เรามักจะได้ยินว่า กินแอปเปิลวันละผลจะช่วยให้ห่างไกลหมอ...ซึ่งก็จริง 100% เพราะผลไม้ชนิดนี้เต็มไปด้วยไฟเบอร์ ซึ่งช่วยดูดซับหรือกำจัดสารพิษต่างๆ ในร่างกายได้อย่างดี ดังนั้นการกินแอปเปิลวันละผลก็จะเป็นการเพิ่ม "ตัวช่วย" ให้ตับทำงานล้างสารพิษที่ไม่พึงปรารถนาในร่างกายของคนเรานะคะ.