ไม่น่าเชื่อในวันที่ 13 ม.ค. 2568 รัฐมนตรี 17 สมัย อย่าง “สมศักดิ์ เทพสุทิน” รมว.สาธารณสุข จะมีอายุครบ 70 ปี เนื่องจากรูปร่างหน้าตาดูอ่อนกว่าวัยมาก เหมือนกับคนอายุประมาณ 50 ปีเศษเท่านั้น
สอบถามเคล็ดลับ ทราบว่า เป็นเพราะดูแลตัวเองเป็นอย่างดี ไม่ว่าจะอารมณ์ดี ออกกำลังกายดี และอาหารดี
“สมศักดิ์” บอกว่า เมื่อเรามีสุขภาพดีแล้ว สมองก็จะดี มีแรงกายและแรงใจในการทำงานให้ประสบความสำเร็จ และ เจริญรุ่งเรือง
ด้วยความมีสุขภาพดี ถือเป็นต้นทุนสำคัญของชีวิต จึงอยากส่งต่อไปให้ประชาชนทุกคนมีร่างกายที่แข็งแรง ห่างไกลโรค มีอายุยืน และยังช่วยลดค่าใช่จ่ายมหาศาลในการรักษาตัวจากโรงพยาบาล ที่บางคนถึงกับหมดตัว
จึงเป็นที่มาของ โครงการ “นับคาร์บ” โดยจะมีสูตรวิธีการนับคาร์บ กินอย่างไรห่างไกล ที่กำลังเดินสายให้ความรู้ประชาชนทั่วประเทศ เพื่อป้องกันโรค NCDs หรือ non-communicable diseases เป็นกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ถือเป็นกลุ่มโรคร้ายทำให้คนไทยเสียชีวิตมากที่สุด
ประกอบไปด้วยกลุ่มโรค ทางระบบหัวใจและหลอดเลือด เช่น โรคความดันโลหิตสูง, โรคหลอดเลือดหัวใจ, โรคหลอดเลือดสมอง ,โรคเบาหวาน , โรคมะเร็งต่างๆ , โรคระบบทางเดินหายใจเรื้อรัง เช่น โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ถุงลมโป่งพอง , โรคไตเรื้อรัง ,โรคอ้วนลงพุง, โรคตับแข็ง ,โรคสมองเสื่อม เป็นต้น
สาเหตุหลักที่เกิดโรคดังกล่าว เกิดจากพฤติกรรมเสี่ยงต่างๆ ในการดำเนินชีวิต ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานอาหารรสจัด เช่น หวานจัด เค็มจัด อาหารที่มีไขมันสูง อาหารปิ้งย่าง ดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ ไม่ออกกำลังกาย นอนดึก มีความเครียดสูง การรับประทานยาโดยไม่ปรึกษาแพทย์ ทำให้คนที่มีพฤติกรรมการดำเนินชีวิตเช่นนี้ มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรค NCDs ได้มากกว่าคนอื่นๆ
“หากไม่ต้องการป่วยเป็นโรค NCDs ต้องเลิกพฤติกรรมที่ทำให้เกิดโรค โดยเฉพาะควบคุมการกิน ผมจะเดินหน้าสอนการนับคาร์บ หากใครทำตามได้ ก็จะทำให้ทานข้าวได้เหมาะสมกับร่างกายยังทำให้สวย หล่อ เนื่องจากหุ่นจะดีขึ้นด้วย” รมว.สาธารณสุข กล่าว
สรุปว่านับคาร์บ ถือเป็นมาตรการ “ป้องกัน ดีกว่ารักษา” แถมยังทำให้ดูอ่อนกว่าวัย เหมือน “รมต.17สมัย”ใช่ไหม (อิอิ )
ช่างสงสัย
ข่าวที่เกี่ยวข้อง
มุ่งสร้าง ‘ยุติธรรม’
พร้อมลุยงานด้วยความมุ่งมั่น สำหรับหญิงแกร่งคนนี้ “เนเน่-รัดเกล้า สุวรรณคีรี” รองหัวหน้าพรรคประชาธิปัตย์ และในฐานะกรรมาธิการการกฎหมาย การยุติธรรม และสิทธิมนุษยชน ลูกไม้ใต้ต้น ทายาทสายตรงของ นายไตรรงค์ สุวรรณคีรี ที่ตอนนี้กำลังลุยภารกิจด้านการยุติธรรมและสิทธิมนุษยชน
ช่วยชาติ-ให้โอกาสเด็ก
แม้จะร้างสนามการเมือง มีคนจับไปโยงกับความเป็นไปทางการเมืองบ้างในบางครั้ง แต่ชีวิตจริง เสี่ยตั้น-ณัฏฐพล ทีปสุวรรณ อดีตรัฐมนตรีว่าการกระทรวงศึกษาธิการ ในรัฐบาล พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา กลับยังทุ่มเทให้กับชาติบ้านเมืองในด้านอื่นๆ อย่างขะมักเขม้น
'รางวัลคนทำงาน'
หากพูดถึงหนึ่งใน สส.ของพรรคภูมิใจไทย ที่เติบโตจากการลงพื้นที่แบบ “ถึงลูกถึงคน” ชื่อของ "สส.แนน" อาสพลธ์ สรรณ์ไตรภพ คงเป็นชื่อที่หลายคนใน จ.ศรีสะเกษ รู้จักกันดี
บ้านแตก
เมื่อไม่นานมานี้คณะกรรมการการเลือกตั้ง (กกต.) ยกพลไปจัดสัมมนาติวเข้มสื่อมวลชนถึงถิ่นตะวันออก เพื่อเตรียมความพร้อมโค้งสุดท้ายก่อนเปิดศึกเลือกตั้งผู้ว่าฯ กทม.และนายกเมืองพัทยาที่จะมีขึ้นในเดือนหน้า
'ผมอัดอั้น'
เมื่อช่วงวันที่ 15 พ.ค.ที่ผ่านมา มีการประชุมร่วมกันของรัฐสภา ที่เหล่า สส.และ สว.ต่างมาประชุมกันโดยพร้อมเพรียง ซึ่งมีวาระคือการให้ความเห็นชอบให้พิจารณาร่างพระราชบัญญัติ (พ.ร.บ.) ที่รัฐสภายังมิได้ให้ความเห็นชอบ และยังดำเนินการไม่แล้วเสร็จ ตามมาตรา 147 วรรคสองของรัฐธรรมนูญแห่งราชอาณาจักรไทย
อยากให้สัมภาษณ์
จบวงคุยบิ๊กซีอีโอชื่นมื่นไปเรียบร้อย หลัง “นายกฯ หนู-อนุทิน ชาญวีรกูล” นายกรัฐมนตรีและ รมว.มหาดไทย เปิดทำเนียบรัฐบาลต้อนรับเจ้าสัว บิ๊กนักธุรกิจ และผู้ประกอบการชั้นนำ หารือร่วมระหว่างรัฐบาลกับภาคเอกชน เรื่องแนวทางการพัฒนาขีดความสามารถในการแข่งขันทางเศรษฐกิจของประเทศ จากภาคธุรกิจ และกลุ่มอุตสาหกรรมสำคัญ