94109 24/02/2021 15:15 24/02/2021 15:15 'ไอซ์ ศรัณยู'เสี่ยงตาย! กินดุจนต้องพบจิตแพทย์             ใครเป็นสายหวาน สายคาเฟ่ฟังทางนี้ ล่าสุดนักร้องคนใจง่าย ไอซ์-ศรัณยู วินัยพานิช ออกมาอัปเดตไลฟ์สไตล์การกินของตัวเอง ผ่านรายการดัง Z story ช่อง อมรินทร์ทีวี  ว่าเป็นภัยต่อตอนเอง จนตอนนี้ต้องเข้ารับการรักษาปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินจากจิตแพทย์ หนำซ้ำยังเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน จนเริ่มวางแผนร่างพินัยกรรมให้กับครอบครัวเรียบร้อยแล้ว เห็นว่าเริ่มมีการทำพินัยกรรมให้กับครอบครัวแล้ว?           “ไม่ได้ถึงขั้นทำพินัยกรรม แต่ว่าเราเป็นคนชอบคิดเผื่อคนรอบข้าง พ่อแม่เราพี่น้องเรา แม้กระทั้งหลานเรา วางเป็นแพลนในอนาคตเลย ว่าในอนาคตสมมุติหลานอายุ 4 ขวบ จนเข้าจบปริญญาโท เราต้องใช้เงินเท่าไร บวกอัตราเงินเฟ้ออีก 7 เปอร์เซนต์ในแต่ละปีขึ้นไป ไม่ใช่ว่าเราเก็บวันนี้คิดว่า 20,000 พอใช้ ในอนาคตเงิน 20,000 อาจจะลดคุณค่าลงมา ดังนั้นเราต้องบวกอัตราเงินเฟ้อเข้าไปด้วย ว่าในอนาคตอีก 20-30 ปีข้าง มันจะคุ้มค่าไหม เป็นการวางแผนการเงินมากกว่า” แล้วที่บ้านเค้าว่ายังไงบ้างกับการวางแผนการใช้เงินของ ไอซ์ ?           “เขาก็ดีใจแหละ แต่ว่าเขาก็อยากให้เราสบายๆ ผ่อนคลาย แต่ตอนหลังตั้งแต่อายุ 30 มา ก็รู้สึกผ่อนคลาย ก็อยากใช้อะไร อยากทำอะไรก็ทำ แต่ว่าเป็นความผ่อนคลายบนพื้นฐานของความประหยัด รู้สึกปลอดภัยเรื่องการใช้เงิน”     พฤติกรรมการกินของเรา เสพติดการกินมากขนาดไหน?           “กินจนแบบว่า เป็นคนมีความสุขมากกับการกิน แล้วพอไม่ได้กินแล้วรู้สึกหงุดหงิด แต่พอกินไปแล้วหลังจากนั้น 5-10 นาที รู้สึกจิตตก รู้สึกผิดเรากินไปทำไม เดี๋ยวเราอ้วน เดี๋ยวน้ำหนักขึ้น เสื้อผ้าเราแน่นไปหมด ออกทีวีแล้วเราดูอ้วน คือเป็นแบบนี้ เราชีวิตสวิงอยู่แบบนี้ แล้วผู้จัดการ น้องๆ แดนเซอร์ที่เวลาไปทัวร์ด้วยกัน เขาก็จะเตือนเรา ไอซ์อันนี้กินเยอะไปแล้ว เพราะเราเป็นสายคาเฟ่ ชอบแวะคาเฟ่ แวะที่ไหนก็เค้กหนึ่งชิ้น น้ำหนึ่งแก้ว เพราะฉะนั้นก็เลยทำให้วันนึงได้กินเค้กไป 3-4 ชิ้น น้ำอีก 3-4 แก้ว แต่ร่างกายมันรับไม่ได้ สภาพจิตใจมันก็ไม่โอเค เพราะว่าเรามีความสุขในการกินมาก แต่เรามีความทุกข์หลังจากนั้น เราก็ไปปรึกษาจิตแพทย์ อยากจะบอกทุกคนว่าคนไทยอาจจะไม่คุ้นชินกับการมีปัญหาอะไร รู้สึกแพนิค ไปหาจิตแพทย์ หรือนักจิตวิทยาคนไทยจะรู้สึกว่าคนนี้เป็นบ้า แต่จริงๆ แล้วสำหรับนานาชาติ มันเป็นเรื่องปกติมาก มันเหมือนกับการให้คำปรึกษา ให้ความให้เราสบายใจ” จิตตกหนักถึงขั้นต้องไปปรึกษาจิตแพทย์เรื่องกินโดยเฉพาะ?           “ไปปรึกษาเรื่องกินโดยเฉพาะเลย ไอซ์มีปัญหามากเรื่องเกี่ยวกับการกิน ไอซ์ไม่สามารถหยุดกินได้ ทุกเช้าที่ตื่นมา ไอซ์ต้องกินทองหยิบ ทองหยอด ขนมชั้น ซึ่งหวานมาก มีอยู่ในตู้เย็น ต่อด้วยก่อนมื้อกลางวัน และอาฟเตอร์นูนที ต่อด้วยสโคน ขนมเค้กทั้งหลาย คือกินทุกช่วง”     แล้วจิตแพทย์ให้คำแนะนำยังไงบ้าง?           “เขาให้เราปรับกิจกรรมทุกชนิด ปรับเวลาว่าเราควรจะกินช่วงเวลาไหน ให้เราปรับเปลี่ยนพฤติกรรม หากิจกรรมมาทำเบี่ยงเบนความสนใจเรื่องการกินของเราให้หมด และให้ความสำคัญเกี่ยวกับเรื่องปริมาณแคลอรี่ของอาหารต่างๆ หรือไม่ก็เจาะลงไปเลยว่าอาหารแต่ละชนิดผลิตมาจากอะไร เพื่อที่จะให้เรารู้ระวังการกิน แต่ก็ยากเพราะทุกอย่างมันอยู่ที่ใจ เพราะเราติดขนมหวานไปแล้ว” มีข่าวลือว่ากินดุมาก จนถึงขั้นเกือบวูบคาเวทีมาแล้ว?           “ตอนนี้ดีขึ้น ดีขึ้นเพราะก่อนหน้านี้เกือบจะตาย กินอาหารเยอะจนวูบ ปกติเวลาตื่นเช้าถ้าหน้ามืดมาส่วนใหญ่จะมาจากความดัน เรารู้เพราะเราตรวจสุขภาพมาตลอด แต่ช่วงหลังเวลาขึ้นเวทีมีอาการวูบ ตอนแรกคิดว่าหรือว่าเราแก่แต่มันเริ่มมีความวิ้งค์ๆ เอื่อยๆ เหนื่อยๆ ก็เลยไปตรวจกับคุณหมอ ตรวจการแข็งตัวของหลอดเลือด ปรากฏสารในเลือดของเรามีสารที่มีแอลดีแอล ปริมาณไขมันในเส้นเลือดสูงมาก ไขมันเลว ทั้งๆ ที่เราออกกำลังกายหนักมาก ปรากฏว่ามาสืบในเรื่องของการกินอะไรที่อันตราย เราทำหมดเลย ก็เลยปรับเปลี่ยนการกิน อนาคตไอซ์อย่าเรียกว่าโอกาสสูง เรียกว่าเป็นเบาหวานแน่นอน เพราะว่ากรรมพันธุ์ด้วย ปริมาณการกินน้ำตาลด้วย ตอนนี้ก็เลยปรับมาควบคุมการกินให้มากขึ้นเป็นพิเศษ”   ขอบคุณภาพจากอินสตาแกรม icesarunyu https://www.thaipost.net/main/detail/94109 กินดุ, จิตแพทย์, นักร้อง, เบาหวาน, ไอซ์ ศรัณยู TRUE FALSE ADD https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/20210224/image_big_603609341f36e.jpg 66784 24/05/2020 15:03 24/05/2020 15:03 ‘ไอซ์ ศรัณยู’เห็นใจคนกลางคืน พร้อมช่วยโปรโมทสินค้าให้             เห็นใจคนร่วมอาชีพเดียวกัน นักร้อง-นักแสดงหนุ่ม ไอซ์-ศรัณยู วินัยพานิช จึงโพสต์บอกเพื่นอๆพี่ๆน้องๆนักร้อง-นักดนตรี หากท่านใดทำกิจการอื่นๆเสริมในช่วงนี้ ตนยินดีที่จะช่วยประชาสัมพันธ์ เพราะเชื่อว่าอาชีพคนกลางคืนน่าจะเป็นอาชีพท้ายๆที่จะสามารถกลับมาทำได้ในสถานการณ์โควิด-19           โดยนักร้องหนุ่มโพสต์ผ่านเฟซบุ๊กว่า “ส่งกำลังใจดวงโตๆ ให้พี่น้องร่วมอาชีพ นักร้อง นักดนตรี ผับ บาร์ ร้านอาหาร พนักงานบริการ ที่ทำงานยามค่ำคืนทุกคนนะครับ รู้ว่าทุกคนมีกำลังใจที่ดี อดทน พยายามดูแลตนเองกันอย่างดีมาตลอด 2เดือนที่ผ่านมา ตั้งแต่กลาง พ.ค. มานี้ เริ่มเห็น status พี่ๆน้องๆเพื่อนๆหลายคนเริ่มอ่อนแรง ทั้งแรงกาย แรงใจ หลายคน ยังกำลังหาหนทางอยู่ หลายคนพยายามทำอาชีพเสริมปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต            ตามข้อมูลที่ออกมา อาชีพของพวกเรา อาชีพของคนกลางคืนน่าจะเป็นสาขาอาชีพท้ายๆที่สามารถกลับมาทำได้ ซึ่งไม่รู้อีกยาวนานแค่ไหน พี่ๆน้องๆ เพื่อนๆท่านใดเริ่มทำกิจการใดๆขายอะไร อยากให้ช่วยบอกต่อ ประชาสัมพันธ์ บอกกันได้นะครับ ไม่รู้จะช่วยได้ไหม แต่อย่างน้อยก็อยากให้คนได้เห็นสินค้าของพี่ๆน้องๆได้มากขึ้นนะครับ”             ขอบคุณภาพประกอบจากอินสตาแกรม icesarunyu https://www.thaipost.net/main/detail/66784 นักดนตรี, นักร้อง, บาร์, ผับ, ล็อกดาวน์, อาชีพกลางคืน, เคอร์ฟิว, ไอซ์ ศรัณยู, ไอซ์-ศรัณยู วินัยพานิช TRUE FALSE ADD https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/20200524/image_big_5eca1fe245a7c.jpg 66520 21/05/2020 13:43 21/05/2020 13:11 ‘มิก เชษฐา’นักแต่งเพลงดัง โพสต์น้อยใจ'อาร์เอส'             ทำเอาชาวเน็ตแห่กันไปรีทวิตหลายหมื่น เมื่อ มิก-เชษฐา ยารสเอก นักแต่งเพลงที่อยู่เบื้องหลังศิลปินดังมากมาย ได้รีทวิตข้องความนึงที่มีคนเขียนถึง เฮียฮ้อ-สุรชัย เชษฐโชติศักดิ์ หัวเรือใหญ่ของค่ายเพลงอาร์เอสฯ ว่านับถือการที่กล้าพลิกจากค่ายเพลงดังไปขายของออนไลน์ และสื่อที่มีอยู่ก็ยังคงดำเนินงานต่อไป ทั้งค่ายเพลง,ช่องโทรทัศน์, คลื่นวิทยุ แถมล่าสุดเพลงเก่าๆของค่ายก็กลับมามีกระแส โดยเฉพาะ กามิกาเซ่           ซึ่ง มิก เชษฐา ก็ได้โพสต์ข้อความที่ออกแนวจะน้อยใจค่ายดังกล่าว พร้อมเปรียบกับค่ายยักษ์ที่เป็นคู่แข่งกันมาแต่ปางก่อนอย่างแกรมมี่ฯ ในเรื่องของการจ่ายเงินค่าจัดเก็บลิขสิทธิ์ให้นักแต่งเพลง           โดยนักแต่งเพลงหนุ่มโพสต์ถึงเรื่องดังกล่าวว่า “แต่ RS ไม่เคยจ่ายเงินค่าจัดเก็บลิขสิทธิ์ให้นักแต่งเพลง เวลามีคอนเสิร์ตของRS หรือยอดผู้ชมในยูทูบ นักแต่งเพลงอย่างพวกเราไม่เคยได้เงินสักบาท ซึ่งต่างจากGMMที่ให้ตลอด บางเคสตามจิกให้มารับกันเลย           เทียบกัน เพลงของเราที่ดังๆ gmm เรามี 'คนใจง่าย' ของไอซ์ ที่ทุกวันนี้ยังได้รายได้ค่าเผยแพร่จากGMM อยู่เลย ในขณะที่ฝั่งRS เรามีเพลง 'อย่าพูดเลย' ของแร็พเตอร์ เห็นยอดในยูทูบ เห็นเอามาเล่นในคอนเสิร์ตอยู่หลายรอบ เราก็ได้แต่มองตาปริบๆ ช่างมันซะ ไม่คาดหวังอะไรจากค่ายนี้อยู่แล้ว           สัญญาลิขสิทธิ์เนื้อหาเหมือนกัน ค่ายเป็นผู้ว่าจ้างลิขสิทธิ์เป็นของค่าย มีการต่อสู้กันเรื่องนี้มานานถึงความยุติธรรมกับนักแต่งเพลงในประเทศนี้ แต่ข้อดีของGMMคือเขายังจัดเก็บค่าเผยแพร่ให้ส่งเข้าบัญชีทุกเดือนพร้อมส่งสลิปต์และใบหักภาษีตลอดมา RSให้เฉพาะช่วงแรกที่เพลงโปรโมทและไม่ให้อีกเลย           มันไม่ใช่เรื่องของความถูกผิด แต่เป็นเรื่องของมนุษยธรรม ถ้าต้องสู้กันด้วยเรื่องกฏหมายคงจะยาว มีกลุ่มที่ทำกันอยู่แต่ก็ลำบาก มันจึงเป็นแค่การ'บ่น'ค่ายที่ใจดำมากกว่าจะเป็นการเอาผิด และชมค่ายที่ยังอุตส่าห์'ให้' เพื่อเป็นการเปรียบเทียบ           ขอบคุณมากครับ แต่ที่ได้เงินตอนแรกก็เยอะครับสมัยนั้น นี่พยายามคิดถึงแต่แง่ดีของมันคือเป็นเพลงเราแต่งแล้วดังนาน เป็นประสบการณ์ที่มีความสุขครับ เรื่องเงินก็ช่างมันไปครับ แค่นึกขึ้นมาแล้วงอนRS”           โดยนักแต่งเพลงคนดังกล่าวมีผลงานเพลงที่หลายคนรู้จักมากมาย อาทิ เพลง คนใจง่าย (ไอซ์ ศรัณยู), เพลง สองคนกำลังดี (เบิร์ด ธงไชย), เพลง อย่าพูดเลย (แร็พเตอร์), เพลง รักเธอ24ชม. (แกงส้ม ธนทัต), เพลง I love your smile (แกงส้ม ธนทัต), เพลง ลอย (โดม จารุวัฒน์), เพลง เปลี่ยนเป็นรัก ประกอบละคร รักต้องอุ้ม (นนท์ ธนนท์), เพลง เหนื่อยใจ (อิ้งค์ วรันธร), นับหนึ่งกันไหม เพลงประกอบซีรีส์ เดือนเกี้ยวเดือน เดอะ ซีรีส์ 2Moons The Series ฯลฯ           และหนึ่งในงานเพลงล่าสุดที่เจ้าตัวแต่งเนื้อร้องและทำนองประกอบซีรีส์ วุ่นรักนักข่าว ทางช่องPPTV คือเพลง เธอเป็นใคร ขับร้องโดย ซานิ นิภาภรณ์                     ขอบคุณภาพประกอบจากอินสตาแกรม iamaswa และทวิตเตอร์ @iamaswa https://www.thaipost.net/main/detail/66520 2Moons The Series, GMM, RS, จีเอ็มเอ็มแกรมมี่, ซานิ นิภาภรณ์, นนท์ ธนนท์, นักแต่งเพลง, มิก-เชษฐา ยารสเอก, อาร์เอส, อิ้งค์ วรันธร, เชษฐา ยารสเอก, เดือนเกี้ยวเดือน, เบิร์ด ธงไชย, แกงส้ม ธนทัต, แกรมมี่, แร็พเตอร์, โดม จารุวัฒน์, ไอซ์ ศรัณยู TRUE FALSE ADD https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/20200521/image_big_5ec61a0b1c579.jpg 63021 13/04/2020 16:25 13/04/2020 16:25 พิษโควิด-19 ‘ไอซ์ ศรัณยู’ ตัดสินใจเก็บศพคุณยาย100วันก่อน             หลังจากที่เมื่อช่วงสายของวันนี้นักร้องหนุ่ม ไอซ์-ศรัณยู วินัยพานิช ได้สูญเสียคุณยายปลิว ชาญณรงค์ ไปอย่างไม่มีวันกลับ แต่ด้วยสถานการณ์ไวรัสโควิด-19ที่กำลังระบาด ทำให้ครอบครัวตัดสินใจเก็บศพไว้ก่อน 100วัน           นักร้องหนุ่มโพสต์อินสตาแกรมว่า “เนื่องด้วย สถานการณ์ Covid-19 หลายท่านไม่สะดวกมาร่วมงาน รวมถึงญาติผู้ใหญ่จำนวนมาก ทางครอบครัวจึงตัดสินใจเก็บศพเป็นเวลา 100วัน และจะแจ้งกำหนดการฌาปนกิจ อีกครั้งครับ”           โดยกำหนดการสวดอภิธรรม คุณยายปลิว ชาญณรงค์ ที่จะมีในวันนี้ (13 เมษายน) ณ ศาลาแก้ว (ส้มจีน) วัดศรีวิชัยวัฒนาราม อำเภอเมืองชัยนาท จังหวัดชัยนาท สวดอภิธรรม 1 คืนเวลา 19.00น. จากนั้นจะเก็บศพไว้ 100 วัน   ข่าวที่เกี่ยวข้อง ขอแสดงความเสียใจกับครอบครัวนักร้องหนุ่ม‘ไอซ์ ศรัณยู’   ขอบคุณภาพประกอบจากอินสตาแกรม icesarunyu https://www.thaipost.net/main/detail/63021 คุณยายปลิว ชาญณรงค์, ศรัณยู วินัยพานิช, ไอซ์ ศรัณยู, ไอซ์-ศรัณยู วินัยพานิช TRUE FALSE ADD https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/20200413/image_big_5e942df0b1900.jpg 62980 13/04/2020 11:19 13/04/2020 11:19 ขอแสดงความเสียใจกับครอบครัวนักร้องหนุ่ม‘ไอซ์ ศรัณยู’             ขอแสดงความเสียใจกับครอบครัวของหนุ่ม ไอซ์-ศรัณยู วินัยพานิช ที่สูญเสียคุณยายปลิว ชาญณรงค์ ไปเมื่อสายของวันนี้ โดยกำหนดการต่างๆนักร้องหนุ่มจะแจ้งให้ทราบอีกทีภายหลัง           “คุณยายไอซ์ หลับสบายแล้วนะครับ ตอนเช้าตรู่ ยายยังพูดคุยร่าเริง ตอนสายยายเคลิ้มหลับ แล้วไม่ตื่นอีกเลย ยายไป สู่สุขคติ และ ภพภูมิ ที่ดีแล้วครับ 3-4ปีที่ผ่านมายายเริ่มหลงลืม แต่สุขภาพยังดีมากเสมอ ทุกเช้ายายจะตื่นมาอาบน้ำแต่งตัว เตรียมข้าวของ มานั่งรอ ที่เตียงหน้าห้องนอน บอกทุกคนว่า รอก๋งมารับ กลับ อู่ตะเภา (ก๋งเสียไป เกือบ30ปีแล้ว บ้านเดิมก๋งกับยายอยู่อู่ตะเภา) เมื่อเช้าก๋งคงมารับยายไปแล้ว ยายไม่เจ็บไม่ป่วยไม่มีห่วงอะไร           กำหนดการรดน้ำศพ และ กำหนดการสวดพระอภิธรรม แจ้งให้ทราบอีกครั้งครับ”   ขอบคุณภาพประกอบจากอินสตาแกรม icesarunyu https://www.thaipost.net/main/detail/62980 ไอซ์ ศรัณยู, ไอซ์-ศรัณยู วินัยพานิช TRUE FALSE ADD https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/20200413/image_big_5e93df9aa4094.jpg 58159 25/02/2020 18:30 25/02/2020 18:13 'ไอซ์ ศรัณยู'โพสต์เข็ดแล้ว หลังโดนยกเลิกคิวงานรัวๆ!             ถึงกับโพสต์ว่าเข็ดแล้ว สำหรับนักร้องหนุ่ม ไอซ์-ศรัณยู วินัยพานิช ที่เพิ่งกลับมาจากท่องเที่ยวที่ประเทศพม่า จึงโดนรายการที่เคยติดต่อไว้ยกเลิกคิว แต่ตนเข้าใจเพราะสถานการณ์โรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา หรือโรคโควิด-19 (COVID19) ยังไม่สู้ดีนัก           โดยนักร้องหนุ่มโพสต์เฟซบุ๊กถึงเรื่องราวดังกล่าวว่า "เข็ดแล้วครับ โดนยกเลิก รายการ 15 วัน เพราะเพิ่งกลับจาก พม่า! ได้ 1 อาทิตย์ (พม่า ยังไม่พบผู้ติดเชื้อ covid-19) แต่เข้าใจทุกฝ่าย ทุกรายการครับ เรื่องการเฝ้าระวัง เพื่อความปลอดภัย ขออภัยจากหัวใจ ที่ต้องทำให้น้องๆประสานงานต้องหาคนแทนกันกะทันหัน จากนี้ เรียกศรัณยู ว่าพี่แสน นะครับ หลายแสนไปเลยจ้า"           นอกจากนี้หนุ่มไอซ์ยังอัพเดทกับคนรู้จักในโพสต์ดังกล่าวว่าตนได้ไปปรึกษาแพทย์เรียบร้อยแล้ว "โกรธตัวเองอะพี่ ตอนแรกจะไปฮ่องกง สถานการณ์โรคไม่ดี เลยทิ้งTrip ไม่ไป ดั้น!เห็นว่า พม่า ไม่มีผู้ติดเชื้อไปดีกว่า ซื้อตั๋วใหม่ ซะงั้น! โคตรโกรธตัวเอง จริงๆ ควรหยุดตั้งแต่ไม่ได้ไปฮ่องกงแล้ว! ทีนี้ เป็นไง! ผลลัพธ์คือแทนที่จะได้ทุนไปเที่ยวได้อีกเป็น 10ทริป พังงงงเลย           เช้านี้คุยกับคุณหมอแล้วครับ หมอบอกพื้นที่ที่ไป(พม่า)ไม่พบผู้ติดเชื้อ ไม่มีการแพร่ของโรค กลับมาแล้ว 8 วัน ไม่มีไข้ ไม่มีความน่าเป็นห่วงใดๆ ตอนนี้ มี4 ประเทศ ที่ประกาศเฝ้าระวัง กักตัวหากกลับมาคือ จีน เกาหลีใต้ ฮ่องกง ญี่ปุ่น ครับ"       ขอบคุณภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต https://www.thaipost.net/main/detail/58159 COVID-19, เชื้อไวรัสโคโรนา, ไวรัสโควิด-19, ไอซ์ ศรัณยู, ไอซ์-ศรัณยู วินัยพานิช TRUE FALSE ADD https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/20200225/image_big_5e55004a67f30.jpg