ขึ้นชื่อว่าน้ำอัดลม หรือโซดาชนิดต่างๆ แล้ว หากไม่จำเป็นหลีกเลี่ยงเป็นดีที่สุด ไม่ใช่แต่เฉพาะคนในวัยเกษียณแล้วเท่านั้น เพราะโดยส่วนผสมของมันแล้วไม่ได้มีอะไรที่เกี่ยงข้องกับธรรมชาติเลย แถมยังผสมผสานไปด้วยสารเคมีสารพัดชนิด รวมทั้งน้ำตาล ที่ก่อให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บมากมาย ทั้งนี้ มีการทดลองกับสัตว์ในห้องทดลองแล้วพบว่า การดื่มน้ำอัดลมหรือโซดาเป็นประจำจะมีผลต่อก้อนเนื้อในสมอง หรือมีโอกาสก่อให้เกิดเนื้องอกได้ ดังนั้น ชนชราทั้งหลายซ่าได้นะคะถ้ายังมีไฟ แต่ไม่ใช่จากการดื่มโซดาเป็นดีที่สุดค่ะ.