ศ.นพ.ธีระวัฒน์ เหมะจุฑา เผยแพร่ข้อมูลการศึกษาชี้ชัด อดนอนเพียงคืนเดียวทำให้สาร “เทา” ในเลือดเพิ่มขึ้น เสี่ยงกระบวนการสมองเสื่อมเร็วกว่าปกติ พร้อมแนะเร่งปรับพฤติกรรม หันมากินผักผลไม้สูงฟลาโวนอยด์เพื่อปกป้องสมอง