อ่อนกว่าวัย

ด้วยความมีสุขภาพดี  ถือเป็นต้นทุนสำคัญของชีวิต  จึงอยากส่งต่อไปให้ประชาชนทุกคนมีร่างกายที่แข็งแรง    ห่างไกลโรค มีอายุยืน และยังช่วยลดค่าใช่จ่ายมหาศาลในการรักษาตัวจากโรงพยาบาล ที่บางคนถึงกับหมดตัว  

จึงเป็นที่มาของ โครงการ  “นับคาร์บ”  โดยจะมีสูตรวิธีการนับคาร์บ กินอย่างไรห่างไกล  ที่กำลังเดินสายให้ความรู้ประชาชนทั่วประเทศ เพื่อป้องกันโรค NCDs หรือ non-communicable diseases เป็นกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง  ถือเป็นกลุ่มโรคร้ายทำให้คนไทยเสียชีวิตมากที่สุด  

ประกอบไปด้วยกลุ่มโรค ทางระบบหัวใจและหลอดเลือด เช่น โรคความดันโลหิตสูง,  โรคหลอดเลือดหัวใจ, โรคหลอดเลือดสมอง ,โรคเบาหวาน , โรคมะเร็งต่างๆ , โรคระบบทางเดินหายใจเรื้อรัง เช่น โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ถุงลมโป่งพอง , โรคไตเรื้อรัง ,โรคอ้วนลงพุง, โรคตับแข็ง ,โรคสมองเสื่อม เป็นต้น

สาเหตุหลักที่เกิดโรคดังกล่าว เกิดจากพฤติกรรมเสี่ยงต่างๆ ในการดำเนินชีวิต ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานอาหารรสจัด เช่น หวานจัด เค็มจัด อาหารที่มีไขมันสูง อาหารปิ้งย่าง ดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ ไม่ออกกำลังกาย นอนดึก   มีความเครียดสูง การรับประทานยาโดยไม่ปรึกษาแพทย์ ทำให้คนที่มีพฤติกรรมการดำเนินชีวิตเช่นนี้ มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรค NCDs ได้มากกว่าคนอื่นๆ 

“หากไม่ต้องการป่วยเป็นโรค  NCDs ต้องเลิกพฤติกรรมที่ทำให้เกิดโรค  โดยเฉพาะควบคุมการกิน  ผมจะเดินหน้าสอนการนับคาร์บ  หากใครทำตามได้ ก็จะทำให้ทานข้าวได้เหมาะสมกับร่างกายยังทำให้สวย หล่อ  เนื่องจากหุ่นจะดีขึ้นด้วย” รมว.สาธารณสุข  กล่าว 

 สรุปว่านับคาร์บ ถือเป็นมาตรการ “ป้องกัน ดีกว่ารักษา” แถมยังทำให้ดูอ่อนกว่าวัย เหมือน “รมต.17สมัย”ใช่ไหม (อิอิ )

ช่างสงสัย