ผักใบเขียวอุดมไปด้วยวิตามินซีและวิตามินเค รวมทั้งมีไฟเบอร์และกรดโฟเลต ซึ่งมีคุณสมบัติในการลดความดันโลหิต สร้างความสมดุลของน้ำตาลในเลือด ซึ่งทั้งหมดช่วยให้ตับแข็งแรง แต่ไม่ใช่ตับแข็งที่อันตรายมากๆ นะคะ ฉะนั้นใครที่ไดเอตอยู่ล่ะก็ ถ้าอยากให้ตับได้ประโยชน์ในการควบคุมอาหารด้วยล่ะก็ ทานผักใบเขียวเยอะๆ ไปเลยจ้า.
|
เมื่อวานคุยเล่น เรื่องลูกพรรคเพื่อไทย ร้องขอให้ "นายใหญ่" ส่งเมีย "คุณหญิงพจมาน" มาเป็น "ขอนไม้ดุ้นใหม่" ของพรรค ให้ลูกกบ-ลูกเขียดในพรรคได้เกาะ วันนี้ ขอคุยซีเครียดซักนิด |
| อนาคต 'คนนินทาเมีย' |
| 'โควิดคลาย-โรคอิจฉาคุ' |
| ไทย"เหนือคาดหมาย"เสมอ |
| วิสัยทัศน์"อินทรี-อีแร้ง" |
| "การ์ดเชิญ"๒๑ ตุลา. |
| เปิดประเทศ"เปิดตรงไหน?" |
