‘หมอธีระ’ย้ำให้ใช้ชีวิตอย่างมีสติ


เพิ่มเพื่อน    

14 เม.ย.2564 -  รศ.นพ.ธีระ วรธนารัตน์ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย โพสต์เฟซบุ๊กว่า ย้ำนะครับ...ขอให้ใช้ชีวิตอย่างมีสติ รับรู้ว่าตอนนี้สถานการณ์หนัก ทุกปัญหามีทางแก้ แต่จะแก้ได้หรือไม่ ขึ้นอยู่กับมือของเราทุกคน "อยู่บ้าน" "หน้ากาก 100%" เวลาออกนอกบ้าน ต้องใส่ปิดปากและจมูก และหากใส่สองชั้น ชั้นในเป็นหน้ากากอนามัย และชั้นนอกเป็นหน้ากากผ้า จะช่วยให้ฟิตกับใบหน้าได้ดีขึ้น ป้องกันได้ดีขึ้น  "ล้างมือบ่อยๆ" พกเจลแอลกอฮอล์หรือสเปรย์แอลกอฮอล์ ไว้ใช้ทุกครั้งที่จับต้องสิ่งของสาธารณะ  "เลี่ยงการล้วงแคะแกะเกาตา จมูก ปาก" "อยู่ห่างคนอื่นอย่างน้อยหนึ่งเมตร"  "ไปที่ใด ลงทะเบียนเช็คอินเช็กเอาท์ทุกครั้ง" อย่างน้อยไม่ใช่เพื่อใครแต่ก็เพื่อตัวคุณเอง เค้าจะได้แจ้งเตือนเราได้เร็ว 

"ไม่สบาย จงหยุดงาน อย่าไปตะลอน และควรไปตรวจรักษาหรือปรึกษาบุคลากรทางการแพทย์" "จดบันทึกไทม์ไลน์ของเราทุกวันอย่างละเอียด" จะช่วยแบ่งเบาภาระทีมสอบสวนโรคได้มาก "หากรู้ว่าเสี่ยง หรือติดเชื้อแล้ว อย่าตะลอน ควรกล้าหาญและรับผิดชอบต่อสังคมด้วยการรีบรายงานต่อเจ้าหน้าที่ และไปรับการดูแลรักษาตามระบบที่รัฐจัดไว้ให้" "แบ่งปันทรัพยากรที่เรามี ให้คนอื่นในสังคมตามสมควร เพื่อให้อยู่รอดปลอดภัยไปด้วยกัน เราไม่มีทางอยู่รอดเพียงคนเดียวได้" ต้องไม่ล้มครับ โอกาสมี หากเราทุกคนร่วมกันสู้ยิบตา...#ประเทศไทยต้องทำได้
 


ช่วงนี้ทั้งหมู่บ้านพูดกันไม่หยุด เพราะ ยายคำ ที่เคยไม่มีเงินติดตัว ขายผักได้วันต่อวัน บางเดือนยังไม่พอใช้ กลับกลายเป็นคนมีเงินใช้สม่ำเสมอ ไม่ต้องไปยืมใคร ชาวบ้านเริ่มแห่ไปถาม ว่า “ยายไปได้ตังจากไหน” ยายคำไม่ได้อวด แค่พูดเรียบๆ “ยายไม่ได้รวย แค่ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ดูบอลที่ชอบ แล้วลองเล่นตามที่เขาแนะนำ” จากคนที่ไม่มีเงินเก็บ วันนี้กลับมีเงินใช้ทุกวัน เพราะเริ่มต้นจาก ฟุตบอลออนไลน์ ที่สมัครง่าย เล่นเป็นเร็ว 👉 https://www.vf238gg.com/register?referralCode=zjg3802

นายกฯ 'วงศ์ชินวัตร'
อนาคต 'คนนินทาเมีย'
'โควิดคลาย-โรคอิจฉาคุ'
ไทย"เหนือคาดหมาย"เสมอ
วิสัยทัศน์"อินทรี-อีแร้ง"
"การ์ดเชิญ"๒๑ ตุลา.