ผู้สูงอายุ กับการดื่มนั้น ต้องระมัดระวังมากเป็นกรณีพิเศษไม่แพ้การบริโภคอาหารต่างๆ ข้อแนะนำสำคัญคือ ควรดื่มน้ำขิง น้ำมะตูม น้ำส้มคั้น น้ำนมพร่องมันเนย หรือน้ำนมถั่วเหลือง นอกจากนั้น ควรงดดื่ม ชา กาแฟ สุรา และงดสูบบุหรี่ทุกชนิด จดจำไว้เสมอว่า ดื่มน้ำสะอาดให้พอเพียง ประมาณวันละ 6-8 แก้ว เพื่อช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย เพราะผู้สูงวัยมักมีปัญหาท้องผูก.
|
เมื่อวานคุยเล่น เรื่องลูกพรรคเพื่อไทย ร้องขอให้ "นายใหญ่" ส่งเมีย "คุณหญิงพจมาน" มาเป็น "ขอนไม้ดุ้นใหม่" ของพรรค ให้ลูกกบ-ลูกเขียดในพรรคได้เกาะ วันนี้ ขอคุยซีเครียดซักนิด |
| อนาคต 'คนนินทาเมีย' |
| 'โควิดคลาย-โรคอิจฉาคุ' |
| ไทย"เหนือคาดหมาย"เสมอ |
| วิสัยทัศน์"อินทรี-อีแร้ง" |
| "การ์ดเชิญ"๒๑ ตุลา. |
| เปิดประเทศ"เปิดตรงไหน?" |
