กินไขมันดีช่วยสมองไบรต์


   

    คนไม่ค่อยรู้หรือสนใจว่า สมองคือก้อนไขมัน ซึ่งจําเป็นต้องมีไขมันดีไปทดแทนส่วนที่สึกหรอ วันนี้เมื่อคุณรู้แล้ว ก็ขอให้พยายามกินไขมันดีระหว่างวันนะคะ ไม่ว่าจะเป็นจําพวกนํ้ามันปลา สารสกัดใบแปะก๊วย หรือปลาที่มีไขมันดีอย่างปลาแซลมอน นมถั่วเหลือง วิตามินรวม นํ้ามันพริมโรสเป็นนํ้ามันดีที่ทําให้เซลล์ชุ่มนํ้า ส่วนวิตามินซีกินแล้วสดชื่นค่ะ.


"บัดนี้.......... การเลือกตั้งสมาชิกสภาผู้แทนราษฎรได้เสร็จสิ้นลง และมีการเรียกประชุมรัฐสภา พุทธศักราช ๒๕๖๒

"ธนาธร"กับ"กฎหมายปิยบุตร"
จากหุ้นถึง 'เงินกู้' ธนาธร
ความคิด 'ส่วนเกิน' ประชาธิปัตย์
ปัญหาพรรคหรือปัญหาประเทศ?
'พระอุปคุต' ผู้ขจัดมารประเทศ
ระบอบทักษิณแพ้อีกยก