แนะกด 5 จุด คลายง่วง ป้องกัน"หลับใน "ช่วยร่างกายกระปรี้กระเปร่าลดอุบัติเหตุ


เพิ่มเพื่อน    


28ธ.ค.62-นพ.ปราโมทย์  เสถียรรัตน์ โฆษกกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก กล่าวว่า  ในช่วงวันหยุดยาวช่วงเทศกาลปีใหม่ หลาย ๆ คนต้องเดินทางกลับบ้านตามภูมิลำเนา หรือขับรถไปเที่ยวต่างจังหวัด  ส่งผลให้การจราจรติดขัด และมักเกิดอุบัติเหตุได้บ่อยครั้ง การเกิดอุบัติเหตุบนท้องถนนช่วงเทศกาลปีใหม่   เกิดจากหลายสาเหตุ และหนึ่งในนั้น คือ อาการหลับใน ซึ่งทำก่อให้เกิดการสูญเสียในชีวิตและทรัพย์สินของประชาชน


กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก ขอแนะนำการกดจุด 5 จุดตามศาสตร์การแพทย์แผนจีน  ที่ช่วยกระตุ้นให้ร่างกายตื่นตัว คลายง่วง ลดอุบัติเหตุที่จะเกิดบนท้องถนนช่วงเดินทางไกลได้ ซึ่งมีวิธีการกดเพียง 5 จุด       กด 5 – 10 ครั้งต่อจุด ดังนี้  จุดที่ 1 ใช้นิ้วชี้กดกึ่งกลางระหว่างคิ้วทั้งสองข้าง ค้างไว้ 30 วินาที จุดที่ 2 ใช้นิ้วชี้กดบริเวณร่องใต้จมูก ค้างไว้ 30 วินาที จุดนี้สำคัญที่สุดสามารถใช้ปลุกผู้ที่หมดสติให้ฟื้นได้ จุดที่ 3 ใช้นิ้วคลึงบริเวณห่างจาก หางตาประมาณ 2 – 3 เซนติเมตร ทั้งซ้ายและขวา จุดที่ 4 ใช้นิ้วหัวแนิ้วหัวแม่มือทั้งสองมือ กดบริเวณท้ายทอยทั้งสองข้าง              และจุดที่ 5 ใช้นิ้วชี้ นิ้วกลาง นิ้วนาง และนิ้วก้อยของมือข้างขวา นวดตามแนวบ่าข้างซ้าย ทำสลับทั้งสองข้าง     


นอกจากการกด 5 จุดดังกล่าวแล้ว ขอฝากเตือนประชาชนให้หันมาใส่ใจดูแลสุขภาพก่อนเดินทางไกล รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอก่อนเดินทางไกล และปฏิบัติตามกฎจราจร   อย่างเคร่งครัด หากท่านใดสนใจ


เมื่อวานคุยเล่น  เรื่องลูกพรรคเพื่อไทย ร้องขอให้ "นายใหญ่" ส่งเมีย "คุณหญิงพจมาน" มาเป็น "ขอนไม้ดุ้นใหม่" ของพรรค ให้ลูกกบ-ลูกเขียดในพรรคได้เกาะ  วันนี้ ขอคุยซีเครียดซักนิด

อนาคต 'คนนินทาเมีย'
'โควิดคลาย-โรคอิจฉาคุ'
ไทย"เหนือคาดหมาย"เสมอ
วิสัยทัศน์"อินทรี-อีแร้ง"
"การ์ดเชิญ"๒๑ ตุลา.
เปิดประเทศ"เปิดตรงไหน?"