ถึงแม้เราจะไม่มีโรคภัยไข้เจ็บอะไรก่อนที่เราจะเดินทาง แต่ด้วยอายุที่เพิ่มขึ้น เราก็ควรระวังในการปฏิบัติตนต่างๆ ระหว่างเดินทาง (During The Flight) เช่น นำยา เวชภัณฑ์ สิ่งของจำเป็นต้องใช้ พกติดตัวไปด้วยในห้องโดยสาร เลือกที่นั่งใกล้ทางเดิน (Aisle Seat) ห่างจากเครื่องยนต์ ใกล้ห้องสุขา หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดก๊าซและน้ำอัดลม ดื่มน้ำให้เพียงพอตลอดการเดินทาง อย่านั่งเป็นเวลานานๆ ควรลุกขึ้นเดินเป็นช่วงๆ และออกกำลังกล้ามเนื้อขานะคะ.
|
เมื่อวานคุยเล่น เรื่องลูกพรรคเพื่อไทย ร้องขอให้ "นายใหญ่" ส่งเมีย "คุณหญิงพจมาน" มาเป็น "ขอนไม้ดุ้นใหม่" ของพรรค ให้ลูกกบ-ลูกเขียดในพรรคได้เกาะ วันนี้ ขอคุยซีเครียดซักนิด |
| อนาคต 'คนนินทาเมีย' |
| 'โควิดคลาย-โรคอิจฉาคุ' |
| ไทย"เหนือคาดหมาย"เสมอ |
| วิสัยทัศน์"อินทรี-อีแร้ง" |
| "การ์ดเชิญ"๒๑ ตุลา. |
| เปิดประเทศ"เปิดตรงไหน?" |
