตว์ที่ดี
&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;8.เดินเบาๆ นี้มีผลต่อต้านริ้วรอยขลัง เมื่อผู้ใหญ่เดิน (ประมาณ 1 กิโลเมตร หรือน้อยกว่า) อย่างสม่ำเสมอนานกว่า 12 สัปดาห์ พวกเขาจะบรรลุผลของท่าทางที่ถูกต้องและรอบเอวและร่างกายแข็งแรงและไม่เหนื่อยง่าย นอกจากนี้การเดินออกกำลังกายยังเป็นประโยชน์ในการรักษาอาการปวดหัว, ปวดหลัง, ปวดไหล่ ฯลฯ และสามารถส่งเสริมการนอนหลับ ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าการเดิน 30 นาทีต่อวันสามารถกำจัดอันตรายจาก &amp;quot;โรคผู้ใหญ่&amp;quot; ได้ ผู้ที่ใช้เวลา 10,000 ครั้งต่อวันจะมีโอกาสเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดและหลอดเลือดตีบต่ำกว่า
&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;9.งานอดิเรก มีงานอดิเรกไม่ว่าจะเป็นการเลี้ยงดอกไม้ การเลี้ยงนก เก็บแสตมป์ ตกปลา หรือวาดภาพ ร้องเพลง เล่นหมากรุก และการเดินทาง สามารถช่วยให้ผู้สูงอายุสามารถติดต่อกับสังคมและธรรมชาติได้อย่างกว้างขวาง&amp;nbsp;
&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;10.อารมณ์ดี คนชราควรรักษาอารมณ์ที่ดีเนื่องจากสิ่งเหล่านี้มีความสำคัญอย่างมากต่อสุขภาพของพวกเขา โรคเรื้อรังทั่วไปที่มีผลต่อผู้สูงอายุมีความสัมพันธ์กับอารมณ์เชิงลบของผู้สูงอายุ
&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;อารมณ์ &amp;quot;ไม่ดี&amp;quot; นำไปสู่ความดันโลหิตสูง ในกรณีที่เป็นเวลานานและรุนแรงอาจเป็นสาเหตุของโรคหลอดเลือดสมองความผิดปกติของหัวใจ การเสียชีวิตฉับพลัน ฯลฯ
&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;อารมณ์ที่ไม่ดี เช่น ความโกรธ ความวิตกกังวล และความเศร้าโศกอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น ทำให้ร่างกายเกิดความผิดปกติในการเผาผลาญอาหาร
&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;นี่แสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการมีอารมณ์ที่ดี!.
&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;
&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;quot;ป้าเอง&amp;quot;
&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
</CONTENT>
                <URL_LINK>https://www.thaipost.net/main/detail/20534</URL_LINK>
                <HASHTAG>ปลาตัวหนึ่ง, ป้าเอง, มองมุมสูง, หอม, แอปเปิล, ไข่</HASHTAG>
                <FASTNEWS>FALSE</FASTNEWS>
                <HILIGHT>FALSE</HILIGHT>
                <TRANSACTION>ADD</TRANSACTION>
                <PICTURE_URL>https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/20171218/5a37680816e92.jpg</PICTURE_URL>

            </NEWS>
            </THAIPOST>
