เทรนด์การดูแลตัวเองตอนนี้เป็นกระแสมาแรง เพราะทั้งเรื่องร่างกายและจิตใจสามารถปฏิบัติได้ตามแบบฉบับของตัวเองตามที่ถนัดหรือความต้องการ
ซึ่งเราสามารถพัฒนาตัวเองไปในทิศทางที่ดีได้ เพราะการดูแลสุขภาพตัวเองเป็นเรื่องของบุคคล ซึ่งบางคนอาจจะเห็นผลมากหรือน้อยก็ขึ้นอยู่กับการปฏิบัติ
ล่าสุดผู้สื่อข่าวได้เจอกับ เดอะแสน อัครแสนคีรี โล่ห์วีระ สส.ชัยภูมิ พรรคกล้าธรรม เพื่อสัมภาษณ์ แต่เหล่าเหยี่ยวข่าวถึงกับพูดเป็นเสียงเดียวกันว่า แสน หน้าใสขึ้นมาก จึงได้ถามว่าทำไมหน้าใส
ทางเจ้าตัวที่ได้ยินถึงกับยิ้มและบอกแบบเขินๆ ว่า “เมื่อคืนนอนไม่ดึก” ทางผู้สื่อข่าวถามต่อว่า “ต้องใช้อะไรหน้าถึงใสขนาดนี้” ด้าน แสน จึงตอบแบบจริงจังว่า “ตอนเช้าใช้โฟมล้างหน้า และมอยซ์เจอไรเซอร์ ราคาหลักร้อย ไม่แพง”
เมื่อได้ยินแบบนี้ ทางผู้สื่อข่าวที่ยืนตรงนั้นก็ถามอีกว่า “แล้วต้องมีขั้นตอนอะไรมากกว่านี้ไหม” ทาง สส.แสน ตอบกลับว่า “ทำฟาสติ้ง ตอนเช้าดื่มกาแฟดำ งดกินน้ำตาล ถ้าอยากกินน้ำตาลก็ต้องเปลี่ยนเป็นหญ้าหวาน”
แถมยังบอกด้วยว่า “มีช่วงนึงที่หน้าไหม้แดด ก็เลยไปซื้อที่มาส์กหน้าดู ใช้ได้ผลเลย” ถือว่าเป็นวิธีกู้หน้าไหม้ได้อย่างทันใจ
ส่วนเรื่องออกกำลังกายก็ออกตามความถนัด ซึ่งเมื่อดูจากโซเชียลส่วนตัวของ สส.แสน เจ้าตัวก็ลงคอนเทนต์ให้เห็นว่าเข้ายิมบ้าง
แหม่ๆ เคล็ดไม่ลับแบบนี้ ทำตามกันได้ง่ายๆ แถมยังประหยัดเงินในกระเป๋าอีกต่างหาก
ยิ่งช่วงนี้แดดในประเทศไทยแสบร้อน ครีมกันแดดก็ไม่น่าจะเอาอยู่ แต่ถึงอย่างไรก็อย่าลืมดูแลตัวเองทั้งสุขภาพกายและสุขภาพใจ.
เจ้าพระพาย
ข่าวที่เกี่ยวข้อง
หาเงินเข้ารัฐแทนทุบทิ้ง
ใช้กลไกกรรมาธิการให้เกิดประโยชน์ เข้ามาช่วยแก้ปัญหาสิ่งแวดล้อม ความเดือดร้อนของชาวบ้าน ปัญหาภัยธรรมชาติ รวมถึงปัญหาสิ่งก่อสร้างรุกป่าสงวน
แน่นปึ้ก
การเมืองไทยไม่เคยห่างหายจากเรื่องเมาธ์มอย ยิ่งช่วงไหนพรรคแกนนำรัฐบาลกำลังท็อปฟอร์ม ข่าวลือเรื่องความขัดแย้งก็มักจะถูกเสิร์ฟขึ้นโต๊ะมาให้คอการเมืองได้วิเคราะห์กันอยู่เสมอ
ออกปุ๊บ เหนื่อยปั๊บ
ออกจากแวดวงการเมืองมาบันเทิงกันบ้าง เมื่อร็อกสตาร์รุ่นใหญ่ระดับตำนานอย่าง พี่เสก โลโซ "เสกสรรค์ ศุขพิมาย" ที่เพิ่งจะได้รับอิสรภาพก้าวขาออกจากประตูเรือนจำมาหมาดๆ แต่ยังไม่ทันจะได้ใช้เวลาปรับตัวภายนอกได้เต็มร้อย
สวมบทอินฟลูฯ
เก็บตกสีสัน “รัฐมนตรีลูกท็อป-วราวุธ ศิลปอาชา” รัฐมนตรีว่าการกระทรวงอุตสาหกรรม ที่ช่วงนี้ภารกิจเนืองแน่น ล่าสุดเจ้าตัวไปเปิดงาน “TikTok Live Commerce EXPO” ปีที่ 2 ที่มีบรรดาอินฟลูเอนเซอร์ชื่อดังมาช่วยรีวิวและขายสินค้าให้แก่ผู้ประกอบการเอสเอ็มอีภายในงาน พร้อมทั้งจัดสตูดิโอไลฟ์คอมเมิร์ซเต็มรูปแบบ สร้างโอกาสให้ผู้ประกอบการเอสเอ็มอีจากทั่วประเทศที่ผ่านการคัดเลือกกว่า 180 กิจการ นำสินค้ารวมกว่า 615 รายการ มาเสนอขาย
ต่อสู้เพื่อเด็ก
ผู้แทนศรีสะเกษยุคนี้ เปลี่ยนไปมาก แต่ก่อนชาวบ้านบางคนยังจำชื่อไม่ได้ด้วยซ้ำว่าใครเป็นใคร แต่มาเดี๋ยวนี้เกิดมิติใหม่ กลายเป็นยุค สส.แข่งกันทำงาน
เร่งปั้นผลงานให้รัฐบาล
หากมองข้ามวาทกรรมการเมืองที่กำลังดุเดือดในเวลานี้ สิ่งที่ประชาชนอยากเห็นจากรัฐบาล "อนุทิน 2" มากที่สุดคงหนีไม่พ้นผลงานที่จับต้องได้ โดยเฉพาะการจัดการปัญหาอาชญากรรมทางเศรษฐกิจและเครือข่ายทุนสีเทาที่ฝังรากลึกมานาน