นอกจากประยุกต์เสื้อยืดตัวเก่าเป็นผ้าออกกำลังกายยืดแขนและไหล่แล้ว หนังยางที่เหลือจากถุงแกงหรืออาหารสำเร็จรูป ที่หลายคนมักชอบเก็บทิ้งขยะ คุณตาคุณยายสามารถนำล้างให้สะอาด ผึ่งแดดให้แห้ง สามารถนำมาร้อยต่อกันโดยให้มีความหนาพอประมาณ ก็สามารถนำมาเป็นอุปกรณ์ยืดเหยียดกำลังแขนให้กับผู้สูงอายุได้เช่นเดียวกัน ที่สำคัญเป็นการใช้ซ้ำซึ่งช่วยรักษาสิ่งแวดล้อมแล้ว ยังทำให้คุณตาคุณยายมีที่ออกกำลังกายโดยไม่ต้องซื้อหาอีกด้วย และได้ขยับเขยื้อนร่างกายไปมาขณะประดิษฐ์อุปกรณ์เผาผลาญไขมันและเสริมสร้างความแข็งแรงดังกล่าว.

ข้อมูลโดย :วรรณประภา ตุงคะสมิต
วิทยากรงานดีไอวาย