ไล่ตีนกา..ไปให้ไกล


   


    เข้าสู่วัยทองหรือวัยผู้สูงอายุ เชื่อได้ว่าทุกท่านจะเป็นห่วงและกังวลเรื่องริ้วรอยบนใบหน้า โดยเฉพาะผู้สูงวัยที่เป็นสุภาพสตรี มีข้อแนะนำในการชะลอริ้วรอยบนใบหน้าง่ายๆ หากเริ่มทำตั้งแต่วันนี้นะคะ นั่นคือ หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพราะการดื่มแอลกอฮอล์จะทำให้ร่างกายขับน้ำออกจากร่างกายมากกว่าปกติ ผิวจึงขาดความชุ่มชื้น และเลิกสูบบุหรี่ เนื่องจากส่วนผสมที่อยู่ในบุหรี่จะเข้าไปทำให้ระบบไหลเวียนเลือดทำงานไม่ดี และทำให้คอลลาเจนและอีลาสตินในผิวเราถูกทำลายลงไป.


"สัสสส......"! ต้องบอกว่า "บัดซบมาก" ตอนศาลให้โอกาสแก้ข้อกล่าวหา ถามอะไรก็ตอบแต่ว่า "ผมจำไม่ได้..ผมจำไม่ได้"

คู่มือฉบับ 'คุกและยุบพรรค"
รำพึง-รำพัน 'วันโลกเปลี่ยนยุค'
ไม่อยากอยู่จึงอยู่ไม่เป็น
แล้ว 'ทอน' จะรู้ว่าผิดอะไร
"ทอน-บุตร" ประเทศกูมี
"๓.๖ ล้าน" สู่วีรชนลำพะยา