24778 22/12/2018 00:01 22/12/2018 00:01 คุณนิยามคำว่า ‘แก่’ อย่างไร?      ใกล้จะสิ้นปี หลายคนบอกว่า "แก่ไปอีกหนึ่งปี" ทำให้ผมมีคำถามว่าในยุคสมัยที่มีนวัตกรรมใหม่ๆ  เกิดขึ้นอย่างมากมายนั้น แต่ละคนคิดว่าคนเราอายุเท่าไหร่จึงคิดว่า ตัวเองเริ่มจะ "แก่"                 ผมจึงลองตั้งคำถามใน Facebook ของผม ให้เพื่อนๆ มาร่วมกันหา "นิยาม" ของคำว่าแก่ตามมุมมองของตัวเอง ผมได้คำตอบที่หลากหลายน่าสนใจมากมายจริงๆ ยกตัวอย่างบางคำตอบ                 -ไม่ได้อยู่ที่อายุ อยู่ที่การใช้ชีวิต คนอายุน้อย ไม่เรียนรู้ ไม่ update ความคิดและไม่เปิดมุมมองให้กับชีวิตก็แก่กว่าคนที่อายุมากกว่า แต่ใช้ชีวิตเพื่ออนาคตได้ดีกว่า อายุจึงเป็นแค่ตัวเลข แก่ไม่แก่อยู่ที่หัวใจ                 -ณ พ.ศ.2561 ต้องแบ่งออกเป็น 2 ส่วน คือร่างกายแก่ เริ่มต้นที่อายุ 30 แต่จิตใจไม่สามารถกำหนดเป็นตัวเลขได้                 -จริงๆ เราแก่ตั้งแต่อยู่ในท้อง พอเกิดมาในวันแรกก็เริ่มแก่แล้ว                 -ยิ่งแก่ยิ่งสนุก, ยิ่งแก่ยิ่งมี Big Data ในตัว, ยิ่งแก่ยิ่งแก่น, ยิ่งแก่ยิ่งต้องแกร่ง ดังนั้นจึงไม่คิดว่าแก่ เพราะถ้าใครคิดว่าเริ่มแก่ 4 ข้อนี้ต้องมลายหายไปก่อนครับ 555                 -คนเราจะแก่ อยู่ที่สมองเรา สมองช้า เลื่อนลอย อายุน้อยก็เหมือนแก่ อายุมากขึ้นเสมอ                 -ยังสุดๆ ก็อยู่ที่ใจแล้ว                 -When you stop learning (เมื่อคุณหยุดเรียนรู้)                 -คิดว่าแก่ปุ๊บ ก็แก่ปั๊บเลย                 -คิดว่าเริ่มที่อายุของหัวใจ หมดไฟ ไร้ชีวิตชีวา หมดความกระตือรือร้น ความชราก็มาเยือน                 -อายุระยะเวลาที่เรามีชีวิตอยู่บนโลกนี้ (chronological age) คืออายุจริงของเรานับจากวันที่เกิดถึงเลขปฏิทินในปัจจุบัน ความแก่ตามอายุนี้มักถูกกำหนดโดยแง่มุมต่างๆ เช่นในแง่สังคมก็มักยกคนที่อายุเกิน 60 ขึ้นว่าเป็นผู้สูงวัย แต่ในแง่ฟิตเนสอายุเกิน 55 ก็จัดเป็นผู้สูงวัยแล้ว                 -อายุของร่างกายในปัจจุบัน หรืออายุฟิต เมื่ออายุร่างกายของเราที่เทียบกับสภาพร่างกายของคนปกติในระดับอายุต่างๆ (biological age) อายุนี้อาจไม่เท่ากับอายุจริง คนที่ดูแลร่างกายดี อายุร่างกายสามารถน้อยกว่าอายุจริงได้สูงสุดถึง 25 ปี คนที่อายุร่างกายน้อยกว่าอายุจริงมากๆ มักไม่รู้ว่าตัวเองแก่ เพราะมักทำอะไรได้ดีกว่าคนที่อายุปฏิทินเท่ากัน แต่อายุร่างกายเท่าหรือมากกว่าอายุปฏิทิน                 -อายุระดับความคิด ความตระหนัก (psychological age) ดิฉันอยากแก่ในแง่นี้                 -อายุระดับพฤติกรรมและวิถีชีวิต (social age)                 -วันหนึ่งน้องหญิงคนหนึ่งทักดิฉัน (ที่อายุเกือบ 60) ว่าใช้ชีวิตเหมือนวัยรุ่นเลย เดินทางคนเดียว  สะพายเป้ขึ้นรถไฟฟ้าคนเดียว                 -เริ่มที่ใจ                 -Clint Eastwood เล่นหนังเป็นพระเอก เพราะวัฒนธรรมเขาไม่กีดกันอายุ ทุกคนเป็นตัวเอกได้                 -ชอบนั่งดูรูปเก่าๆ ชอบคุยเรื่องเก่าๆ                 -90 ค่ะ                 -70 ค่ะ ตอนนี้จะ 40 แล้ว ยังไม่แก่เลย                 -40                 -30                 -ไม่ใช่ตัวเลขที่บอกความแก่ แต่เป็นนิสัยที่ไม่ยอมเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ หมดความท้าทายในชีวิตแล้ว บางคน 80 แล้วก็ยังดูเด็กเพราะสนุกกับการเรียนรู้เสมอ                 แล้วคุณแก่หรือยังครับ?     https://www.thaipost.net/main/detail/24778 กาแฟดำ, สุทธิชัย หยุ่น, ‘แก่’ อย่างไร FALSE FALSE ADD https://storage.thaipost.net/main/uploads/photos/big/20180720/image_big_5b515c1cad535.jpg