การได้ปลีกเวลาไปนวดตัวช่วงสั้นๆ โดยเลือกการนวดน้ำมันอโรมา ที่กลิ่นหอมของน้ำมันจากธรรมชาติ จะช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย และเรียกความสดใสกลับคืนมาได้ แต่หากหาเวลานวดไม่ได้จริงๆ อาจจะใช้วิธีจุดเตาน้ำมันหอมระเหยขนาดเล็กในห้องแทน ก็สามารถช่วยได้เช่นกัน.