ขมิ้นชันเป็นสมุนไพรที่ได้ชื่อว่ามีส่วนผสมของ เคอร์คูมิน ที่มีฤทธิ์ลดการอักเสบ ช่วยต้านอนุมูลอิสระ จึงเหมาะกับการรับประทานเพื่อดูแลรักษาตับของคุณอย่างมากที่สุด อาจะไม่ต้องกินเป็นเม็ดทุกวี่วันจนรู้สึกเบื่อหน่าย แต่ใช้วิธีผสมในอาหารของคุณนั่นแหละจะง่ายที่สุด ไม่ว่าจะเป็นข้าวใส่ขมิ้นชัน แกง หรือเมนูสตูก็เหมาะมากค่ะ.