ต้าห์อู๋ พิทยา เผยประสบการณ์การเปลี่ยนแปลงตัวเองสู่ร่างทอง จุดประกายการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเพื่อลดน้ำหนักและป้องกันโรคอ้วน ในกิจกรรม Beyond Weight Loss: A Daily Start for Change งานเสวนาและบรรยายเพื่อสร้างความเปลี่ยนแปลงและความตระหนักรู้เกี่ยวกับโรคอ้วนและการลดน้ำหนัก เนื่องในโอกาสวันอ้วนโลก World Obesity Day 2025
งานนี้นอกจากจะมีการเสวนาและการบรรยายจากผู้ชำนาญการ 11 ท่าน ในประเด็นต่าง ๆ อาทิ การเปลี่ยนแปลงมุมมองเกี่ยวกับโรคอ้วน การเปลี่ยนแปลงในองค์ประกอบของร่างกาย การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม การใช้ยาที่มีข้อบ่งใช้ในการรักษาโรคอ้วน และการติดตามผลการลดน้ำหนัก แล้วหนุ่มต้าห์อู๋ ยังได้ร่วมเป็นแขกรับเชิญพิเศษของการเสวนา ในฐานะผู้สร้างแรงบันดาลใจให้เกิดการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม เปลี่ยนแปลงตัวเอง ลดน้ำหนักทุกวัน เพื่อสุขภาพที่ดีกว่าเดิม พร้อมเผยประสบการณ์ช่วงเวลาที่ตัวเองมีน้ำหนัก และการเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อลดน้ำหนัก
โดย ต้าห์อู๋ กล่าวว่า “ผมเคยเป็นคนหนึ่งที่ไม่ค่อยสนใจเรื่องสุขภาพ เคยมีน้ำหนักตัวถึง 81 กิโลกรัม จนวันหนึ่งร่างกายมันไม่ไหว ต้องฮึบขึ้นมาเปลี่ยนแปลงตัวเอง จนถึงวันนี้ ไม่ใช่แค่รูปร่างภายนอกที่เปลี่ยนไปครับ แต่สุขภาพภายในก็ดีขึ้น ผมรู้สึกกระปรี้กระเปร่าขึ้น และที่สำคัญคือผมมีความสุขกับตัวเองมากขึ้น ผมรู้ว่าการเปลี่ยนแปลงต้องใช้ความอดทน ความมีวินัย แต่ผมเชื่อว่าทุกคนทำได้ครับ ไม่ต้องรอให้ถึงวันจันทร์ ไม่ต้องรอให้ถึงปีใหม่ เริ่มได้เลยทุกวัน!
เริ่มจากเล็กๆ น้อยๆ ก่อน เช่น เดินให้มากขึ้น กินผักให้มากขึ้น หรือแค่ลดน้ำหวานลงสักแก้วก็ได้ครับ ไม่มีอะไรสำคัญไปกว่าการดูแลตัวเองทุกวัน อย่าปล่อยให้โรคอ้วนมาพรากความสุขและคุณภาพชีวิตของเราไปเลยครับ ผมเป็นกำลังใจให้ทุกคน แล้วมาเริ่มต้นสุขภาพดีไปด้วยกันทุกวันนะครับ”
ข่าวที่เกี่ยวข้อง
'ณเดชน์-ต้าห์อู๋' พร้อมบู๊ระห่ำ กับการพลิกบทบาทครั้งใหญ่
“ดิบทุกการปะทะ เดือดทุกวินาที และหนักทุกหนี้ที่ต้องชดใช้” เตรียมพบกับ คนเดือดทวงแค้น ภาพยนตร์แอ็กชั่นทริลเลอร์จาก Netflix กับการพลิกบทบาทครั้งสำคัญของนักแสดงแถวหน้าของประเทศไทยเมื่อสองพระเอกอย่าง ณเดชน์ คูกิมิยะ และ ต้าห์อู๋-พิทยา แซ่ฉั่ว ต้องมาปะทะกันในบทบาทที่ทั้งดิบ เถื่อน และเข้มข้นที่สุดในชีวิตการแสดงของพวกเขาทั้งสอง เมื่อทั้งคู่ต้องปล่อยพลังบู๊แบบจัดเต็ม สวมบทบาทเป็นคนเดือดทวงแค้นที่มีอดีตอันโหดร้ายและหนี้ชีวิตที่ยังไม่ได้ชำระ เป็นเชื้อไฟให้ทุกหมัด ทุกกระสุน และทุกการตัดสินใจเต็มไปด้วยการเดิมพันด้วยชีวิต
'ต้าห์อู๋ พิทยา' โชว์สเต็ปแดนซ์ มาพร้อมซิงเกิลใหม่
เปิดตัวสุดปังและสร้างความตื่นเต้นให้กับวงการเพลงไม่น้อย เมื่อเหล่าศิลปิน-คนบันเทิง ต่างก็ช่วยกันทำภารกิจถอดรหัสภาพปริศนา DAOU Comeback Mission ทายชื่อเพลงใหม่ของ ต้าห์อู๋ พิทยา ไปด้วยกัน เรียกได้ว่างานนี้จริงจังกันทุกคน จนถึงเวลาที่เจ้าตัวได้ออกมาเฉลยชื่อเพลง ซึ่งการกลับมาครั้งนี้เป็นซิงเกิลใหม่ ในชื่อเพลงว่า “ช้าช้า (CHA CHA)” กับสไตล์ Pop จังหวะสนุก ผสมกลิ่นอายความเป็น Funk และเพิ่มความท้าทายด้านการร้องมากขึ้น
'ต้าห์อู๋-ออฟโรด' เดินสายทัวร์แฟนมีตติ้งต่างประเทศ!
เรียกว่าประสบความสำเร็จไปอย่างท่วมท้น กับผลงานสุดประทับ ในซีรีส์ Century of Love ปาฏิหาริย์รักร้อยปี ที่สร้างกระแสความนิยมให้กับแฟน ๆ ชาวไทย และ ต่างประเทศ ล่าสุดสองหนุ่มสุดฮอต ต้าห์อู๋-พิทยา และ ออฟโรด-กันตภณ ได้เดินสายทัวร์แฟนมีตติ้งในต่างประเทศ กับงาน Century of Love Fanmeet เพื่อขอบคุณสำหรับเสียงตอบรับหลังซีรีส์จบลงอย่างถล่มทลาย