ใครที่คิดว่าอาการปวดเมื่อยเป็นเรื่องปกติของคนอายุมากล่ะก็ ลองสำรวจสักหน่อยนะคะว่า อาการปวดเมื่อยตามเนื้อปวดตัวที่เกิดขึ้นแบบเป็นๆ หายๆ นั้น อาจเกิดจากระบบไหลเวียนโลหิตที่ทำงานผิดปกติ ซึ่งมีสาเหตุเพราะเม็ดเลือดหรือน้ำเลือดน้อยเกินไป เลือดข้นหนืดมากเกินไป หรือมีสารพิษตกค้างอยู่ในร่างกาย หากปล่อยไว้นานจะส่งผลให้หลอดเลือดทั่วร่างกายเกิดอาการตีบตัน เป็นเหตุที่ทำให้เกิดโรคร้ายอื่นๆ ตามมา อย่างเช่น โรคหัวใจ หลอดเลือดอุดตัน และมะเร็งตับ ตามมาได้ วิธีบรรเทาอาการเบื้องต้นสามารถทำได้โดยการทานเนื้อสัตว์ที่เป็นโปรตีนสะอาด เช่น เนื้อปลาและหมู ใช้เครื่องเทศที่มีฤทธิ์ร้อนเป็นเครื่องปรุง เพื่อให้เลือดหมุนเวียนได้ดียิ่งขึ้นค่ะ.