อาหารที่มีเมลาโทนิน


เพิ่มเพื่อน    

    อาหารที่มีสารเมลาโทนินจะทำให้เราหลับได้อย่างสบาย และสารนี้จะมีมากในเชอร์รี แต่อย่าเพิ่งเข้าใจผิดว่าเชอร์รีที่วางประดับอยู่บนไอศกรีมจะช่วยได้นะ อันนี้เราหมายถึงเชอร์รีสด นอกจากนั้นก็มีข้าวโอ๊ต ข้าวบาร์เลย์ โยเกิร์ตไม่ใส่น้ำตาล นมสด เป็นต้น.


วานซืน....... ๑๒๐ คณาจารย์ โผลหัวจากง่ามตูดเพนกวิน ออกมาหนุน ๑๐ ข้อเสนอ "ล้มสถาบันกษัตริย์" ที่เวทีธรรมศาสตร์ ของฮองเฮาเกศินี ที่นายปริญญาเป็นโปรโมเตอร์ เมื่อ ๑๐ สิงหา.

'๒๕๖๓ คณาจารย์ร่านเมือง'
ใครทน 'ธรรมศาสตร์ไม่ทน'?
สารพันวันประเทศ 'ฝีแตก'
ชนชั้น 'นิสิต-นักศึกษา'
เดิมพัน 'สุดท้าย' ของไอ้สัส
"ตำรวจ-อัยการ" ใครคุกก่อน?