สังเกตกันบ้างหรือเปล่าว่า ยิ่งอายุมากขึ้น เพื่อนกินก็หายากขึ้นเป็นเงาตามตัว แถมยังมีข่าวเพื่อนตายให้ได้ยินอยู่เป็นนิจ
ฉะนั้น เวลาที่เหลือเพื่อนกินน้อยลงทุกวัน ขอแนะนำว่า อย่าห่างหาย อย่าละเลย ปิดตัวเองจากการไปไหนต่อไหนกับเพื่อน ด้วยข้ออ้างต่างๆ นานาสารพัดจะดีกว่าค่ะ
อย่างน้อยลองอ่านเรื่องที่แชร์ต่อๆ กันมาถึงประโยชน์จากการมีเพื่อน ซึ่งสนับสนุนด้วยงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์อันนี้บ้าง แล้วเราจะรู้ว่า มีเพื่อนและหมั่นหาเวลาไปอยู่กับเพื่อนบ้าง จะมีดีมากกว่าเสียแน่นอนค่ะ
การวิจัยเมื่อปี 2549 บอกว่า คนที่มีเพื่อนสนิท 10 คนขึ้นไป จะเป็นมะเร็งเต้านมน้อยกว่าคนที่ไม่มีเพื่อนถึง 4 เท่า ถ้าคุณเป็นพวกชอบปลีกวิเวกไปหาโลกส่วนตัว น่าจะถึงเวลาแล้วที่จะลองมองหาเพื่อนกับเขาบ้าง ไม่จำเป็นว่าจะต้องซี้ปึ้กก็ได้ แค่มีไว้เฮฮา อะโลฮ่า กันไปวันๆ ก็ช่วยให้สุขภาพคุณดีขึ้นได้แล้ว
ทีมวิจัยของมหาวิทยาลัยเวอร์จิเนีย สหรัฐอเมริกา บอกว่า คนที่ขึ้นไปอยู่บนภูเขาสูงจะรู้สึกว่า ภูเขาลูกนี้ปีนง่ายขึ้นตามจำนวนเพื่อนร่วมทีม หมายความว่า ยิ่งมีเพื่อนมาก เราก็จะยิ่งกลัวอะไรน้อยลง และที่เด็ดกว่านั้นคือ ความกล้าของคนเราจะทวีคูณถ้าเพื่อนที่อยู่ใกล้ๆ เป็นเพื่อนซี้ที่คบกันมานาน มหัศจรรย์ไหมล่ะ
คนแก่ที่มีแก๊งเพื่อนกลุ่มใหญ่ๆ ไว้เมาธ์ด้วย จะอายุยืนกว่าคนแก่ที่ไร้คนเหลียวแลถึง 22%
นอกจากนั้น มีเพื่อนมาก ความจำยิ่งดี เพราะการพบปะสังสรรค์กับเพื่อนๆ ช่วยให้สมองของเราได้รับข้อมูลใหม่ๆ ได้คิด ได้แสดงปฏิกิริยาโต้ตอบ จึงกระตุ้นการทำงานของสมองไปในตัว และฮอร์โมนความสุขที่หลั่งออกมาเวลาคุยกับเพื่อน ยังเป็นอาหารบำรุงสมองชั้นยอดอีกด้วย.
'ป้าเอง'
ข่าวที่เกี่ยวข้อง
ฉลอง..อย่างมีสติ
ในวันคริสต์มาส มีกัลยาณมิตรส่งคำสอนของ หลวงพ่อชา สุภัทโท ที่เกี่ยวกับวันคริสต์มาสมาให้อ่านค่ะ
5นาทีหลังมื้อเย็นที่ช่วยให้ 'หลอดเลือดสะอาดขึ้น'
เพื่อนๆ มนุษย์ป้าส่งกันมายกใหญ่ ว่าอีกไม่กี่วันก็จะข้ามไปปีม้าแล้ว ขอให้ขยันหายใจเข้าไว้ พร้อมกับเคล็ดลับดูแลตัวเองแบบง่ายๆ ด้วยข้อความว่า
เรื่องจริงไม่อิงนิยาย
ศูนย์อพยพที่แน่นขนัดไปด้วยผู้คนมากกว่าหนึ่งแสนชีวิต อันเกิดจากความขัดแย้งทางการทหารระหว่างไทย–กัมพูชา ..แน่นอนว่า ทำให้คนไทยทุกคนสะท้อนใจ แม้จะมีข่าวว่า ทุกฝ่ายร่วมมือร่วมใจกันให้การดูแลกับคนที่ต้องทิ้งบ้านมาอย่างใกล้ชิดก็ตาม
ขอบ่น..ด้วยคน
ค่าฝุ่น PM 2.5 ช่วงนี้อาละวาดจนไม่รู้จะบ่นกับใครแล้ว นี่มนุษย์ป้าเขียนงานไปก็จามไป จมูกฟุดฟิดหงุดหงิดแดงเป็นโบโซ่เลยทีเดียว
วัน(แก้ไข)รัฐธรรมนูญ
10 ธันวาคมของทุกปี เรารับรู้กันว่าเป็น "วันรัฐธรรมนูญ" เพราะเมื่อวันที่ 10 ธันวาคม พ.ศ.2475 คือวันที่ พระบาทสมเด็จพระปกเกล้าเจ้าอยู่หัว (รัชกาลที่ 7) ได้พระราชทานรัฐธรรมนูญแห่งราชอาณาจักรสยาม 2475-รัฐธรรมนูญถาวรฉบับแรกของไทย ให้แก่ประชาชนชาวไทยโดยเป็นทางการ
ไม่ใช่เวลา..จับผิด!!
ความทุกข์ของคนที่จังหวัดสงขลา ไม่ว่าจะมากจะน้อยแล้วแต่เขตอำเภอ และพื้นที่แต่ละแห่ง ล้วนไม่ได้แตกต่างกันสักเท่าไร เพราะชีวิตประจำวันที่เคยเดินทางสัญจร ไปไหนมาไหนตามอำเภอใจนั้น ถูกจำกัดโดยปริยาย ซึ่งหมายความว่า ต่างได้รับผลกระทบกันถ้วนหน้า