ต้นเหตุของอาการหิวน้ำตลอดเวลาเกิดจาก 2 ปัจจัยใหญ่ๆ อย่างแรกคือ ภายในร่างกายมีอาการร้อนใน จึงทำให้ในร่ายกายมีปริมาณน้ำไม่เพียงพอ ทำให้ไม่ว่าเราจะดื่มน้ำเข้าไปมากขนาดไหนก็ยังรู้สึกคอแห้งเหมือนเดิมอยู่ดี กับสาเหตุที่ 2 คือเลือดหมุนเวียนไม่ดี ทำให้การหมุนเวียนของน้ำในร่างกายมีปัญหาไปด้วย จึงทำให้เรารู้สึกหิวน้ำเวลาที่เลือดไปหล่อเลี้ยงบริเวณลำคอไม่เพียงพอนั่นเอง หากใครพบปัญหานี้ควรงดน้ำเย็น น้ำแข็ง หรือไอศกรีม เลี่ยงการทานเนื้อไก่และเนื้อวัว ให้ทานเนื้อหมูแทน เพราะว่าถ้าอาการของเรามีสาเหตุมาจากอาการร้อนใน ของเหล่านี้จะยิ่งทำให้ร่างกายเกิดอาการร้อนในเพิ่มมากขึ้น.