ชี้คนไทยกินไขมันอิ่มตัว มากกว่าไขมันทรานส์ที่มีเพียง1% ส่วนการออกกม.ควบคุมเพื่อป้องกันไม่ให้อาหารไขมันทรานส์ไหลเข้าปท.


เพิ่มเพื่อน    

23 ก.ค61-  ที่สถาบันโภชนาการ ศ.ดร.วิสิฐ จะวะสิต อาจารย์ประจำสถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล ในฐานะหัวหน้าวิจัยโครงการประเทศไทยปลอดไขมันทรานส์ กล่าวถึงกระแสการออกประกาศกระทรวงสาธารณสุข (สธ.)กำหนดให้น้ำมันที่ผ่านกระบวนการเติมไฮโดรเจนบางส่วนหรือไขมันทรานส์ และอาหารที่มีไขมันทรานส์เป็นส่วนประกอบ เป็นอาหารห้ามผลิต นำเข้า หรือจำหน่าย ว่า ประเทศไทยรับอิทธิพลการทำเบเกอรี่เข้ามาระยะเวลาหนึ่งแล้ว ที่เจอหลักๆ คือพัพ พาย โดนัท บางส่วนนำเอาสูตรทั้งหมดจากตะวันตกเข้ามา หนึ่งในนั้นคือการนำน้ำมันที่ผ่านกระบวนการเติมไฮโดรเจนบางส่วนซึ่งทำให้เกิดไขมันทรานส์ อย่างไรก็ตามที่ผ่านมาประเทศไทยได้มีการขอความร่วมมือกับผู้ประกอบการผลิตน้ำมัน ไม่มีการเติมไฮโดรเจนบางส่วนเข้าไปแล้ว แต่มีผู้ เจ้าใหญ่เพียงไม่กี่เจ้าที่มาขอให้ผลิตน้ำมันดังกล่าวให้ แต่หลังกฎหมายดังกล่าวบังคับใช้แล้วในท้องตลาด จะไม่มีผลิตภัณฑ์ที่ประชาชนกังวลในกลุ่มเนยขาว มาการีน เนยขาว จะไม่มีกระบวนการผลิตไม่มีการเติมไฮโดรเจนบางส่วน

ศ.ดร.วิสิฐ ขณะนี้พบผลิตภัณฑ์ที่มีไขมันทรานส์ในท้องตลาดไทยสัดส่วนไม่ถึงร้อยละ 1  ส่วนอีกร้อยละ 99 ปลอดภัย ที่จริงแล้วไขมัน  ที่ทำให้คนไทยป่วยเป็นโรคหัวใจหลอดเลือดนั้น พบว่าเป็นไขมันอิ่มตัว เพราะเรารับประทานไขมันอิ่มตัวมากกว่า ไขมันทรานส์ แต่ที่เราต้องออกกฎหมายเพราะในหลายประเทศที่เป็นแหล่งต้นกำเนิดต่างก็ออกกฎหมายของตัวเองแล้ว เพราะฉะนั้นเราก็ต้องออกกฎหมายเพื่อป้องกันไม่ให้อาหารที่มีไขมันทรานส์ ไหลเข้ามาในประเทศ และ ใน 1 วันไม่ควรกินไขมันทรานส์ไม่เกินร้อยละ 1 ของปริมาณพลังงานทั้งหมดที่ได้รับต่อวัน ส่วนไขมันอิ่มตัวกินไม่เกินร้อยละ 10 ต่อวัน ดังนั้นขอให้รับประทานให้พอเหมาะและออกกลังกายเป็นประจำ

ด้าน รศ.ดร.วันทนีย์ เกรียงสินยศ ประธานหลักสูตรโภชนาการและการกำหนดสูตรอาหาร สถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล กล่าวว่า สาเหตุการเสียชีวิตอันดับหนึ่งของประชากรโลกคือโรคหัวใจและหลอดเลือด จากพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่มีไขมันมากเกินไป และขาดการออกกำลังกาย ซึ่งไขมันทรานส์ จะเข้าไปทำให้ไขมันดี (HDL) ลดลง และทำให้ไขมันเลว (LDL) เพิ่มขึ้น เช่นเดียวกับไขมันอิ่มตัว ทั้งนี้ถ้าดูตามลักษณะพฤติกรรมของคนในแต่ละประเทศแล้วยืนยันว่า  การเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังในประเทศไทย รวมถึงโรคหัวใจและหลอดเลือดในประเทศไทยนั้นส่วนใหญ่  เกิดจากการรับประทานไขมันอิ่มตัวมากเกินร้อยละ10 ของพลังงานทั้งหมดที่ได้รับในแต่ละวัน ส่วนปัญหาไขมันทรานส์ในเมืองไทยนั้นไม่จัดว่าเป็นปัญหานักเพราะคนไทยไม่ได้รับประทานเยอะ.
 


ช่วงนี้ทั้งหมู่บ้านพูดกันไม่หยุด เพราะ ยายคำ ที่เคยไม่มีเงินติดตัว ขายผักได้วันต่อวัน บางเดือนยังไม่พอใช้ กลับกลายเป็นคนมีเงินใช้สม่ำเสมอ ไม่ต้องไปยืมใคร ชาวบ้านเริ่มแห่ไปถาม ว่า “ยายไปได้ตังจากไหน” ยายคำไม่ได้อวด แค่พูดเรียบๆ “ยายไม่ได้รวย แค่ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ดูบอลที่ชอบ แล้วลองเล่นตามที่เขาแนะนำ” จากคนที่ไม่มีเงินเก็บ วันนี้กลับมีเงินใช้ทุกวัน เพราะเริ่มต้นจาก ฟุตบอลออนไลน์ ที่สมัครง่าย เล่นเป็นเร็ว 👉 https://www.vf238gg.com/register?referralCode=zjg3802

นายกฯ 'วงศ์ชินวัตร'
อนาคต 'คนนินทาเมีย'
'โควิดคลาย-โรคอิจฉาคุ'
ไทย"เหนือคาดหมาย"เสมอ
วิสัยทัศน์"อินทรี-อีแร้ง"
"การ์ดเชิญ"๒๑ ตุลา.